Onko B-vitamiinin puutos tosiaan vain vanhempien ihmisten vaiva? Vai voiko sitä olla myös nuoremmilla henkilöillä? Mitä oireita puutoksessa tulee?
Vastaukset 4
- 1410
Ei ole pelkästään vanhojen ihmisten vaiva. Oireita on monenlaisia, esim. väsymys, rytmihäiriötuntemukset, infektioherkkyys, painon putoaminen, ihon kellertävyys tai kalpeus, mielialan vaihtelut / alakuloisuus...
http://www.medicalnewstoday.com/articles/172774.php
"Tunnetuimpia oireita ovat neuropatia sekä anemian oireet, mutta myös esimerkiksi masennus, unettomuus, hiustenlähtö, ummetus, vuorokausirytmin häiriöt, hedelmättömyys ja keskenmenot, erektiovaikeudet, epilepsiakohtaukset, virtsaamisvaivat, psykoosit ja näköhäiriöt voivat johtua B12:n puutoksesta."
http://www.hankalapotilas.net/2013/11/mita-kaikkien-pitaisi-tietaa-b12-vitamiinin-puutoksesta/
Imeytymishäiriöt, alkoholin liikakäyttö, ruokavalion yksipuolisuus ovat mm. noita altistavia asioita. - B12
Tuo peruttamattomien neurologisten oireiden synty on osin epäselvä, eli miten pitkään jatkunut ja miten vakava puutos voi niihin johtaa.
Myös ko. neurologisten oireiden kuvaus ja esiintymistapa puuttu oikeastaan muissakin aisasta manitsevissa artikkeleissa.
Ei myöskään mainita saako niihin lainkaan lievennystä tai edes osittaista helpotusta kun B12 saatetaan pysyvästi oikealle tasolleen.
Liian yksipuolisen ruokalilun ja / tai kasvis-vihannes ruokavalion omaavilla on suurempi riski B12-puutoksiin.
Toisaalta luin, että folaati-lisää (runsasti?) ottavilla verikokeet saatavat maskata B12 puutoksen / vajauksen.
"On myös tärkeä tietää, miten puutos diagnosoidaan. B12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa peruuttamattomia neurologisia vaurioita jo silloin, kun verenkuva on vielä normaali. Viitearvojen alarajat ovat aivan liian matalat ja kirjassa esitetään paljon näyttöä siitä, että niiden pitäisi olla jopa tuplasti korkeammat, lapsilla jopa vielä paljon enemmän."
- http://www.hankalapotilas.net/2013/11/mita-kaikkien-pitaisi-tietaa-b12-vitamiinin-puutoksesta/ - kaikkikaikessa
B12 puutos aiheuttaa monien muiden ravinteiden puutosta.
Ja kaikenlaista oiretta.
Suolistosairaudet, päihteiden käyttö, huono ruokavalio, jne... aiheuttaa ravintoainepuutoksia.- eianemiaa
Nyt voi Helsingissä testauttaa itsensä vähän paremmalla testillä, eli tämä testi testaa sen actiivisen osan joka on se joka imeytyy! Testiä saa 60€ hintaan tuolta ja ilman lääkärin lähetettä.
http://www.biohitshop.fi/product/10/b12-lahjakortti
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1062205- 103886
- 64811
- 46790
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21716Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha515711Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76640- 64605
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23580- 57551