Hyvä Terveys - lehdessä nro 2/15 on sivulta 23 alkaen hieno artikkeli erilaisten ruokavalioitten vaikutuksista näläntunteeseen yms. Kerrotaan uusia tuloksia mm. liiallisen rasvan vaikutuksista eli niiden rasvasoluja ja sitä kautta nälkää lisäävästä vaikutuksesta. Ja kerrotaan myös liukenemattomien hiilihydraattien eli täysjyväviljan kuitujen suotuisista vaikutuksista.
Vaikka onhan tämä tiedetty jo tähänkin asti mutta osoittaa vain miten uusin tutkimus vahvistaa vanhan tiedon ja kumoaa kaikenlaisten taivaanrannan maalarien humpuukit mielettömän runsaan rasvansyönnin ihanuudesta. Tosin ei leipääkään tule määrättömiin ahmia ja kaikki täysjyväleipänä, ei siis kokojyväleipänä. Ne kun ovat kaksi ihan eri asiaa.
Vaikka onhan tämä tiedetty jo tähänkin asti mutta osoittaa vain miten uusin tutkimus vahvistaa vanhan tiedon ja kumoaa kaikenlaisten taivaanrannan maalarien humpuukit mielettömän runsaan rasvansyönnin ihanuudesta. Tosin ei leipääkään tule määrättömiin ahmia ja kaikki täysjyväleipänä, ei siis kokojyväleipänä. Ne kun ovat kaksi ihan eri asiaa.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Taas on trolli-vp? laittanut listan VHH- ja LCHF-fanien tuottamia pamfletteja eli tutkimusten irvikuvia.
Kuten kerran syksylläkin kehui erästä heidän tutkimustaan miten siinä oli ollut oikein suuri joukko tutkittavia, peräti 140 henkeä. Jokainen tietää, että tuollainen määrä ei ole mikään tutkimus, se on tutkimuksen väärennös ja jopa sellaiseksikin varsin tökerö. Tuota tasoa ne vp?-tutkimukset ovat eli ei mitään arvoa. Niiden lukemiseen ei kannata aikaansa kenenkään haaskata, pelkkää disinformaatiota alusta loppuun.
Mikään Veijon mielipiteitä vastustava tutkimus ja artikkeli ei kelpaa. Mutta annas olla jos joku pienikin tutkimus antaa Veijolle selkänojaa niin johan tuota huuhaatietoa levitetään aktiivisesti.
Vp on vp ja annetaan sen olla omassa olossaan. Ei välitetä siitä. Minulle se on kuin ilmaa.
Veijolla on tukeva tuoli ja hyvällä selkänojalla varustettu
Nyt näköjään poistetusta kommentista tulee info poistetuun kohtaan ja siinä kerrotaan syy miksi se on poistettu. Todennäköisesti tällä palstalla käytännössä kaikki Puustisen lähettämiä.
Enne syötiin paljon tukevaa ruisleipää eikä ollut diabetesta. Voi oli kallista eli harvinainen herkku, jota köyhillä ei joskus ollut varaa syödä ollenkaan.
Osoite löytyy tästä.
http://www.hyvaterveys.fi/haku?q=ruokavalioitten vaikutuksista
Kiitos vinkistä. Luin ja todella tasapainoista ja tietoon perustuvaa ohjetta.
-----Kerrotaan uusia tuloksia mm. liiallisen rasvan vaikutuksista eli niiden rasvasoluja ja sitä kautta nälkää lisäävästä vaikutuksesta----
Kyllä, juuri näin. Mitä enemmän syöt rasvaa niin pitkällä aikavälillä sitä nälkäisemmäksi itsesi tunnet sillä uudet rasvasolut huutavat täyttyäkseen uutta rasvaa mikä taas synnyttää uusia rasvasoluja jne.... Eli kierre kuten alkoholistilla. Nälän tunteen poistamiseensinun pitää syödä koko ajan aina vain enemmän ja enemmän rasvaa ja mikä siitä seuraa = LIHOMINEN ! Lihomista seuraa kaikkien tautien paheneminen ja yhä pahempi näläntunne.
Tähän LCHF-kahelit haluaisivat meidät kaikki diabeetikot ystävällisesti johdatella. Karttakaamme heitä ja heidän neuvojaan.