Minulla on ollut valtava yskä jo kaksi viikkoa. Ensin oli kylkikipu vasemmalla puolella, mutta se parani, ja sitten on ollut oikealla varmaan viikon. Yskiminen tekee kovin kipeää ja muutenkin esimerkiksi käden nosto eteen ylös ja muutkin liikkeet. Joskus jotenkin nuljahtaa asennon muutoksessa. Onkohan siellä kylkiluu poikki vai vain lihasrepeämä? Miten sen voisi varmentaa? Miten voisi yskiä, ettei satu niin paljon? Pahemmaksi vain on tullut ajan kanssa. Voisiko sitä sitoa esimerkiksi urheiluteipillä?
Vastaukset 5
- osteoporoosiako
röntgen näyttää murtuman
venyttele
Suomessa terveellinen ja monipuolinen ravinto ei riitä pitämään yllä tervettä luustoa, nivelsiteitä, välilevyjä ja niveliä. Lisäravinteena tarvitaan:
C-vitamiinia 400 mg/vrk
D-vitamiinia 50-100 µg/vrk
K2-vitamiinia 100-200 µg/vrk
Magnesium (sitraattia) 200-400 mg/vrk
Nämä lisäravinteet maksavat kuukaudessa n. 5€, joten ei ole rahasta kiinni oman luustonsa hyvinvoinnista huolehtiminen. Edullisimmin lisäravinteita myydään Citymarketissa, iHerbissä sekä suomalaisissa verkkokaupoissa.- lvm_
Väärin. Tavallisessa röntgen kuvassa ei yleensä hyväasentoista kylkiluunmurtumaa näy. Eikä ole tarpeen näkyäkään sillä sen hoito on täysin konservatiivinen eli kipulääkitys ja mahdollisuuksien mukaan kipua provosoivien liikkeiden vähentäminen.
- lvm_
Kylkiluun murtumia on joskus useita vuosia sitten koitettu hoitaa teippaamalla, mutta nykyään siitä on luovuttu sillä se aiheuttaa ainoastaan enemmän haittaa. Iho kärsii teipistä ja hengittäminen voi vaikeutua teippauksen vuoksi.
- ToniIlola
Moikka, jos ei vielä ole mennyt ohi tai ihan vain muille, jotka ko. oireesta kärisvät.
Kyseessä voi olla ihan kylkivälilihasten jumit ja rasittuminen yskimisen yhteydessä. - röntgenkuva
venyttele ja pidä huolta luustostasi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Metsamanin muru kissa kuollut
Nyt siellä surraan muru kissaa päivä tolkulla,vaikka muuten ei oo välittänyt mitenkään siitä,kun joka videolla vaan mars1412249Kysymys
Pystyisitkö tutustuu kaverina tai alkaa parisuhteeseen skitsofreenikon kanssa? T.Skitosoaffektiivinen (parantunut) Ois236947Joko seuraava hallitus uskaltaa puuttua 7,5 viikon vuosilomiin
Onhan se törkeää eriarvoisuutta ja verovarojen törkeää tuhlausta.154930- 78893
- 64891
- 117879
Töysä otsikoissa
Töysässä takavarikoitu kaksi luvallista käsiasetta ammuskelun jälkeen!Näin media uutisoi!39868Kyllä mä tiedän et me kuulutaan yhteen ja se on tähtiin kirjoitettu!!
En vain halua satuttaa sua. Olen aivan perseestä epävakaan ja ADHD oireiluin vuoksi. Ja kun olisi aika "vapauttaa" ne su47767Tapailtaisko nainen
Meidän kotien puolessavälissä suunnilleen, vähä niinku salaa. Siinä on yks kiva paikka joka sopis hyvin. Mieheltä70715- 71581