Onko B-vitamiinin puutos tosiaan vain vanhempien ihmisten vaiva? Vai voiko sitä olla myös nuoremmilla henkilöillä? Mitä oireita puutoksessa tulee?
B-12 vitamiinin puutos vanhempien ihmisten?
jetuee
4
182
Vastaukset
- 1410
Ei ole pelkästään vanhojen ihmisten vaiva. Oireita on monenlaisia, esim. väsymys, rytmihäiriötuntemukset, infektioherkkyys, painon putoaminen, ihon kellertävyys tai kalpeus, mielialan vaihtelut / alakuloisuus...
http://www.medicalnewstoday.com/articles/172774.php
"Tunnetuimpia oireita ovat neuropatia sekä anemian oireet, mutta myös esimerkiksi masennus, unettomuus, hiustenlähtö, ummetus, vuorokausirytmin häiriöt, hedelmättömyys ja keskenmenot, erektiovaikeudet, epilepsiakohtaukset, virtsaamisvaivat, psykoosit ja näköhäiriöt voivat johtua B12:n puutoksesta."
http://www.hankalapotilas.net/2013/11/mita-kaikkien-pitaisi-tietaa-b12-vitamiinin-puutoksesta/
Imeytymishäiriöt, alkoholin liikakäyttö, ruokavalion yksipuolisuus ovat mm. noita altistavia asioita. - B12
Tuo peruttamattomien neurologisten oireiden synty on osin epäselvä, eli miten pitkään jatkunut ja miten vakava puutos voi niihin johtaa.
Myös ko. neurologisten oireiden kuvaus ja esiintymistapa puuttu oikeastaan muissakin aisasta manitsevissa artikkeleissa.
Ei myöskään mainita saako niihin lainkaan lievennystä tai edes osittaista helpotusta kun B12 saatetaan pysyvästi oikealle tasolleen.
Liian yksipuolisen ruokalilun ja / tai kasvis-vihannes ruokavalion omaavilla on suurempi riski B12-puutoksiin.
Toisaalta luin, että folaati-lisää (runsasti?) ottavilla verikokeet saatavat maskata B12 puutoksen / vajauksen.
"On myös tärkeä tietää, miten puutos diagnosoidaan. B12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa peruuttamattomia neurologisia vaurioita jo silloin, kun verenkuva on vielä normaali. Viitearvojen alarajat ovat aivan liian matalat ja kirjassa esitetään paljon näyttöä siitä, että niiden pitäisi olla jopa tuplasti korkeammat, lapsilla jopa vielä paljon enemmän."
- http://www.hankalapotilas.net/2013/11/mita-kaikkien-pitaisi-tietaa-b12-vitamiinin-puutoksesta/ - kaikkikaikessa
B12 puutos aiheuttaa monien muiden ravinteiden puutosta.
Ja kaikenlaista oiretta.
Suolistosairaudet, päihteiden käyttö, huono ruokavalio, jne... aiheuttaa ravintoainepuutoksia.- eianemiaa
Nyt voi Helsingissä testauttaa itsensä vähän paremmalla testillä, eli tämä testi testaa sen actiivisen osan joka on se joka imeytyy! Testiä saa 60€ hintaan tuolta ja ilman lääkärin lähetettä.
http://www.biohitshop.fi/product/10/b12-lahjakortti
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 13310609
- 525100
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html432301Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1062103- 282006
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131631Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,411452Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta291134Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v331081Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk54997