Onko muilla kokemuksia esim. kirjasta Joustava mieli? Se ei ole varsinaisesti pakko-oireiden hoitoon tarkoitettu kirja, mutta luulen että saattaa hyödyttää joitakin ihmisiä niissäkin, esim.pakkoajatuksissa.
Mielestäni kirjassa hyvää oli esim. ajatus siitä, että ajatuksia saa tulla ja mennä, ilman että niihin takerrutaan..eli kaikki ajatukset voidaan hyväksyä.
Ajatushan ei voi itsessään satuttaa ketään, ajatus on vain ajatus. Teot ovat sitten eri asia kuin ajatukset.
Kirjasuosituksia?
pieniaurinko
2
142
Vastaukset
- pieniaurinko
Oletteko löytänyt mitään kirjaa mistä olisi apua pakko-oireisen häiriön itsehoitoon?
- OCD89
Älä huoli, ja Kerrasta poikki.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 13310589
- 525090
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html432291Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1052098- 281996
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131631Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,411452Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta291124Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v331081Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk54997