Yksinäisten olisi hyvä kokeilla harrastaa säännöllistä liikuntaa. Liikunta todistetusti kohentaa mielialaa sekä lievittää masennuksen ja ahdistuksen oireita. Erityisen tehokasta on luonnossa liikkuminen. Itselleni liikunta on aina ollut tosi tärkeää mutta nykyään en sitäkään voi enää harrastaa kun sain nämä muhkeat miestissit jotka lenkillä hölskyessään sattuvat niin paljon.
Liikunnasta apua yksinäisyyteen.
m54v
4
83
Vastaukset
- itun_vidiootti
vitun idiootti
- kalmankalpea
Etkö sinä tissimies luvannut jättää tämän keskustelupalstan ja siirtyä jonnekin muualle ?
Onko lupauksen pitäminen vaikeaa ? Hetkellisesti... Ei kuitenkaan lääke...
- zxczxcasdzxc
Kokaiini auttaa nälkään.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1125158
- 1535103
Olen miettinyt kauan
miten reagoisin, kun näen sinut taas. Ehkä ladannut tuohon hetkeen liikaa odotuksia. Ja sitten kun lopulta olit siinä, h464772- 1463054
Vanhempi mies
Jos yritän ajatella sinut pois sydämestäni, ikävä ja surullinen kaipuu tulee kaksin verroin kovempana. Olit mun unessa302803Ostiko maailma sinut minulta?
Kun et enää resonoi kuin ennen. Kun et enää ihmetellen katso ympärillesi ja pohdi mitä mäen takana on? Ymmärrän ja tue222241- 1582204
- 422017
- 411858
- 231598