Onko teillä antaa mitään vinkkejä miten pääsisi eroon kovettuneista ja lohkeilevista kantapäistä ja jalkapohjista? Tuntuu että kaikkea on jo kokeiltu :(
Eroon kovettuneista jalkapohjista!
jalkavaivainen
8
1875
Vastaukset
- itsehoitoa
Halpaa ja helppoa:
-jalkakylpy kerran,pari viikossa (ei kannata ostaa kalliita kylpyaineita,esim. suola tai mäntysuopa tai yrtit / havut). Verenkiertoa lisää vaihtokylvyt (kuuma-kylmä) ja jalkojen hieronta, voimistelu
-hohkakivi (älä hio liian usein, se kasvattaa lisää karstaa)
-rasvaus paksulla rasvalla ja puuvillasukat yöksi (kaikkein tärkeintä!) - kokeile-geelisukkia
Jos ei rasvaaminen ja jalkakylvyt ole tähän mennessä auttanut, suosittelen kokeilemaan esimerkiksi geelisukkia. Omalla kohdalla koin näistä suurimman avun!
http://terveysniksit.blogspot.fi/2015/02/geelisukat-avuksi-jalkavaivoihin.html- jalkavaivainen
Täytyy kokeilla noita sukkia. Jalkakylvyt, rasvaaminen, hieronta, voimistelu jne. on kaikki kokeiltu :/
- soodaasoodaa
Kinttujen liotusveteen vaan ruokasoodaa. Pehmittää kovettumat ja on helppo sitten raspilla hangata.
- kevytkenkäinen
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=jal00091
http://www.apteekkishop.fi/ITSEHOITOLAeAeKKEET/Laeaekevoiteet-ihottuman-hoitoon/Ihon-kovettumien-hoito
http://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/SCHOLL-PROF-voide-halkeileville-kantapaeille-25-karbamidia-60-ml
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=jal00047
Panosta jalkoihin, ne kantaa sua koko ikäsi -aloita ensi jokailtaisella suolakylvyllä Suolakylpy hillitsee jalkojen hikoilemista. Liuota pari ruokalusikallista merisuolaa kuumaan veteen ja tee kylpyvedestä sitten viileää. Pidä jalkoja kylpyvedessä 10 minuuttia kerran päivässä viikon ajan. Kylpykuuri vähentää myös jalkojen turvotusta. Samoin viileän veden suihkutus.
Tiesitkö, että jalkojen pesu happamilla pesuliuoksilla vähentää bakteerien aiheuttamaa hajua.
ja sitten kunnon kuivauksella ja rasvauksella. Viikossa jo toinen olo
.http://yle.fi/vintti/yle.fi/genreportaalit/portaali-1322.html?genre=terveys&osannimi=hyvaolo_luontohoitaa&jutunid=9173 - Sinkkikuuri
Sinkki. Kun aloin kolmatta purkkia huomasin että kantapäät ja kyynärpäät ovat kuin vauvan peppu.
- koivisto.kuntoon
Nyt sitten on kunhan pääsen kokeilemaan niitä geelisukkia. Ennakko-odotuksissa niissä on parasta, ettei itse tarvitte mitään tehdä.
Pidetään niitä 60 tuntia ja katsotaan onko ollut apua. Onhan niissäkin käyttöohjeet ja suositukset. - ronepla
Vaikka kirjastosta lainaan kirja nimeltä terveet jalat niin hoito ohjeet ja syynkin vaivaasi löydät
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 937588
- 403652
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1021856- 241100
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html32963Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,27921Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk53817Olisinko mä voinut käsittää sut väärin
Nyt mä kelaan päässäni kaikkea meidän välillä tapahtunutta. Jos mä sit kuitenkin tulkitsin sut väärin? Se, miten sä käyt31742Tähän vaivaan ei auta kuin kaksi asiaa
1. Tapaaminen uudestaan tai 2. Dementia Anteeksi kun olen olemassa🙄60739Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v26672