Eroon kovettuneista jalkapohjista!

jalkavaivainen

Onko teillä antaa mitään vinkkejä miten pääsisi eroon kovettuneista ja lohkeilevista kantapäistä ja jalkapohjista? Tuntuu että kaikkea on jo kokeiltu :(

8

582

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • itsehoitoa

      Halpaa ja helppoa:
      -jalkakylpy kerran,pari viikossa (ei kannata ostaa kalliita kylpyaineita,esim. suola tai mäntysuopa tai yrtit / havut). Verenkiertoa lisää vaihtokylvyt (kuuma-kylmä) ja jalkojen hieronta, voimistelu

      -hohkakivi (älä hio liian usein, se kasvattaa lisää karstaa)

      -rasvaus paksulla rasvalla ja puuvillasukat yöksi (kaikkein tärkeintä!)

    • kokeile-geelisukkia
      • jalkavaivainen

        Täytyy kokeilla noita sukkia. Jalkakylvyt, rasvaaminen, hieronta, voimistelu jne. on kaikki kokeiltu :/


    • soodaasoodaa

      Kinttujen liotusveteen vaan ruokasoodaa. Pehmittää kovettumat ja on helppo sitten raspilla hangata.

    • kevytkenkäinen

      http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=jal00091
      http://www.apteekkishop.fi/ITSEHOITOLAeAeKKEET/Laeaekevoiteet-ihottuman-hoitoon/Ihon-kovettumien-hoito
      http://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/SCHOLL-PROF-voide-halkeileville-kantapaeille-25-karbamidia-60-ml
      http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=jal00047

      Panosta jalkoihin, ne kantaa sua koko ikäsi -aloita ensi jokailtaisella suolakylvyllä Suolakylpy hillitsee jalkojen hikoilemista. Liuota pari ruokalusikallista merisuolaa kuumaan veteen ja tee kylpyvedestä sitten viileää. Pidä jalkoja kylpyvedessä 10 minuuttia kerran päivässä viikon ajan. Kylpykuuri vähentää myös jalkojen turvotusta. Samoin viileän veden suihkutus.
      Tiesitkö, että jalkojen pesu happamilla pesuliuoksilla vähentää bakteerien aiheuttamaa hajua.
      ja sitten kunnon kuivauksella ja rasvauksella. Viikossa jo toinen olo
      .http://yle.fi/vintti/yle.fi/genreportaalit/portaali-1322.html?genre=terveys&osannimi=hyvaolo_luontohoitaa&jutunid=9173

    • Sinkkikuuri

      Sinkki. Kun aloin kolmatta purkkia huomasin että kantapäät ja kyynärpäät ovat kuin vauvan peppu.

    • koivisto.kuntoon

      Nyt sitten on kunhan pääsen kokeilemaan niitä geelisukkia. Ennakko-odotuksissa niissä on parasta, ettei itse tarvitte mitään tehdä.
      Pidetään niitä 60 tuntia ja katsotaan onko ollut apua. Onhan niissäkin käyttöohjeet ja suositukset.

    • ronepla

      Vaikka kirjastosta lainaan kirja nimeltä terveet jalat niin hoito ohjeet ja syynkin vaivaasi löydät

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oho! Iina Kuustonen ja Mikko Leppilampi "häähumussa", Mikko-isä kuittaa viiltävästi: "Totaalinen..."

      Iina Kuustonen on heittänyt hulvattoman idean Instagramissa. Tällä porukalla on kyllä sarkasmi hallussa! https://www.suomi24.fi/viihde/oho-iina-kuusto
      Kotimaiset julkkisjuorut
      11
      5389
    2. Hämeenlinnassa ammuttu poliisia!

      Alkaa olla Chigagon meininki! Kukas se on paukutellu?
      Hämeenlinna
      61
      3044
    3. Sohvaperunat starttaa! Tiesitkö tämän uusista perunoista? Kaksi ystäväpariskuntaa tulee pohjoisesta!

      Sohvaperunoiden uudet jaksot starttaavat ja tässä ovat uudet (ja vanhat) perunat! Löytyykö suosikkeja tai keitä olisit halunnut mukaan? https://www.su
      Sohvaperunat
      31
      2413
    4. Poliisioperaatio kansanedustajan kotona

      Riikka Slunga-Poutsalon poika säilytti kovia huumeita ja myyntivälineitä äitinsä asunnossa. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/a23dec18-05ef-4ab2-b
      Maailman menoa
      298
      1544
    5. Sofiaa hemmoteltu

      Upea kukkakimppu. Kyllä Therman osaa hemmotella rakastaan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      181
      1388
    6. Minä tiedän

      Tiedän että kirjoitit tänne illalla ja että sinä tiedät minun vastanneen sinulle. Silti se ei muuta sitä että sinun on astuttava se askel minun suunt
      Ikävä
      67
      1021
    7. Upeaa Sofia jaStefan

      Uusi Upea Esoanjan villa .ehkäpä jo jouluksi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      69
      967
    8. Olen vähän kahden vaiheilla

      Odottaisinko vielä jos meistä tulee jotain. Vai tekisinkö toisenlaisen ratkaisun ja keskittyisin hetkeksi siihen. Ei sekään meitä täysin poissulkisi.
      Ikävä
      81
      956
    9. Mistä tietää että mies on kiinnostunut?

      Kertokaas mistä voi huomata miehen kiinnostuksen tai oikeastaan ihastumisen? 🥰 Millä tavoin eroaa jos olet vaikka ujompi mies? Miten käyttäydyt kahde
      Ihastuminen
      46
      928
    Aihe