Liikunnasta apua yksinäisyyteen.

m54v

Yksinäisten olisi hyvä kokeilla harrastaa säännöllistä liikuntaa. Liikunta todistetusti kohentaa mielialaa sekä lievittää masennuksen ja ahdistuksen oireita. Erityisen tehokasta on luonnossa liikkuminen. Itselleni liikunta on aina ollut tosi tärkeää mutta nykyään en sitäkään voi enää harrastaa kun sain nämä muhkeat miestissit jotka lenkillä hölskyessään sattuvat niin paljon.

4

80

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • itun_vidiootti

      vitun idiootti

    • kalmankalpea

      Etkö sinä tissimies luvannut jättää tämän keskustelupalstan ja siirtyä jonnekin muualle ?

      Onko lupauksen pitäminen vaikeaa ?

    • Hetkellisesti... Ei kuitenkaan lääke...

    • zxczxcasdzxc

      Kokaiini auttaa nälkään.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ajattelen sinua nyt

      Ajattelen sinua hyvin todennäköisesti myös huomenna. Sitten voi mennä viikko, että ajattelen sinua vain iltaisin ja aamu
      Ikävä
      75
      5794
    2. Vaistoan ettei sulla kaikki hyvin

      Odotatko että se loppuu kokonaan ja avaat vasta linjan. Niin monen asian pitäisi muuttua että menisi loppu elämä kivasti
      Ikävä
      27
      4897
    3. Yritys Kannus

      Mää vaan ihmettelen, julkijuopottelua. Eikö tosiaan oo parempaa hommaa, koittas saada oikeasti jotain aikaiseksi. Hävett
      Kannus
      19
      3004
    4. Oletko täällä mies?

      Mitä mietit? ❤️ varmistan vielä, että onhan kaikki ok meidän välillä?
      Ikävä
      179
      2427
    5. Työkyvyttömienkin on jatkossa haettava työtä

      Riikalla ja Petterillä on hyviä uutisia Suomen työttömille: ”Toimeentulotuen uudistus velvoittaa työttömäksi ilmoittaut
      Perussuomalaiset
      187
      2090
    6. Mies kadonnut

      Kukas siellä kolarissa on kadonnut
      Kolari
      17
      2056
    7. Eikö ole jo ihan sama luovuttaa

      Meidän suhde ei ikinä toimisi.
      Ikävä
      103
      1511
    8. Elokapinan mielenosoitussarja alkaa

      Varma kesän merkki on, kun planeetastamme huolestuneet ihmiset alkavat pitää tilaisuuksia muistuttaakseen ihmisiä siitä,
      Maailman menoa
      307
      1278
    9. Kerro jotakin kaivatustasi.

      Vaikka synkimmät salaisuudet jos tiedät. :) m
      Ikävä
      69
      1198
    10. Harmi, se on

      Mutta mä tulkitsen asian sitten niin. Olen yrittänyt, oman osani tehnyt, ja saa olla mun puolesta nyt loppuun käsitelty
      Tunteet
      17
      1176
    Aihe