Hei, ajattelin että olisi mukava kerätä listaa erilaista hemmottelu/itsestä huolehtimiskeinoista, eli miten hemmottelette/piristätte itseänne? Itse ajattelen, että kun pitää huolta itsestään niin jaksaa sitten auttaa muitakin!
Itselleni mieleen tulee esim.
- ulkoilu luonnossa
- hyvä lehti/kirja
- kirjastossa käyminen, lukeminen kaikessa rauhassa kirjaston lehtisalissa
- pari palaa hyvää suklaata/vähän muuta herkkua (ei liikaa, ettei tule morkkista herkuttelusta)
- saunominen ja erilaiset kauneushoidot
- rauhallinen tee/kaakao/kahvi-hetki
- jumppa/kuntoilu
- meditaatio/erilaiset rentoutusharjoitukset (esim. YouTubesta löytyy rentoutus-ja meditaatioharjoituksia)
- perheen kanssa ajan viettäminen
- uusien asioiden kokeilu/opettele, joskus rutiinien rikkominen..esim. eri reittiä kävely jne.
- musiikki ja laulaminen
- kukkakimppu itselle esim. siivoamisen/jonkun muun työn jälkeen
Kertokaahan te omia vinkkejänne! Kun uuvuttaa, niin joskus pelkkä lepo/nukkuminen voi olla paikallaan, mutta toisinaan toimeen ryhtyminen piristää enemmän. :)
Miten hemmottelette/piristätte itseänne?
pieniaurinko
5
166
Vastaukset
- weoli
Kunnon känni.
- pienivalo
En itse kannata kännäämistä.. saattaa tulla jälkeenpäin entistä huonompi olo. :(
- Eteenpäinmars
Suklaa, musiikki, ulkoilu, ystävän kanssa jutustelu
- Vainelämäänäin
Hiljentyminen luonnon helmassa, metsässä kävely, musiikki.
- Hemmottelen
Itseäni runkkaamalla. On kevyt olo kun saa spermat ulos palleja kivistämästä.
T Hemmo Hoo
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?
Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,1284639Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu293377- 203315
Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt472979Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka512965Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1222839Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod182590Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1132315- 92199
MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142135