En tiedä mitä haluan

Kiitos. Tuo lohdutti. Niin ehkä tää menee ohi jossain vaiheessa. Mutta mulla on suurin ongelma nyt se, että en tosiaankaan tiedä mitä haluan, tarvitsen tai mikä kiinostaa. Lisäksi sotken kaikki ihmissuhteenikin silä, etten tiedä mitä tahdon, enkä oikein tiedä mitään.

Mielipiteetön kirjoitti:

Kiitos. Tuo lohdutti. Niin ehkä tää menee ohi jossain vaiheessa. Mutta mulla on suurin ongelma nyt se, että en tosiaankaan tiedä mitä haluan, tarvitsen tai mikä kiinostaa. Lisäksi sotken kaikki ihmissuhteenikin silä, etten tiedä mitä tahdon, enkä oikein tiedä mitään.

Lue lisää

Älä tosiaankaan liikaa pohdi itseäsi. Ensinnäkin yhteiskuntamme tekee täysin väärin asettaessaan nuoren täydellisen ammatinvalinnan eteen yläasteen päätyttyä. Ei ole myös mikään ratkaisu mennä "odottelemaan " lukioon oikean valintaratkaisun löytymistä.
Vanha äitinin sanoin nuorista lapsenlapsistaan, että heidän pitäisi ehdottomasti saada kesätöiksi todellista tekemistä eli työksi nimitettävää. 16 v tyttäreni pääsi "puutarhuriksi" kesätöihin kaupungille ja nautti suunnattomasti tekemisestään ja oppi paljon. Ammatti tuli vallan muusta, mutta hän oppi paljon toimimaan aikuisten joukossa ja nimenomaan se on aikuisuuden kynnyksellä olevalle tarpeellisinta oppia, siis nähdä aikuisten töitä ja erilaista toimintaa pitkin kaupunkia.
En ymmärtänyt kumpaa sukupuolta edustat, mutta varsinkin tyttöjen mieli ailahtelee hirmuisesti kuukaudessa tuossa iässä. Erityisesti tyttöjen olisi turvattava raudan saanti elikkä tutkittava määräajoin hemoglobiini. Itselläni aikuisenakin se tahtoi pudota jopa alle 100 ja sellainen omituinen selittämätön väsymys ja muistamattomuus tuli seurauksena. Viisaat neuvovat juomaan Biotan punajuurimenua pullon kk:ssa niin tasaa nopeasti raudanpuutteen. On paljon muitakin hitaammin vaikuttavia ravinteita. Kaikenkaikkiaan väsynyt olotila tuottaa juurikin tuollaisia "oireita" kuin kirjoitat ja siksi siihen kannattaa kiinnittää huomiota ravinteiden osalta. Karkki on laitettava kokonaan pois, koska sokeri syö "ravinteita" ja makeutusaineet eivät ole terveellisiä. Acerolan C-vitamini kannattaa ottaa jokapäiväiseen käyttöön ja samoin kalkkitabletit ja D-vitamiini. Huomaat jo kahdessa viikossa muutoksen, kun aivotoiminta virkistyy kevätauringon myötä. Anoreksia on suurin peikko nuorilla niin pojilla kuin tytöilläkin. Ruokahalun menettäminen kannattaa ottaa vakavasti heti, jos sellaista on ja sen pitäisi kyllä lähipiirinkin valvoa sinun ikäiselläsi. Mielestäni olotilasi olisi paljon oikeilla ravinteilla korjattavissa . Sitten jaksan myös paremmin havainnoida onko muuta muutettavaaa elämässäsi parempaan suuntaan.
Tälläisin miettein yks paljon nähnyt mummeli, kun tämä ketju "vahingossa" osui kohdalleni.
Oikein hyvää kevättä sinulle ja Jumalan runsasta siunausta .

Netistä nimenomaan löytyy paljon hyvää vinkkiä ja helposti, miten kannattaa nuoren hoitaa terveyttään. Siellä on terveen ruuan ohjetta ja siellä on kaikkea mahdollista tietoa liikunnasta jne. Koska nuori saattaa mennä helposti liiallisuuksiin yhdessä jutussa, niin siitäkin on hyvä lukea. Esim. jos alkaa yhtäkkiä liikaa harrastaa liikuntaa ja näin keho joutuu vallan toisenlaiseen tilaan kuin aiemmin, pitää tutkia mitä kaikkea ravinnossa pitää vastaavasti ottaa huomioon, jotta ei liikunta syö ravinnevarastoja. Vettä on hyvä juoda riittävästi mutta ei liikaa.

Kun nuorena paneutuu hyvien elämäntapojen opiskeluun, ne tavat ja tiedot muistuvat läpi elämän.
Olen itse huomannut, että tottumuksiaan on vaikea enää keski-iässä muuttaa. Nuori rakentaa itselleen ennenkaikkea sellaisen kivijalan, mihin sitten tuleva elämä on hyvä rakentaa. Siksipä ihailenkin erityisesti fysio- ym. terapeutteja, jotka osaavat itse yhdistää sekä liikunnan että ravinnon sopusointuun. Itse terapiaopinnot auttavat hahmottamaan elämän kokonaisuuden ja tärkeyden. Mm omien lasten huomioonottamisen kaikilla elämän osa-alueilla. Tietysti terapiankin pohjana on kaiken tutkimustiedon ohella ensisijaisesti Jumalan Sanan hyvä tunteminen.