Kun kävin testeissä oli
- alhainen veriarvo, hb hyvä (hieman alhainen), rauta-arvo matala,
- pitkään kestävät kuukautiset
- tulehdusarvo on usein plussan puolella
- keskittymisvaikeuksia
- ajatuksen hitaus
- itseluottamuksen puute
- mieliala on usein alhainen pienestäkin vastoinkäymisestä
- lähden hyvin harvoin oma-aloitteisesti mihinkään.
- Näytän tunteeni joskus hyvin selvästi ns. raivokohtauksina
- turvonnutta silmäluomea
- kipeä patti kainalon alla
- paiseen tapainen leuassa.
-> nämä ovat olleet kaikki viimeisen kolmen viikon aikana
- suvussani on kilpirauhasen vajaatoimintaa
Olen noin 25v ja haaveilen korkeakouluopinnoista. Odotan vastauksia verikokeista.
Onko itselläni kilpirauhasen vajaatoiminta?
7
83
Vastaukset
- estrogeeni
Oireet viittaavat kilpirauhasen vajaatoimintaan. Heposti hoidettavissa lääkityksellä. Kannattaa pyytää jatkuvaa seurantaa arvoissa. Myös B-12 vitamiinin puute voi olla taustalla. Pyydä lähete myös sen arvon tutkimiseen. Kannattaa lukea, mitä oireita siitä puutoksesta voi tulla, se on kuolemaan johtava sairaus. Pistoshoidoilla saa arvot nopeasti nousemaan ja olo muuttuu normaaliksi, kun arvot ovat kohdillaan.
- ruokavaliokuntoon
" nämä ovat olleet kaikki viimeisen kolmen viikon aikana "
Millainen ruokavalio sulla on?
Rauta
HB:n viitearvot :
Miehet: 134–167 g/l
Naiset: 117–155 g/l
Anemiaa aiheuttaa raudan riittämätön saanti, raskaus ja imetys (lisää raudan tarvetta), tee, kahvi, kofeiini, imeytymishäiriöt, hoitamaton keliakia, suolistosairaudet, erilaiset sairaudet, muiden ravintoaineiden puutokset (mm. B12, folaatti, C-vitamini) ja runsaat kuukautiset.
Lisäksi maidon kalsium tai kalsiumvalmisteiden käyttö sekä viljojen fytaatit, heikentää raudan imeytymistä. Juo vettä. Juoksevia maitotuotteita enintään 2-3 annosta (4-6dl) päivässä. Kalsiumia on lähes joka ruuassa, joten ilman maitoakin pärjää.
Rauta on tärkeä osa hemoglobiinia, jonka tehtävänä on kuljettaa happea kudoksille. Lisäksi rauta osallistuu punasolujen tuotantoon ja auttaa vapauttamaan energiaa hiilihydraateista ja rasvoista elimistön käyttöön.
Aikuisen naisen saantisuositus on 15 milligrammaa vuorokaudessa ja suomalaiset naiset saavat rautaa keskimäärin 10 milligrammaa. Runsas liikunta suurentaa tarvetta hieman. Piilevä puutos esiintyy jopa 30 prosentilla hedelmällisessä iässä olevista naisista.
Raudanpuuteanemia on lasten yleisin anemia. Länsimaissa sitä esiintyy 23 %:lla lapsista, ja suurimmassa riskissä ovat keskoslapset, taaperoikäiset (6 kk–2 v) ja murrosikäiset.
http://www.potilaanlaakarilehti.fi/tiedeartikkelit/lapsen-raudanpuuteanemia/#.VFt6W_msWSo
Tärkein lähde on punainen liha. Veri- ja maksaruoat ovat vielä parempia, mutta niitä käytetään hyvin vähän. Rautaa saa melko hyvin myös vaaleasta lihasta ja kalasta. Kasviksista rauta imeytyy huonosti.
Jos ravinnosta saa rautaa vain niukasti, elimistö ottaa tarvitsemansa raudan varastoistaan. Kun varastoihin syntyy vajausta, lihasten hapotus kovassa liikunnassa voi olla normaalia voimakkaampaa. Vasta varastojen tyhjennyttyä syntyy anemia, jonka tunnusmerkkejä ovat poikkeuksellinen väsymys ja hengästyminen. Lievä puutos ja anemia määritellään verikokeessa.
Puutos korjataan rautavalmisteella. Rautavalmistetta EI SAA KÄYTTÄÄ varmuuden vuoksi, sillä liikasaanti on haitallista. Eli varmista verikokeella, että sinulla on anemia, ennen rautavalmisteen käyttöä.
Tässä 2 hyvää valmistetta, joista ei saa vatsavaivoja eli vältä apteekin valmisteita. Otetaan maidottoman ruuan kera. Myydään luontaistuotekaupoissa, nettikaupoissa ja Citymarket.
http://www.hankintatukku.fi/fi/tuotteet/?-ferromax-tonic-strong-&product=91
http://www.valioravinto.fi/kelasin-rauta
Tässä viljojen haitoista:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Seerumin rauta kertoo tarkemmin elimistön rautatilanteen kuin hemoglobiini tai ferritiini.
http://www.luontaisnetti.fi/index.php?valikko=valikko&sivu=aikuiset_seerumin_rauta_tarkea_terveyden_mittari
http://oyslab.fi/ohjekirja/2566.html- odotellaanpa
Kiitos kirjoittajalle "ruokavaliokuntoon! !
Toivottavasti ei aloittajan toiveikkuus himmene liikaa kun todetaan kilpirauhasdiagnoosin labrakokeissa yleensä pihisteltävän. Mitkähän kokeet nyt suostuttiin ottamaan?
BTW: labrojen lisäksi on helppo kotimittaus eli kuumemittari käyttöön heti herättyä. Vajislaisilla on "34"-alkuisiakin lukemia. Oirelistassa ei ollut väsyneisyyttä vielä ylipitkienkin yöunien (esim. 15 tuntia) jälkeen? "Aivosumukin" tuntui lievältä
- yksvaan1
Ruokavalion pitäisi olla normaali ja rautavalmistetta määrättiin käytettäväksi. Olen ollut rautakuurilla muutaman kuukauden. Itseltäni on otettu ultratutkimus ja aavistuksen normaalia isompi oli. Nukun pitkiä yöunia ja monesti väsyn helposti. Kilpirauhaskoe on otettu muutaman kerran. Näitä oireita on ollut pitkän aikaa. Nyt olen ihmetellyt viimeisen kolmen viikon aikana turvotusta muun muassa silmäluomessa ja leuan paikkeilla.
- odotellanpa
> Nukun pitkiä yöunia
Pahissa vajaatoimintatapauksissa väsymys siis vaivaa 15 tunnin yöunen jälkeenkin. Turvotuksetkin kuuluvat monilukuisiin mahdollisiin oireisiin, joita on kaikkiaan jotain parikymmentä. Useilla henkilöillä on vain muutama. Kärkikolmikko voisi olla väsymys, palelu. ajattelutoiminnan vaikeudet. Muista vaatia itsellesi koetulokset ja lue toinen ketju "mikä himputti..."
Nyt kun aloittaja sanoi, huomaan silmäluomien turvotuksen mainitun tässä:
https://www.dropbox.com/s/opne0u313azv034/Kilpirauhasen vajaatoiminta.ppt?dl=0
Terveystieteiden maisteri Anssi Mannisen netistäkin löytyvä esitys korjailtu typoja- yksvaan1
En tiedä onko kyseessä kilpirauhasen vajaatoiminta vai jotain muuta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik185243MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar1162730- 102274
Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5882012Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin1221739Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja701322Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s411309Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill31088Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o641047Veda uskonto vs. muut uskonnot
Mitenkähän tuo Veda(Krisha)uskonto loppujen lopuksi eroaa muista niin sanotuista ilmoitus uskonnoista? Siinäkin vedotaan3821041