Onko muilla kokemuksia esim. kirjasta Joustava mieli? Se ei ole varsinaisesti pakko-oireiden hoitoon tarkoitettu kirja, mutta luulen että saattaa hyödyttää joitakin ihmisiä niissäkin, esim.pakkoajatuksissa.
Mielestäni kirjassa hyvää oli esim. ajatus siitä, että ajatuksia saa tulla ja mennä, ilman että niihin takerrutaan..eli kaikki ajatukset voidaan hyväksyä.
Ajatushan ei voi itsessään satuttaa ketään, ajatus on vain ajatus. Teot ovat sitten eri asia kuin ajatukset.
Kirjasuosituksia?
pieniaurinko
2
100
Vastaukset
- pieniaurinko
Oletteko löytänyt mitään kirjaa mistä olisi apua pakko-oireisen häiriön itsehoitoon?
- OCD89
Älä huoli, ja Kerrasta poikki.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
20e Riskitön veto 20e talletuksella VB:lle
Pssst! Vinkki viis rotvallinreunalla eläjille. VB tarjoaa 20 euron riskittömän vedon ensitallettajille vedonlyöntiin.42437- 1161607
Viiimeinen viesti
Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill361346Analyysiä: Kiuru-keissi oli ja meni - demarit hävisi tässäkin
Tapauksen tultua julki alkoi demarit ja muu vasemmisto selittään, että tämä oli poliittista väkivaltaa, siis ennen kuin1561181- 521095
- 1131082
- 571041
Suomessa on valittava 2 lucia neitoa...
Maahanmuuttajille oma lucia neito ja Suomalaisille oma SUOMALAINEN Lucia neito....sama juttu on tehtävä miss Suomi kisoi1051034Olet tärkeä
mutta tunnen jotain enemmän ja syvempää. Jos voisinkin kertoa sinulle... Olen lähinnä epätoivoinen ja surullinen.46909- 60882