Vanhusten haasteeton elämä johtaa kotona istumiseen ja huonoon kuntoon.
Liikkumattomuudella on suuri vaikutus fyysiseen kuntoon ja terveyteen. Kun ympärysmitta kasvaa on seurauksena mm. diabetes ja verenkiertohäiriöt.
Vanhusten kunto
1
64
Vastaukset
- Haasteellista
Voihan se noinkin olla, mutta minä näen asian vanhukseksi jo tulleena toisin. Jos kunnostamme pidettäisiin yhteisön puolesta huolta antamalla meille esim. jonkun liikuntaesteen yllättäessä apuvälineitä päivittäiseen suoriutumiseen, voisimme osallistua aktiivisemmin omasta kunnostamme huolehtimiseen ja ympäröivän yhteisön elämään.
Jos meitä nykykäytännön mukaan makuutetaan sängynpohjalla, kunto rapisee huonoksi jo muutamassa viikossa, eikä siihen haasteelliseen elämään ole enää sen jälkeen mahdollisuuksia.
Tosin voi se haasteellinen elämäkin olla vaarallista. Minä totuin nuorempana tekemään ne vaikeimmat ja vaaralliset työt itse, ettei kenenkään palkoillisen terveys olisi uhattuna. Niinpä nyt vielä vanhuksena kiipesin korkeille tikkaille maalaamaan seinää vaikeassa paikassa, ettei muille vain sattuisi vahinkoja. Pudottuani sitten sieltä alas ja kipsin jalkaan saatuani olisin ollut terveyskeskuksesta vailla apuvälineitä kädet vapaina liikkumiseen. Eipä annettu. Makailen nyt sitten sängyn pohjalla ja odottelen valmista toisilta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1404361- 892089
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap152061Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi691819Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541512Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1411498VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu1041375- 751286
- 981231
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1201099