Olen käynyt ryhmäterapiassa Kelan tuella 1,5 vuotta. Ryhmä loppuu maaliskuun lopulla, joten Kelan 2. vuoden tukea jäisi käyttämättä 5 kuukautta. Selvitin Kelalta, että jos vaihdan toiseen ryhmään, riittää vapaamuotoinen palveluntuottajan vaihtumista koskeva ilmoitus syksyllä 3. vuoden hakemus. Jos vaihdan yksilöterapiaan, on tehtävä kokonaan uusi hakemus 3.vuodeksi. 2. vuoden loppukuukaudet menetän tällöin. Voisin tietysti olla enää menemättä terapiaan ollenkaan. Kuitenkin pelottaa se, että jos vointi huononee jossain vaiheessa ja sitten alkaa kaduttaa, jos jättää käyttämättä lopun Kelan tuen. Mietin sitä, että jaksanko mennä vielä uuteen ryhmään. Toisaalta ryhmäterapia on halvempaa kuin yksilöterapia. Onko kenelläkään kokemuksia ? Mitä ryhmäterapian jälkeen, toiseen ryhmään vaiko yksilöterapiaan ?
yksilö- vai ryhmäterapiaan
mietityttää kovasti
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minä olen käynyt hoitoryhmissä ja yksilöterapiassa, kumpaisessakin ja useammissakin hoitoryhmissä. Kummissakin on puolensa.
Hoitoryhmissä teho perustuu minun mielestäni siihen, millaista porukkaa ryhmään tulee. Ei niinkään ohjaajaan, koska jäsenet luovat ryhmän. Jos ryhmässä on minun lisäkseni seitsemän aikuiseksi kasvanutta kilttiä pikkutyttöä tai poikaa ja minä, joka en ole kiltti ihminen, niin on aika tylsää ja ärsyttävää olla siellä ryhmässä. Jos sen sijaan jäsenet ovat keskenään erilaisia, ryhmä on hyvin antava ja ehkä enempi kuin yksilöterapia.
On vaikea sanoa toisen puolesta, mikä tälle sopii, mikä olisi parempi. Kerroin vain omia kokemuksiani.
Oletko kokeillut psykodraamaryhmää? Jos jäsenet eivät ole keskenään liian samanlaisia, se on paitsi hyödyllistä, myös hyvin rentouttavaa ja parhaimmillaan hauskaa. Saatat auttaa toista toimimalla apuhenkilönä hänen ollessaan päähenkilö ja samalla irrottelet siinä roolissa.