Täydellisen materian etsiminen

ocdperfektionisti

moi! onko kellään sellaista pakko-oiretta, johon liittyy sairaalloinen perfektionismi materian suhteen? eli kaupassa on pakko tarkastaa miljoona kertaa, että vaate/muu ostos on täydellinen. Joskus olen jopa kiertänyt kaikki lähiseudun kaupat, että varmasti löydän vaatteen/asian mahdollisimman täydellisenä. ja kun vihdoinkin saan ostettua vaatteen, uutuudenviehätys (= varjelu tässä tapauksessa) on vahvimmillaan, ja pelkään että vaate jää ovien väliin/rikkoituu kun kynsi raapaisee. joskus olen jopa käynyt palauttamassa vaatteen sen takia. luulin pitkään, että kyseessä on perfektionismi, kunnes tajusin, että OCD pikemminkin. :/ esim. nytkin ostin yhden jutun, joka sai heti vähän naarmuja normaalissa käytössä ja olen koko ajan tutkinut virheitä, joita nään siinä ja hämääntynyt ihan hirveästi. mikä avuksi?

5

247

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Sirppa

      Ilmoittaudun! Lisäksi ylipäätään osto/vaihto/palautusprosessiin saattaa minulla mennä tuhottoman kauan, ja sittenkin jään pakkomielteisesti miettimään oliko ostos se paras/parhaan hintainen jonka olisin voinut löytää.

      Jos vasta ostetusta tavarasta löytyy juuri noita virheitä tai itse tulen siihen tulokseen ettei olekaan oikean värinen tms., niin se pitäisi heti päästä palauttamaan, olen tosi ahdistunut jos en pääse sillä sekunnilla kauppaan ja aloittamaan etsimisprosessia alusta.

      Tähän liittyy minulla myös sairaalloinen omien ostosten pohtiminen, 'research', suunnittelu ja jälkeen päin helposti epävarmuus siitä, tuliko sittenkään tehtyä oikea päätös. Yhtenä vuonna ostin lapselle neljä toppapukua kunnes päädyin 'siihen oikeaan', sen pitää olla just eikä melkein, en saa rauhaa ennen kuin asia on hoidettu. Sama omien ostosten, mm. Laukkujen jne kanssa. Ostan, vaihdan, palautan. sellaista pakonomaista josta tulee loppupeleissä tosi ahdistava olo.

      Mulla on kyllä muitakin pakkotoimintoja/ajatuksia, mm. pelko ihastumisesta, yhteen aikaan siitä että olen lesbo, vahingoittamisajatuksia, seksuaalisia pakkoajatuksia, jään palkomielteenomaisesti koukkuun vaikkapa johonkin TV-sarjaan ja siitä täytyy etsiä kaikki sarjat ja katsoa putkeen...

      Tosi uuvuttavaa välillä, toisaalta taas tosi ihanaa siinä ostoshuuman alkuvaiheessa kun vielä metsästää sitä täydellistä ilolla - siis ennen kuin se touhu muuttuu tosi ahdistavaksi ja kaikki ajatukset valtaavaksi.

      • Sirppa

        ...ja vielä lisäyksenä: just tuo virheiden/naarmujen pelko on välillä kamalaa. Jos vaikka uudessa laukussa tai rattaissa on naarmu (ja vielä itseaiheutettu), niin siitä saattaa mennä fiilis koko tavarasta ja elämä hetkellisesti aivan pilalle, muuta ei pysty ajattelemaan. Säästän myös kaikki kuitit ja reklamoin tosi herkästi pienistäkin virheistä, kun en kestä niitä.


    • outopää

      Tuttua on. Uskallan hädin tuskin käyttää sellaisia uusia vaatteita, joista pidän oikein kovasti. Tarkastelen käytön jälkeen, ettei vaan mitään ole tapahtunut jne. Toisaalta raivostuttavaa ja toisaalta huvittavaa. Pitäisi melkeinpä olla kaksi samanlaista, joista toista ei käyttäisi lainkaan.

    • KihveliKetsupilla

      Mulla on puolestaan ongelmia pukeutumisen kanssa. Kaappi on täynnä vaatteita, mut mikään ei tunnu sopivalta. Ja en siis tarkoita sitä, etteikö vaatteet mahtuisi päälle, vaan ne ei vaan tunnu hyviltä. Vedän jonkun rytkyn päälleni, tuumailen, että "ei" ja vaihdan toiseen ja edelleen toiseen ja edelleen toiseen.

      Tän toiminnan takana piilee miljoonia ajatuksia tai epäilyjä: en näytä hyvältä vaatteessa, tai se ei olekaan tilaisuuteen sopiva, ehkei se ookaan mun tyylinen, ehkä joku ei pidä vaatetuksestani, tai mä pelkään näyttää liian hyvältä ja saada liikaa huomiota. Voi jopa olla et musta tuntuu et muiden ihmisten mielipiteet ja normit hallitsee mua liikaa, joten valitsen jotain täysin epäsopivaa päälleni protestina ja sitten en kuitenkaan oo tyytyväinen. Tähän vaate-hius-koru-meikki ruljanssiin saa kulumaan tuntitolkulla aikaa ja oon paikoista myöhässä tän takia, enkä kuitenkaan oo tyytyväinen siihen, miltä näytän.

      Kaveri sano mulle pari viikkoa sitten, että oon kontrollifriikki - ihan omassa luokassani. Ensireaktio oli et "No hoh-hoijaa. Mä vaan tykkään olla järjestelmällinen, että asiat toimii." mut nyt oon alkanu tajuta, et todellakin kontrolloin kaikkea (kuten vaatetusta), teen kaiken järjestelmällisesti, pikkutarkasti ja loppujen lopuks se järjestelmällisyys kostautuu, koska mikään ei oo hanskassa. OCD kyllä.

      Helpottavaa löytää vastaus kaikkeen ahdistukseen ja sekasortoon omassa elämässä (tai päässä), mut samalla mietityttää miten tästä pääsee eroon. Mä tiedän kyllä, että noiden pakkotoimintojen takana piilee pelko erinäisistä asioista ja ne asiat juontaa lapsuuteen. Vanhemmat ollu tosi kontrolloivia ja pukeutumisesta on saatu riitoja aikaan jo pienestä pitäen ja moitteita on tullu. Tavallaan taas vanhemmat ei oo yhtään huolehtineet siitä, mitä mulla on päällä. Aika kahtiajakoista. Mut miten niitä menneisyyden traumoja sitten kohtais. Ahdistaa jo ajatella koko asiaa.

      Tänään yritin vetää ylleni "vaan jotkut vaatteet", mut siitä kehkeyty koko vaatekaapinsiivousprosessi. Oon aivan uuvuksissa ja mulla on päällä vaatteet, jotka epäilyttää mua koko ajan. Tuntuu et nää on liian hyvät ja mitäs mä sitten huomenna laitan päälle. Ei oo helppoo. Joku vois sanoo, et vedät vaan ylles paidan ja housut, that's it. Mut se ahdistuksen määrä on aika melkoinen, jos pitää päällä sellasia vaatteita, jotka ei vastaa täydellisesti mun vaatimuksia. Onhan tää hullua joo.

      Jos jollain on hyviä neuvoja, niin ne on todellakin tarpeen.

    • ocdperfektionisti

      Lisää apuja?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Janne Ahonen E R O A A

      Taas 2 lasta jää vaille ehjää perhettä!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      217
      4470
    2. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      27
      3010
    3. Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä

      En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m
      Ikävä
      106
      2325
    4. Miksi ihmeessä?

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
      Ateismi
      34
      1964
    5. Ootko huomannut miten

      pursuat joka puolelta. Sille joka luulee itsestään liikoja 🫵🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      184
      1686
    6. Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut
      Maailman menoa
      34
      1655
    7. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      113
      1353
    8. Pitääkö penkeillä hypätä Martina?

      Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit
      Kotimaiset julkkisjuorut
      221
      1266
    9. Kerropa ESA miten kävi tuomioiden

      Osaako ESA kertoa miten haukkumasi kunnanhallituksen kävi.
      Puolanka
      39
      1232
    10. Kukka ampu taas Kokkolassa?

      T. olisi hetkeä aiemmin lähtenyt johonkin. Naapuri kai tekijä J.K., ei paljasjalkainen Kokkolalainen, vaan n. 100km pääs
      Kokkola
      6
      1219
    Aihe