Toistuvat poskiontelontulehdukset

Maitotuotteet ja viljat aiheuttavat limaa ja sokerit ruokkivat tulehduksia. Nuo kun eliminoit ruokavaliostasi, pääset hyvään alkuun. D3-vitamiinia vähintään 100µg ja sinkkiä, ne parantavat vastustuskykyä.

Ahaa. Karppailen. lisäksi syön vastustuskykyyn vaikuttavia. Valkosipulia pari krt vko, muutaman kynnen. inkiväärinjuurakkoa noin joka 3. vrk usean cm pätkän. Kokeilin jopa Maca-jauhetta mutta se löysyttää vatsan.

Syön mustikkaa, karpaloa kuivattuna ja itsepoimitttuja- myös sitä d-vitamiinia otan erikseen. Ontelojutut on tulleet ilmeisesti jäädäkseen. Terkkarilekurit oikein tunnu huomaavan tulehduskierrettä.
Sinkistäkään en mustikan takia usko olevan isoa puutosta. Nyt sitten kurkussa "kaktus", vielä pöljä olo, mutta ontelot tuntusi jo tyhjenneen- illan saikin räkiä räkimästä päästyä.
Aion koklata, jos kunnon hengityssuojain metallikohteissa auttaisi asiaan, kun reagoin tietyille aineille ihollakin, ja mustaa limaahan sitä yskii ajoittain.

Työperäistä?

Maito pois ruokavaliosta. Juusto käy.

1.8.2012 Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 100 µg:aan. Vauvojen rajana EFSA pitää nyt 25 µg ja 1–10-vuotiaiden 50 µg päivässä. Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm

Puhdistamatonta merisuolaa siihen nenäkannuun. Myydään ainakin ecokaupoissa parilla eurolla kilon säkki.

Eteesi voi tulla ammatinvaihto. Jos metallipölyä pääsee jatkuvasti hengityselimiin, ne eivät tervehdy. Oireet ovat hälytysmerkki. Yritä työssä suojautua maskilla, pyytää siirtoa mahdollisiin toisiin tehtäviin tai kouluttaudu uudelleen. Itse olen ollut samassa tilanteessa ja yhtään en kadu, että vaihdoin alaa. Elimistösi on herkkä eli se toimii kuten sen kuulukin toimia ulkoisten ärsykkeiden uhatessa. Toivotan tsemppiä ja jaksamista.

Voi voi vaikuttaa todella työperäiseltä.edellinen kirjoittaja oikeassa.Hyvin syöt.Minäkin kokeilin kaikkea aikoinaan,juuri valkosipulia päivittäin.Oli lemmikkiä ja allergia ei auttanut,kuin itkun kanssa luopua.Punktioita tehtiin ja kuureja söin.Mulla oli vasen,tämä tutkitiin,että on ahtaampi.Siihen taas voi autaa leikkaus.Maski edessä hoidin hevostani,kun sellainenkin oli.Siinä on raskas hengittää ja pöly tarttuu kyllä vaateisiin.