Onko hyvät lantiopohja lihakset?

EiTiedä

Olen 22v nuori nainen/äiti. Synnytin esikoiseni 19v. Synnytys oli helppo koska olin rentona ja enkä tiennyt mitä on edessä.
Ponnistus vaihe kesti 4min ja 2 sek mutta laskeutuminen kesti 17h.
Jouduin 24min pidättämään vauvelia sen takia ettei paikat repeä..

Jos synnytys kestää noin vähän niin onko hyvät vai huonot lantiopohja lihakset?
Tai mistä voi tietää että on nykyään hyvät lihakset vai ei?

3

172

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Lantionpohja

      Ei tuo kerro lantionpohjanlihaksista juurikaan. Ei sitä synnytyksen kestosta voi määritellä. Itselläni synnytys kesti 13 tuntia, ponnistin 40 minuuttia ja repesin täysin.

      Jos virtsankarkailua yms pidättämiskyvyttömyyttä on synnytyksen jälkeen niin kertoo huonoista lantionpohjanlihaksista. Jos tällaisia vaivoja ei ole niin ihan ok lihaksetkin. Aina niitä kannattaa vahvistaa synnytyksen jälkeen.

    • yhhoisi

      Samaa mieltä edellisen kanssa, ei synnytyksen kesto kerto lantionpohjan lihaksista. Synnytykset on muutoin vaan kovin erilaisia. Itsellä eka kesti 19h, ponnistus tunnin ja ei mitään repeämiä. Toinen kesti 7h, ponnistus 15 min eikä taaskaan repeämiä. Molemmista syntyi nelikiloinen lapsi. Virtsankarkailu tosiaan kertoo enemmän.

    • gers

      Ensisynnyttäjänä sinulla on ollut ihan normaalin kestoinen synnytys. Ponnistaminen on sujunut nopsaan, mutta se ei varsinaisesti kerro lantionpohjan lihasten kunnosta. Lantionpohjan lihasten kuntoa voit testata esim. laittamalla sormen emättimeen ja supistamalla ko. lihaksia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Rakas

      Eihän se tietysti minulle kuulu, mutta missä sinä olet? 😠
      Ikävä
      54
      2578
    2. Pidit itseäsi liian

      Vanhana minulle? Niinkö?
      Ikävä
      62
      2462
    3. SDP:n lyhyt selviytymisopas

      1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p
      Maailman menoa
      21
      1957
    4. Joko olet luovuttanut

      Mun suhteen?
      Ikävä
      62
      1752
    5. Haluaisitko oikeasti

      Vakavampaa välillemme vai tämäkö riittää
      Ikävä
      54
      1720
    6. Mitä se olisi

      Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?
      Ikävä
      41
      925
    7. Toivoisitko

      Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit
      Ikävä
      111
      857
    8. Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea

      Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa
      Maailman menoa
      29
      818
    9. Nanna Karalahti :Paljastus bisneksistä Jere Karalahden kanssa!

      Ottanut yhteyttä seiskalehden toimittajaan ja kertonut totuuden yhteisestä Herotreeni-nimisestä verkkovalmenuksesta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      118
      807
    10. Sotekeskus

      Aloite on hyvä, kiitokset siitä. Mutta jos olette yhtään seuranneet hyvinvointialueen kokouksia niin sehän on jo nuijit
      Ähtäri
      36
      797
    Aihe