mistä mahtaa johtua, että aina kouluaamuisin, kun herään, mua alkaa ahdistaa? koulussa ahdistus pahenee tiettyjen ihmisten seurassa.. ruokailun jälkeen ahdistus katoaa.. kärsin kahvikuppineuroosista joskus. voisiko johtua siitä? tuntuu, että ruokalaan mennessä aina ahdistaa ja jos ahdistaa paljon, niin oireet puhkeavat. yleensä stressi pahentaa oireita..
tai sitten ruokaileminen niiden ihmisten seurassa, jotka ovat tiedostaneet ongelmani.
käsittämöntä, että tämä ongelma on joskus huomaamaton, mutta tällä hetkellä se tuntuu olevan taas pinnalla :(
mikä avuksi??
(käytän välillä propralia..)
tai sitten ruokaileminen niiden ihmisten seurassa, jotka ovat tiedostaneet ongelmani.
käsittämöntä, että tämä ongelma on joskus huomaamaton, mutta tällä hetkellä se tuntuu olevan taas pinnalla :(
mikä avuksi??
(käytän välillä propralia..)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kärsin itse sosiaalisten tilanteiden pelosta.Aamulla jännitti kouluun ja myöhemmin töihin lähtö.Jännitin myös ruokailu,kahvinjuonti ym.sosiaalisia tilanteita.
Ehkä sinun kannattaisi puhua ongelmistasi vaikka kouluterveydenhoitajalle.
Ota yht.mielenterveystoim.antavat sulle keskustelu ajan.Turhaan pidät ahdistusta sisälläsi se on tosi "raskasta" voimia sinulle avun hakemiseen!