masentunut

mie oon just päässy sairaalasta pois, jossa olin ollu 9 viikkoo...nyt pitäs palata siihen normaaliin rytmiin mutta kuitenkaan en siihen pysty..tulee kauheita ahistus kohtauksii ja sitten en osaa yhtään rauhotella itteeni ja se ei oo hyvä näky...
rintaa puristaa ja ahistaa ihan vitusti...mie yritän pärjätä koska en todellakaan haluu enää takasi osastolle...pakko keksii joku muu keino mut tuntuu et taas se tulee takasi...
mie yritin kysyy lääkäriltä että se ois antanu rauhottavii mut se sano että ei...pakko saada jotain mikä auttaa miun oloon:(
onko teillä mitään vinkkejä miulle et miun olo alkas parantuu ja pääsisin takasi normaaliin päivärytmiin
4402
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

En kyllä ole mikään ekspertti näissä asioissa mutta ulkoilu tekee yleensä hyvää ja onhan niitä, jotain luontaistuotteittakin kuten mäkikuisma, joka kyllä rauhoittaa ja tehoaa oikeasti.

Äänestä

Miksi et halua takaisin sairaalaan? Oliko siellä niin kamalaa? Etkö mielestäsi saanut apua itsellesi? Toivotan toipumista ja ehkä olet jo paremmassa kunnossa... vai?

Äänestä
  • joo en todellakaan haluu enää sairaalaan koska oon ollu siellä jo kaksi kertaa...yksi hyvä puoli siellä kyllä oli että sain elinikäisii ystävii joihin oon pitäny yhteyttä...tyttöjä ja poikia:)
    tänän on ollu ihan paska päivä ja oon ollu vaan sisällä ja itkeny ja vetäny lääkkeitä...nyt taas masentaa ja on arvaamaton olo mut se on sitä normaalii miun elämää:( oon jo tottunu
    toivottavasti osaat hakee apua jos sitä tartteet...sitä ei todellakaan tarvii hävetä:)
    mut jos haluut kysellä vielä jotain niin mailaa miulle [email protected]
    jaksamisia:)

    Äänestä

...ihan sellainen yksinkertainen keino kuin normaali elämä? muiden kanssa oleminen helpottaa usein, uusi harrastus tai innostus voi auttaa. Ihan vaan tavallisia arkisia asioita.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


.... kirjoitti:

mie oon just päässy sairaalasta pois, jossa olin ollu 9 viikkoo...nyt pitäs palata siihen normaaliin rytmiin mutta kuitenkaan en siihen pysty..tulee kauheita ahistus kohtauksii ja sitten en osaa yhtään rauhotella itteeni ja se ei oo hyvä näky...
rintaa puristaa ja ahistaa ihan vitusti...mie yritän pärjätä koska en todellakaan haluu enää takasi osastolle...pakko keksii joku muu keino mut tuntuu et taas se tulee takasi...
mie yritin kysyy lääkäriltä että se ois antanu rauhottavii mut se sano että ei...pakko saada jotain mikä auttaa miun oloon:(
onko teillä mitään vinkkejä miulle et miun olo alkas parantuu ja pääsisin takasi normaaliin päivärytmiin

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu