Olen viimeksi lentänyt 7 vuotta sitten Italiaan. Diapamin avulla se onnistui. Nyt siirrän matkoja koska jänitän tosissani lentämistä. Minulla on lievä paniikkohäiriöjuttu ja ahtaat paikat kammoksuttaa,esim.umpihissit. Jos saan koneessa hyperventilaatiokohtauksen ja paikalla oleminen kauhistuttaa. Autollakaan en mene mielelläni ruuhkiin. Tunne että ei pääse pois on kamala.
Mikä pilleri nukuttaisi pitkän lennon ajaksi?
Mikä pilleri nukuttaisi pitkän lennon ajaksi?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kannattaa käydä lääkäriltä kysymässä ja hakemassa resepti.