Te joilla on välilevyn pullistuma selässä tai lannerangassa niin onko kehotettu välttämään istumista kaikin tavoin? Ja miten olette onnistuneet välttämään sen? Itse koen sen hyvin haasteelliseksi. Katselen tv:tä seisten tai maaten lattialla, syön seisten kotona, tietsikalla seisomapöydän ääressä jne. Mutta julkisilla paikoilla vaikeaa, menepäs ravintolaan syömään seisten tai elokuviin seisomaan !!! Tärähtäneenä pidetään. Pitäisi vissiin laittaa lappu otsaan "välilevyn pullistuma, istuminen kielletty". Ja istuminen oikeasti alkaa sattumaan, alaselästä pakaraan ja siitä edelleen jalkaan säteilee kipu. Seisoskelu ja etenkin kevyt liikuskelu auttaa.
Miten kauan on vaiva teillä kestänyt? Minulla 4kk. Lisäksi fysioterapeutin antamat jumppaliikkeet joita teen päivittäin ja käyn joka toinen viikko ft:llä mutta ei ole vielä auttanut kuin hetkellisesti.
Välilevyn pullistuma ja istuminen
Välilevyvaivainen
1
306
Vastaukset
- kkharr
Oletan että olet siis käynyt jo mag.kuvassa? Missä selkärangan kohdassa pullistuma on havaittu? Pullistuma ulos vai sivulle?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jens Ihlen (ex Kukka) poika todistaa oikeudessa
10:49 "Välit ovat olemattomat" Minkälainen isäsi ja sinun välinen suhde on tällä hetkellä? "Minulla ei ole minkäännäkö2659945K-kaupassa on mukava käydä, kun ei tarvitse katsella köyhiä
vasemmistolaisia, joista monet myös varastavat. Mielellään maksaa vähän enemmän tuotteista K-kaupassa, jotka ovat paljon1945674Suomeen ei kuulu ihmiset jotka ei halua kätellä toisia ihmisiä, koska tämä on vääräuskoinen
Nainen joka ei halunnut kätellä Stubbia on selvästi ääripään muslimi, eli sitä sakkia josta niitä ongelmia koituu. Ulos1655250PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT
* * PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT - ! ja jätti MaksuHuolet -Kansan Maksettavaksi -! *754891Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot72883- 2122459
Nainen, sanotaan että totuus tekee kipeää
Ehkä mutta se voi olla myös se kaikkein kamalin asia kohdata. Kuplassa on turvallista, kun tietää vähemmän on helpompi.122279Valtio lopettaa pienituloisten perheiden kylpylälomien tukemisen
Pienituloiset suomalaiset ovat voineet vuosikymmenten ajan hakea tuettuja lomia terveydellisin, sosiaalisin ja taloudell3542022- 211705
Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe01690