Minulla on ollut valtava yskä jo kaksi viikkoa. Ensin oli kylkikipu vasemmalla puolella, mutta se parani, ja sitten on ollut oikealla varmaan viikon. Yskiminen tekee kovin kipeää ja muutenkin esimerkiksi käden nosto eteen ylös ja muutkin liikkeet. Joskus jotenkin nuljahtaa asennon muutoksessa. Onkohan siellä kylkiluu poikki vai vain lihasrepeämä? Miten sen voisi varmentaa? Miten voisi yskiä, ettei satu niin paljon? Pahemmaksi vain on tullut ajan kanssa. Voisiko sitä sitoa esimerkiksi urheiluteipillä?
Vastaukset 5
- osteoporoosiako
röntgen näyttää murtuman
venyttele
Suomessa terveellinen ja monipuolinen ravinto ei riitä pitämään yllä tervettä luustoa, nivelsiteitä, välilevyjä ja niveliä. Lisäravinteena tarvitaan:
C-vitamiinia 400 mg/vrk
D-vitamiinia 50-100 µg/vrk
K2-vitamiinia 100-200 µg/vrk
Magnesium (sitraattia) 200-400 mg/vrk
Nämä lisäravinteet maksavat kuukaudessa n. 5€, joten ei ole rahasta kiinni oman luustonsa hyvinvoinnista huolehtiminen. Edullisimmin lisäravinteita myydään Citymarketissa, iHerbissä sekä suomalaisissa verkkokaupoissa.- lvm_
Väärin. Tavallisessa röntgen kuvassa ei yleensä hyväasentoista kylkiluunmurtumaa näy. Eikä ole tarpeen näkyäkään sillä sen hoito on täysin konservatiivinen eli kipulääkitys ja mahdollisuuksien mukaan kipua provosoivien liikkeiden vähentäminen.
- lvm_
Kylkiluun murtumia on joskus useita vuosia sitten koitettu hoitaa teippaamalla, mutta nykyään siitä on luovuttu sillä se aiheuttaa ainoastaan enemmän haittaa. Iho kärsii teipistä ja hengittäminen voi vaikeutua teippauksen vuoksi.
- ToniIlola
Moikka, jos ei vielä ole mennyt ohi tai ihan vain muille, jotka ko. oireesta kärisvät.
Kyseessä voi olla ihan kylkivälilihasten jumit ja rasittuminen yskimisen yhteydessä. - röntgenkuva
venyttele ja pidä huolta luustostasi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 901328
- 45667
- 20619
- 47563
- 46559
Sinisilmäiselle tutulle miehelle
Iltaisin ikävä pahenee ja olet usein mielessä. Toivon merkitseväni sinulle paljon. On ihan hirveän vaikeaa miettiä, mit38539Nainen ... ala olemaan miehille täysin hyödytön
Otsikossa on paras neuvo jokaiselle naiselle, jonka hän voi koskaan saada. Moni mieshän ajattelee jo nyt, että naiset o132528- 70521
- 41512
Ylen typerät rinnastukset.
Näin YLE…..Saksassa ei ole äärioikeisto ollut vallassa sitten Hitlerin . YLEn toimittajille tiedoksi . Hitler oli Saksan176468