Onko hyvät lantiopohja lihakset?

EiTiedä

Olen 22v nuori nainen/äiti. Synnytin esikoiseni 19v. Synnytys oli helppo koska olin rentona ja enkä tiennyt mitä on edessä.
Ponnistus vaihe kesti 4min ja 2 sek mutta laskeutuminen kesti 17h.
Jouduin 24min pidättämään vauvelia sen takia ettei paikat repeä..

Jos synnytys kestää noin vähän niin onko hyvät vai huonot lantiopohja lihakset?
Tai mistä voi tietää että on nykyään hyvät lihakset vai ei?

3

187

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Lantionpohja

      Ei tuo kerro lantionpohjanlihaksista juurikaan. Ei sitä synnytyksen kestosta voi määritellä. Itselläni synnytys kesti 13 tuntia, ponnistin 40 minuuttia ja repesin täysin.

      Jos virtsankarkailua yms pidättämiskyvyttömyyttä on synnytyksen jälkeen niin kertoo huonoista lantionpohjanlihaksista. Jos tällaisia vaivoja ei ole niin ihan ok lihaksetkin. Aina niitä kannattaa vahvistaa synnytyksen jälkeen.

    • yhhoisi

      Samaa mieltä edellisen kanssa, ei synnytyksen kesto kerto lantionpohjan lihaksista. Synnytykset on muutoin vaan kovin erilaisia. Itsellä eka kesti 19h, ponnistus tunnin ja ei mitään repeämiä. Toinen kesti 7h, ponnistus 15 min eikä taaskaan repeämiä. Molemmista syntyi nelikiloinen lapsi. Virtsankarkailu tosiaan kertoo enemmän.

    • gers

      Ensisynnyttäjänä sinulla on ollut ihan normaalin kestoinen synnytys. Ponnistaminen on sujunut nopsaan, mutta se ei varsinaisesti kerro lantionpohjan lihasten kunnosta. Lantionpohjan lihasten kuntoa voit testata esim. laittamalla sormen emättimeen ja supistamalla ko. lihaksia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies

      Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?
      Ikävä
      59
      1134

    2. Tumman vihreä mercedes

      Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,
      Hyrynsalmi
      11
      830

    3. Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?

      "Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol
      Maailman menoa
      75
      785

    4. Rakastan sinua

      Päivä päivältä enemmän 🥰 Miehelle.
      Ikävä
      53
      624

    5. Käyttäkää kumia kajaanilaisten naisten kanssa

      Elkää ottako riskiä ilman kumia kun saattaa käydä niin että sinusta tuleekin isä lapselle ja elättäjä molemmille.
      Kajaani
      83
      593

    6. Pakkomielle

      Tahdon pyytää anteeksi, että olen kaivannut sinua kaikki nämä vuodet ja olet ollut minulle pakkomielle. Nyt on aika pääs
      Ikävä
      45
      522

    7. Oletko nainen enää täällä?

      En ole tunnistanut kirjoituksiasi hetkeen. Ainoastaan yhdessä neutraalissa ketjussa, missä ei ollut kyse tunteista. Hyv
      Ikävä
      36
      514

    8. Hurmasit sitten minut

      kauneudellasi nainen ja kun sait minut rakastumaan itseesi muutuit ihan porsaaksi etkä välitä vartalostasi enää yhtään.
      Ikävä
      43
      493

    9. Tietysti olen varovainen,

      ei kaikki ole pelkkää epävarmuutta. En halua sotkea mitään, enkä aiheuttaa kenellekään hankaluuksia. Ja luulen että ehkä
      Ikävä
      40
      487

    10. Tunnusmerkkejä Kaivatulle

      Jotain mistä toinen tunnistaa. Täällä vaalea nainen kaipaa miestä jolla vaaleat hiukset ja asuu maalla. Pelataanko kortt
      Ikävä
      29
      480
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt