Onko teillä antaa mitään vinkkejä miten pääsisi eroon kovettuneista ja lohkeilevista kantapäistä ja jalkapohjista? Tuntuu että kaikkea on jo kokeiltu :(
Eroon kovettuneista jalkapohjista!
jalkavaivainen
8
1574
Vastaukset
- itsehoitoa
Halpaa ja helppoa:
-jalkakylpy kerran,pari viikossa (ei kannata ostaa kalliita kylpyaineita,esim. suola tai mäntysuopa tai yrtit / havut). Verenkiertoa lisää vaihtokylvyt (kuuma-kylmä) ja jalkojen hieronta, voimistelu
-hohkakivi (älä hio liian usein, se kasvattaa lisää karstaa)
-rasvaus paksulla rasvalla ja puuvillasukat yöksi (kaikkein tärkeintä!) - kokeile-geelisukkia
Jos ei rasvaaminen ja jalkakylvyt ole tähän mennessä auttanut, suosittelen kokeilemaan esimerkiksi geelisukkia. Omalla kohdalla koin näistä suurimman avun!
http://terveysniksit.blogspot.fi/2015/02/geelisukat-avuksi-jalkavaivoihin.html- jalkavaivainen
Täytyy kokeilla noita sukkia. Jalkakylvyt, rasvaaminen, hieronta, voimistelu jne. on kaikki kokeiltu :/
- soodaasoodaa
Kinttujen liotusveteen vaan ruokasoodaa. Pehmittää kovettumat ja on helppo sitten raspilla hangata.
- kevytkenkäinen
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=jal00091
http://www.apteekkishop.fi/ITSEHOITOLAeAeKKEET/Laeaekevoiteet-ihottuman-hoitoon/Ihon-kovettumien-hoito
http://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/SCHOLL-PROF-voide-halkeileville-kantapaeille-25-karbamidia-60-ml
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=jal00047
Panosta jalkoihin, ne kantaa sua koko ikäsi -aloita ensi jokailtaisella suolakylvyllä Suolakylpy hillitsee jalkojen hikoilemista. Liuota pari ruokalusikallista merisuolaa kuumaan veteen ja tee kylpyvedestä sitten viileää. Pidä jalkoja kylpyvedessä 10 minuuttia kerran päivässä viikon ajan. Kylpykuuri vähentää myös jalkojen turvotusta. Samoin viileän veden suihkutus.
Tiesitkö, että jalkojen pesu happamilla pesuliuoksilla vähentää bakteerien aiheuttamaa hajua.
ja sitten kunnon kuivauksella ja rasvauksella. Viikossa jo toinen olo
.http://yle.fi/vintti/yle.fi/genreportaalit/portaali-1322.html?genre=terveys&osannimi=hyvaolo_luontohoitaa&jutunid=9173 - Sinkkikuuri
Sinkki. Kun aloin kolmatta purkkia huomasin että kantapäät ja kyynärpäät ovat kuin vauvan peppu.
- koivisto.kuntoon
Nyt sitten on kunhan pääsen kokeilemaan niitä geelisukkia. Ennakko-odotuksissa niissä on parasta, ettei itse tarvitte mitään tehdä.
Pidetään niitä 60 tuntia ja katsotaan onko ollut apua. Onhan niissäkin käyttöohjeet ja suositukset. - ronepla
Vaikka kirjastosta lainaan kirja nimeltä terveet jalat niin hoito ohjeet ja syynkin vaivaasi löydät
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1293267
- 1091311
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2671285Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.651096Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791061Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr141056IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku57979- 30976
Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie42944- 46854