Äkillinen nuhakuume nykyisin usein, joka kerta liki samantien poskiontelot tulehtuvat. Oikeanpuoleinen ärhäkämpi. Tyhjenee märästä ja rötkäleistä huonosti, ja jää poskikin koputusaraksi pidemmäksi aikaa.
Vuosia sitten aloitin nenähuuhtelukannun käytön flunssa-aikaan, ja kun tehnyt pölyisempiä hommia. Ammatin vuoksi pari krt vko metallipölyissä työskentelen.
Onko muita joilla on kierre poskionteloiden kanssa, ja millä asettuu pysyvämmin? ei ole punktioitu, joskus harvemmin antibiootit- asettuu yleensä viikon-kahden kuluessa, mutta pari sairaspäivää kuumeiseen oloon tuppaa aina tulemaan- niinkuin nytkin.
Onko hyviä vinkkejä nuhasuihkeen ja nenäkannun lisäksi?
Toistuvat poskiontelontulehdukset
voinenä...
5
172
Vastaukset
- terveyttä
Maitotuotteet ja viljat aiheuttavat limaa ja sokerit ruokkivat tulehduksia. Nuo kun eliminoit ruokavaliostasi, pääset hyvään alkuun. D3-vitamiinia vähintään 100µg ja sinkkiä, ne parantavat vastustuskykyä.
- aloitus
Ahaa. Karppailen. lisäksi syön vastustuskykyyn vaikuttavia. Valkosipulia pari krt vko, muutaman kynnen. inkiväärinjuurakkoa noin joka 3. vrk usean cm pätkän. Kokeilin jopa Maca-jauhetta mutta se löysyttää vatsan.
Syön mustikkaa, karpaloa kuivattuna ja itsepoimitttuja- myös sitä d-vitamiinia otan erikseen. Ontelojutut on tulleet ilmeisesti jäädäkseen. Terkkarilekurit oikein tunnu huomaavan tulehduskierrettä.
Sinkistäkään en mustikan takia usko olevan isoa puutosta. Nyt sitten kurkussa "kaktus", vielä pöljä olo, mutta ontelot tuntusi jo tyhjenneen- illan saikin räkiä räkimästä päästyä.
Aion koklata, jos kunnon hengityssuojain metallikohteissa auttaisi asiaan, kun reagoin tietyille aineille ihollakin, ja mustaa limaahan sitä yskii ajoittain. - merisuolaa..
Työperäistä?
Maito pois ruokavaliosta. Juusto käy.
1.8.2012 Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 100 µg:aan. Vauvojen rajana EFSA pitää nyt 25 µg ja 1–10-vuotiaiden 50 µg päivässä. Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm
Puhdistamatonta merisuolaa siihen nenäkannuun. Myydään ainakin ecokaupoissa parilla eurolla kilon säkki. - Almaalia
Eteesi voi tulla ammatinvaihto. Jos metallipölyä pääsee jatkuvasti hengityselimiin, ne eivät tervehdy. Oireet ovat hälytysmerkki. Yritä työssä suojautua maskilla, pyytää siirtoa mahdollisiin toisiin tehtäviin tai kouluttaudu uudelleen. Itse olen ollut samassa tilanteessa ja yhtään en kadu, että vaihdoin alaa. Elimistösi on herkkä eli se toimii kuten sen kuulukin toimia ulkoisten ärsykkeiden uhatessa. Toivotan tsemppiä ja jaksamista.
- samaakierrettäkokenut
Voi voi vaikuttaa todella työperäiseltä.edellinen kirjoittaja oikeassa.Hyvin syöt.Minäkin kokeilin kaikkea aikoinaan,juuri valkosipulia päivittäin.Oli lemmikkiä ja allergia ei auttanut,kuin itkun kanssa luopua.Punktioita tehtiin ja kuureja söin.Mulla oli vasen,tämä tutkitiin,että on ahtaampi.Siihen taas voi autaa leikkaus.Maski edessä hoidin hevostani,kun sellainenkin oli.Siinä on raskas hengittää ja pöly tarttuu kyllä vaateisiin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliin
Yli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset615171Enää viisi yötä Sannan kirjaan
Ihan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut343779Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021
vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti723523Lehtinen: "Oli demareidenkin onni, että valkoiset voittivat sodan 1918"
Lasse Lehtisen mukaan vasemmalla on radiohiljaisuus hänen uutuuskirjastaan, "Läheltä piti. Kansakunnan hurjat hetket" L1052877SDP:n valtuutettu valehtelee koulutuksensa
SDP:n helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu Mahad Ahmed käyttää maisterin titteliä suoritettuaan 60 opintopisteen epäviral942752IL - 100 000 potentiaalista sotilasta pakeni Ukrainasta!
"Ukrainasta nuorten miesten joukkopako Liki 100 000 asevelvollisuusikäistä miestä on poistunut Ukrainasta parin viime k302710Anteeksi T
Aamulla olit iloisena huomenta toivottamassa ja minä naama mutrussa sanoi huomenet takaisin. Tajusin vasta yläkerrassa131961En mä tahallani ole näin hankala.
Mulla oli kuusi vuotta sitten vähän samanlainen tilanne ja se päättyi huonosti. Ilmeisesti kuvittelin kaiken silloin ta161736Harmittaako mies, että yhteys katkesi?
Olisitko halunnut, että olisi säilynyt jonkinlainen yhteys vai oliko parempi polttaa sillat takana?2211583- 1561384