Miten lopettaa

Elikkä miten te bulimiaa sairastavat pystytte hilltisemään ahmimiskohtauksia? Itsellä menee välillä hyvin ja syön terveellisesti ja olo tuntuu "vähemmän pisuneelta" mutta sitten taas retkahdan ahmimaan ja tuntuu että lihoo kerralla monta kiloa... Olisi mielenkiintoista kuulla bulimiasta parantuneiden kokemuksia!
2475
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Aika vaikeetahan se oli, mulle kävi niin hyvin, että pääsin hoitoon ja ravitsemusterapeutille. Neuvoksi sain ns. täsmäsyömisen, eli pitää syödä tasaisin väliajoin. Kunnon aamiainen, lounas jne. Eikä noiden ruokailun välissä saisi olla liika väliä, itsellä 4-5 h. Tiedän, ettei ole helppoa, eikä välttämättä edes toimi aina, mutta mulla ainakin liian pitkät välit ruokailujen välillä tai monen päivän kituutukset laukaisivat ahmimisia.
Toki oli paljon muitakin juttuja, jotka saivat ahmimaan... Asioista puhuminen on kanssa auttanut ihan hirveesti, se kun on saanut pohtia syitä ja seurauksia jonkun toisen ihmisen kanssa.

Äänestä

Mulla on auttanu masennuslääkkeet ja seurustelun aloittaminen (antanu motivaatiota parantumiseen). Tosin täysin terve en ole vieläkään...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Sensku kirjoitti:

Elikkä miten te bulimiaa sairastavat pystytte hilltisemään ahmimiskohtauksia? Itsellä menee välillä hyvin ja syön terveellisesti ja olo tuntuu "vähemmän pisuneelta" mutta sitten taas retkahdan ahmimaan ja tuntuu että lihoo kerralla monta kiloa... Olisi mielenkiintoista kuulla bulimiasta parantuneiden kokemuksia!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu