Tietääkö joku millasta on ja millasia on treenit?
Systema?
rokson
2
114
Vastaukset
- ernis
Venäläistä käsienheiluttelua yhdistettyinä maagisiin voimiin. Oikeitakin liikkeitä on tietysti mukana, mutta niitä voi opetella järkevämmistäkin lajeista kuten vaikka sambosta, jos on pakko olla venäläistä kommandotoimintaa.
- SystemaHarrastaja
Tuo on kaikki täyttä p***aa. Selvästi sellaisen suusta joka on vain katsonut clippejä youtubesta.
Reenit yleensä alkaa erilaisilla hengitysharjoituksilla, lihaskunnolla ja erilaisilla tavoilla oppia tuntemaan kehon liikettä. Sitten edetään combat systeman puolelle, johon sisältyy paljon erilaisia reenejä.
Yks aika usein reenattava asia on lyöminen ja lyöntien vastaanotto. Alussa hitaammalla temmolla, mutta muutamien reenien jälkeen saakin sitten jo täydellä teholla pamautella. Tosi mukava laji, mutta jos pelkää kipua / etsii vain jotain mukavaa rentouttavaa harrastusta, niin sitten en suosittele. Monta kertaa ollut mustelmilla reenien jälkeen ja pariin kertaan vertakin tullut.
Mutta alku shokin jälkeen oppii nauttimaan kovista reeneistä ja lihaskivusta lyöntien jäljiltä.
P.S. Onko kellään tietoa Tampereen systeman reeniporukasta? Koittanut netistä löytää mutta hunolla tuloksella..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 703129
- 612487
Hei........
Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.562126- 551942
Mitä sanoa pituudeksi näillä mittaustuloksilla?
Jos jossain tarttee ilmoittaa pituus sentin tarkkuudella? Mitattu neljästi virallisesti ja mittaustulokset on olleet 1941892- 421574
- 401540
Mä en jaksa suojella sua enää
Oot osa mun tarinaa ja ensirakkaus 🩷🌈 Olisiko niin kauheata, jos muutkin ystävämme tietäisivät? Se on jo niin vanha ”t141243EU:n uusin idea - jatkossa joudut tunnistautumaan kun katsot PORNOA!
"Pornon katsominen muuttuu täysin Euroopan komissio on kehittänyt sovelluksen, jolla internetin käyttäjä voi todistaa p1391158- 61073