Onko hyvät lantiopohja lihakset?

EiTiedä

Olen 22v nuori nainen/äiti. Synnytin esikoiseni 19v. Synnytys oli helppo koska olin rentona ja enkä tiennyt mitä on edessä.
Ponnistus vaihe kesti 4min ja 2 sek mutta laskeutuminen kesti 17h.
Jouduin 24min pidättämään vauvelia sen takia ettei paikat repeä..

Jos synnytys kestää noin vähän niin onko hyvät vai huonot lantiopohja lihakset?
Tai mistä voi tietää että on nykyään hyvät lihakset vai ei?

3

169

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Lantionpohja

      Ei tuo kerro lantionpohjanlihaksista juurikaan. Ei sitä synnytyksen kestosta voi määritellä. Itselläni synnytys kesti 13 tuntia, ponnistin 40 minuuttia ja repesin täysin.

      Jos virtsankarkailua yms pidättämiskyvyttömyyttä on synnytyksen jälkeen niin kertoo huonoista lantionpohjanlihaksista. Jos tällaisia vaivoja ei ole niin ihan ok lihaksetkin. Aina niitä kannattaa vahvistaa synnytyksen jälkeen.

    • yhhoisi

      Samaa mieltä edellisen kanssa, ei synnytyksen kesto kerto lantionpohjan lihaksista. Synnytykset on muutoin vaan kovin erilaisia. Itsellä eka kesti 19h, ponnistus tunnin ja ei mitään repeämiä. Toinen kesti 7h, ponnistus 15 min eikä taaskaan repeämiä. Molemmista syntyi nelikiloinen lapsi. Virtsankarkailu tosiaan kertoo enemmän.

    • gers

      Ensisynnyttäjänä sinulla on ollut ihan normaalin kestoinen synnytys. Ponnistaminen on sujunut nopsaan, mutta se ei varsinaisesti kerro lantionpohjan lihasten kunnosta. Lantionpohjan lihasten kuntoa voit testata esim. laittamalla sormen emättimeen ja supistamalla ko. lihaksia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. S-kauppa nosti hintoja, K-kauppa laski

      Elintarvikkeiden arvonlisävero laski vuodenvaihteessa 13,5 prosenttiin. S-kauppa siirsi alennuksen suoraan katteisiin pi
      Maailman menoa
      38
      5436
    2. Vilma Nissinen pyytää anteeksi rasistisia lausuntojaan

      Nöyrtyi kuten persut yleensäkin. On kyllä noloa tuollainen vätystely, kun ei ole miestä seisoa omien lausuntojensa takan
      Maailman menoa
      295
      5266
    3. Hiihtäjä Vilma Nissisen kommentit aiheutti paniikkia

      ja hernettä vedettiin nenään. Nissinen kertoi torstaina haastattelussa, kun häneltä kysyttiin, että tykkääkö hän hiihtä
      Maailman menoa
      69
      4557
    4. Riikka Purra: "Kokoomus haluaa leikata pienituloisten etuuksista - Se ei meille käy"

      Näin vakuutti persujen Purra edellisten eduskunta vaalien alla,. https://www.ku.fi/artikkeli/4910942-kun-uudessa-videos
      Maailman menoa
      69
      2455
    5. Sandels tölkin hinta nousi 1,29 eurosta 1,32 euroon

      Mitähän järkeä valtiolla on verottaa tuotakin elintarviketta niin kovasti, että on järkevämpää käydä hakemassa ulkomailt
      Köyhyys
      48
      1890
    6. Nyt ottaa persua pattiin: sähköauto joulukuun myydyin

      🤣 prööt prööt pakoputkellaan pörisevää persua ottaa nyt saamaristi pattiin, kun paristoilla kulkeva sähköauto on noussu
      Maailman menoa
      31
      1848
    7. Ovatko Perussuomalaiset kommunisteja?

      Toiset sanovat että ovat, toiset sanovat että eivät. Ainakin heillä on paljon sen aatteen piirteitä, koska haluavat kont
      Maailman menoa
      26
      1800
    8. Ikävä uutinen uudesta Unelmia Italiassa kaudesta - Iso pettymys tv-katsojille!

      Unelmia Italiassa -sarja kertoo Ellen Jokikunnaksen perheen elämästä Suomessa ja Italiassa. Nyt Ellen on kertonut tuleva
      Tv-sarjat
      16
      1762
    9. Lindtmanin pääministeriys lähenee päivä päivältä

      Suomen kansan kissanpäivät alkavat siitä hetkestä, kun presidentti Stubb on tehnyt nimityksen. Ainoastaan ylin tulodesi
      Maailman menoa
      81
      1735
    10. Oon kyllä välillä ollut susta

      Nainen huolissani, en oo niin sydämetön mitä tunnut ajattelevan
      Ikävä
      105
      1526
    Aihe