Kärsiikö kukaan muu joulunajan jälkeisesta masennuksesta, alakuuloisuudesta tai ahdistuksesta? Itsellä tämä alkaa aina vuodenvaihteen jälkeen ja se on pahimmillaan kun siivotaan joulukoristeet, kuuset ja valot pois. Tänä viikonloppuna meillä siivottiin joulutavarat pois ja nyt on tosi ahdistunut olo kun harmaa tylsä arki alkaa.
Kärsin muutenkin masennuksesta mutta joulunaika tuo siihen aina helpotusta. Saa pitää taukoa töistä, opiskelusta ja voi olla kotona perheen kanssa ja nauttia hienoista jouluvaloista, kukista, herkuista jne.
Nyt koti tuntuu pimeältä ja harmaalta ilman jouluvaloja ja taas pitää yrittää jaksaa pitkiä työviikkoja tylsässä työssä. Itsellä tuntuu oikein vatsassa ahdistus kun joulukamat siivottiin pois. Onko täällä kohtalotovereita?
Kärsin muutenkin masennuksesta mutta joulunaika tuo siihen aina helpotusta. Saa pitää taukoa töistä, opiskelusta ja voi olla kotona perheen kanssa ja nauttia hienoista jouluvaloista, kukista, herkuista jne.
Nyt koti tuntuu pimeältä ja harmaalta ilman jouluvaloja ja taas pitää yrittää jaksaa pitkiä työviikkoja tylsässä työssä. Itsellä tuntuu oikein vatsassa ahdistus kun joulukamat siivottiin pois. Onko täällä kohtalotovereita?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tutulta kuulostaa. Etenkin tammikuun alku on minulle joka vuosi yhtä ahdistavaa ja toivotonta aikaa. Mikään ei oikein jaksa kiinnostaa, ja tekisi koko ajan vain mieli palata joulun huolettomiin hetkiin. Tänä vuonna tämä iski samalla kellonlyömällä kuin vuosi vaihtui, eikä loppua ole toistaiseksi näkynyt.
Itse ajattelen tämän johtuvan ihan kaamosmasennuksesta, joka jouluna pääsee hetkeksi unohtumaan. Sitä jää ikään kuin täysin tyhjän päälle, kun joulun jälkeen pitää siirtyä vuoden parhaasta ajasta siihen vuoden huonoimpaan. Kaipa tämä ajan kanssa helpottaa.
Ei kai niitä kaikkia tunnelmavaloja kannata pois vielä ottaa. Monet laittavat valoja jo marraskuussa ja pitävät helmikuuhun asti. Nythän päivä jo pitenee ja on kiva lähteä vaikka lenkille iltasella.
Ei minua joulu eikä sen loppuminen mitenkään rassaa.
tätä uusavutonta paskaporukkaa.... voivittu....
Jos jouluvalot auttavat alakuloisuuteen niin laita hyvä ihminen ne takaisin!
Ei sua mikään joulupoliisi tule pidättämään vaikka sä pitäisit niitä huhtikuussa.
Se tuntuisi vain keinotekoiselta ja kestäisi entistä kauemmin palata taas normaaliin arkeen. Kaikkialla kuitenkin huomaa että joulu on ohi. Tiedän ettei asialle voi mitään mutta se ainakin helpottaa oloa kun huomaa että löytyy muitakin joita ahdistaa tämän vuodenaika, tietää ettei ole yksin.