Oletko nähnyt tämän artikkelin?:
http://m.kodinkuvalehti.fi/.../nain_metsa_hoitaa_mieltasi
Hanki jostain suuri kaunis metsäaiheinen juliste ja laita se kotisi seinälle sopivaan paikkaan. Aina ei voi olla metsässä. Julisteella on myös rauhoittava vaikutus. Voisit myös kokeilla mindfulnessia ? On tieteellisesti todistettu, että mindfulnes toimii.
http://m.kodinkuvalehti.fi/.../nain_metsa_hoitaa_mieltasi
Hanki jostain suuri kaunis metsäaiheinen juliste ja laita se kotisi seinälle sopivaan paikkaan. Aina ei voi olla metsässä. Julisteella on myös rauhoittava vaikutus. Voisit myös kokeilla mindfulnessia ? On tieteellisesti todistettu, että mindfulnes toimii.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Linkki meni pieleen. Joskus tulee munittua. Valitettavasti.
Tämä linkki toimii:
http://m.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/nainen/hyva_olo/nain_metsa_hoitaa_mieltasi
En laittaisi debressikkona syksyaiheista taulua.tai julistetta seinälle. Tuo sinun linkin kuva on kaunis, mutta se tuo mieleen syksyn ja apeuden, kohta lehdet putoo puista.
Laittaisin kukkivaa kesäketoo näytille, jopa hiirenkorvalla olevia koivuja. Kiitti muuten vinkistä. Voisin kysellä mistä saa isoja maisemakuvia ostaa. Syksymase jo voitettu.
Riippuu masentujasta: syksyihmiselle tuo ruskamaisema on mannaa. Jonkun sielu lepää reilussa talvimaisemassa jne. ...
Tuosta kuvasta tulee mielee marjastus , sienestys ja monet muut luonnon antimet. Kesäkin tulee aina liian nopeasti, ei ihan kaikkea kerkiä syömää mitä tulee kesällä kerättyä.
Mukavat eläinkuvat seinällä ovat meikälle mieleisiä. Tietysti myös hyvä maastokuva rauhoittaa jotenkin, olkoon kuvassa vaikka poronjäkälää.
Lapin mies sanoi, ettei hän haluaisi asua talossa, jonka ikkunasta ei näkyisi järvimaisemaa.
Eräällä tuttavallani on omakotitalo aivan järven rannassa. Nykyään kai saisi enää rakentaa niin lähelle rantaa, mutta tulvavaaraa ei siellä kyllä ole. On mahtavaa kun heillä on melkein seinä lasista itään päin ja tuo maisema avautuu ja tietenkin maisema elää sään ja vuodenaikojen mukaan. Muutenkin paikka hyvin luonnonkaunis ja talokin hulppea.
Keissa
Ylellisintä luksusta tuollainen talon paikka. Tuttu mies omistaa ison talon vuolaan virran rantatörmällä. Talossa isot ikkunat, virtakin vuolas.
Tykkäsin heillä käydessään ihailla jokimaisemaa. Nyt se on vaan kesäkäytössä.
Millaistahan olisi omistaa talo tai vaikkapa huvila merenrannalla kun aurinko laskee horisonttiin?
Retkeily on masentuneelle ehkä yksi parhaita harrastuksia. Toki kaikille muillekkin. Pari päivää patikoimassa ilman stressiä, tekee todella hyvää. Lisäksi liikuntaa ja ulkoilmaa. Suosittelen. Pitäisi kai itsekkin saada aikaiseksi lähteä, helpottaisi masennusta.
Vaikka vain päivän retki tekee hyvää.
Tullessa muka ämpärilliinen mustikoita tai pari.
Muistaa reissun pitkään.
Mustikoita metsästä tammikuussa? Niin huuruissa en minäkään ole. Eikä sinne luontoon mennä töihin riipimään ämpärikaupalla marjoja, vaan patikoimaan ja lepuuttamaan sielua. Tosissani olen alkanut katsella, mitä tavaroita pitää hankkia pientä vaellusta varten. Talvella ulkoyöpyminen taitaa olla kokemattomalle turhan extremeä. Mutta keväällä lumien lähdettyä aion ponkaista reppu selässä maastoon. Aluksi lähiseudulle, sivilisaation viereen, ja sitten toivottavasti rohkaistun jonnekin erämaakorpeen. Kun yksinään on tottunut olemaan ja elämään, en kaipaa ilkkujia matkan varrelle.
Kannatan ideaa. Pitäisi itsekkin päästä. Voin sanoa ettei se mitään vaikeaa ole, joten kannataa kokeilla. yhdenkin yön retki vastaa rentoutusarvoltaan viikon normaalia lomaa.