Onko hyvät lantiopohja lihakset?

EiTiedä

Olen 22v nuori nainen/äiti. Synnytin esikoiseni 19v. Synnytys oli helppo koska olin rentona ja enkä tiennyt mitä on edessä.
Ponnistus vaihe kesti 4min ja 2 sek mutta laskeutuminen kesti 17h.
Jouduin 24min pidättämään vauvelia sen takia ettei paikat repeä..

Jos synnytys kestää noin vähän niin onko hyvät vai huonot lantiopohja lihakset?
Tai mistä voi tietää että on nykyään hyvät lihakset vai ei?

3

114

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Lantionpohja

      Ei tuo kerro lantionpohjanlihaksista juurikaan. Ei sitä synnytyksen kestosta voi määritellä. Itselläni synnytys kesti 13 tuntia, ponnistin 40 minuuttia ja repesin täysin.

      Jos virtsankarkailua yms pidättämiskyvyttömyyttä on synnytyksen jälkeen niin kertoo huonoista lantionpohjanlihaksista. Jos tällaisia vaivoja ei ole niin ihan ok lihaksetkin. Aina niitä kannattaa vahvistaa synnytyksen jälkeen.

    • yhhoisi

      Samaa mieltä edellisen kanssa, ei synnytyksen kesto kerto lantionpohjan lihaksista. Synnytykset on muutoin vaan kovin erilaisia. Itsellä eka kesti 19h, ponnistus tunnin ja ei mitään repeämiä. Toinen kesti 7h, ponnistus 15 min eikä taaskaan repeämiä. Molemmista syntyi nelikiloinen lapsi. Virtsankarkailu tosiaan kertoo enemmän.

    • gers

      Ensisynnyttäjänä sinulla on ollut ihan normaalin kestoinen synnytys. Ponnistaminen on sujunut nopsaan, mutta se ei varsinaisesti kerro lantionpohjan lihasten kunnosta. Lantionpohjan lihasten kuntoa voit testata esim. laittamalla sormen emättimeen ja supistamalla ko. lihaksia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. 521
      7910
    2. Mitä sanoisit kolmella sanalla

      kaivatullesi ja tunteidesi kohteelle? 🙎💝💝
      Ikävä
      233
      2735
    3. Kun katsoin häntä

      Niin ajattelin että hän on niin rakas ❤️
      Ikävä
      26
      2601
    4. Miksi Pekkaa ei hyväksytä maailmalla julkisiin virkoihin?

      On mennyt jo monta hommaa ohitse.
      80 plus
      164
      1989
    5. Haluisin niin

      Selvittää sun kanssa asiat. Kumpa uskaltaisin. Haluatko sinä?
      Ikävä
      120
      1854
    6. 24h Kirppis

      Olen muuttamassa paikkakunnalle ja mietin olisiko tälläiselle liikkeelle tarvetta alueella?
      Jämsä
      6
      1636
    7. Kansallismieliset järjestöt muistelivat Tammisunnuntaita eri puolilla maata

      Ugissa muisteltu kunnolla. 🔥 https://www.kansalainen.fi/kansallismieliset-jarjestot-muistelivat-tammisunnuntaita-eri-p
      Uusikaupunki
      2
      1386
    8. Minkälainen koti

      kaivatullasi on?
      Ikävä
      78
      1219
    9. Nyt mielipiteitä kehiin?

      Niin ,onko arvon kuhmolaiset teidän mielestänne kaupungin hommissa turhia työpaikkoja/työntekijöitä? Mielipiteitä tu
      Kuhmo
      62
      1198
    10. IS: Paljastus - Tästä syystä Marika jätti Diilin kesken -Tilittää: "Jäi vähän karvas maku, koska..."

      Diilissä lähti yllättäen yksi kisaaja. Voi harmi, leikki loppui liian varhain… Diilissä Jaajo Linnonmaa etsii vetäjää Ka
      Tv-sarjat
      4
      1175
    Aihe