Olen 75-kiloinen mies ja harrastelen nyrkkeilyä ja vapaaottelua.Penkkipunnerran 85 kiloa 2 kertaa,kyykkään 100 kiloa 3 kertaa ja maastavetoa vedän 100 kg 5 kertaa.Olenko heikko? Mitkä omat perusvoima tuloksesi on salilla,mitä harrastat ja pärjäätkö voimillasi treeneissä?
Kamppailijan lihasvoima perusliikkeissä?
redskull
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Riippuu näkökulmasta.
Peruspainijan tasolla tuloksesi on heikko.
Perusnyrkkeiljän tasolla keskitasoa.
Lopulta se on kuitenkin se tekniikka ja räjähtävä voima, millä ne liikkeet tehdään. Ei maksimivoimatuloksilla.