Bmi 15.0

ei tule toimimaan. Koita saada bmi vähintään 17,5:teen. Vaikeaa, mutta saat tuolla paljon lisää elinvuosia. Alipaino on yhtä haitallista kuin lihavuus, sydän ei kestä kummassakaan, vaikka söisi ja liikkuisi normaalisti.

Et pääsisi edes letkuihin noin suurilla luvuilla. Sydänkohtaukseen vaaditaan tuosta vähintään kymmenen kilon pudotus olet aivan järkyttävän lihava tällä hetkellä. Kukaan ei näytä anorektikolta tuossa painossa. Googleta vaikka. Huomiota kerjäät vaan. Minä annan sinulle erinomaisen vinkin. Lopta syöminen ja tapa itsesi! Niin ne kaikki muutkin hyvät ihmiset tekevät. Kunnon anorektikoksi jos haaveilet on oltava vähintään se bmi 12 ja siitäkin saa vielä pudotettua. Hommia vaan kyllä se siitä!

Riittävä on aika vaikea määritellä, kun tossa tilassa elimistössä on varmasti aika paljon puutostiloja. Itse tossa 14 bmillä sain lisätä kulutusarviooni vielä puhdasta ruokaa lisää 1000kcal, etten laihtunut enempää eli puutostiloissa ja ylikunnossakin pitää syödä reilusti ravitsevaa ruokaa ettei kuihdu. Itse lisäsin energiamääriä pikkuhiljaa, aloitin 1300kalorista, jossain vaiheessa kokeilin jopa 1000 kalorin nostoa ja söin ruokaa jopa 4000 kalorin verran ainakin puoli vuotta jonka aikana sain nostettua painon 39 kilosta 42 kiloon. Olin kuihtunut 70 kiloisesta 36 kiloon ainoastaan kevytcolaa juomalla, enkä kertaakaan kärsinyt ahminnasta tmv. Eli aika tappavalla tavalla laihdutin. Elimistön kun voi opettaa toimimaan siten että se kuluttaa enemmän energiaa eli asteittain nostaa kaloreita jne. Googlettakaa reverse diet :)) ei tarvitse nälkää nähdä :))

No toi oli mun alin bmi ja kyllä ekg valitteli jo alasykettä 40. Rytmäreitäkin tuli niin että kyllä sulla aika huono tilanne on. Äläkä välitä tosta provosta, kyllä se anoreksia mulla ihan tolla lukemalla voitiin hyvin todeta etkä todellakaan oo läski. Ala vähitellen nostaa ruokamääriä. Kyllä se paino alkaa nousta kun sallit sen, sun kroppa todella kaipaa sitä. Tsemppiä.