Onko muilla kokemuksia esim. kirjasta Joustava mieli? Se ei ole varsinaisesti pakko-oireiden hoitoon tarkoitettu kirja, mutta luulen että saattaa hyödyttää joitakin ihmisiä niissäkin, esim.pakkoajatuksissa.
Mielestäni kirjassa hyvää oli esim. ajatus siitä, että ajatuksia saa tulla ja mennä, ilman että niihin takerrutaan..eli kaikki ajatukset voidaan hyväksyä.
Ajatushan ei voi itsessään satuttaa ketään, ajatus on vain ajatus. Teot ovat sitten eri asia kuin ajatukset.
Kirjasuosituksia?
pieniaurinko
2
170
Vastaukset
- pieniaurinko
Oletteko löytänyt mitään kirjaa mistä olisi apua pakko-oireisen häiriön itsehoitoon?
- OCD89
Älä huoli, ja Kerrasta poikki.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 521957
- 621882
SDP:n lyhyt selviytymisopas
1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p121425- 611231
- 491184
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?41845Nanna Karalahti :Paljastus bisneksistä Jere Karalahden kanssa!
Ottanut yhteyttä seiskalehden toimittajaan ja kertonut totuuden yhteisestä Herotreeni-nimisestä verkkovalmenuksesta.118707Toivoisitko
Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit87700Sotekeskus
Aloite on hyvä, kiitokset siitä. Mutta jos olette yhtään seuranneet hyvinvointialueen kokouksia niin sehän on jo nuijit33678- 40643