Moi!
Olen 25-vuotias, kokopäivätyössä käyvä, yksin asuva nainen.
En oikein tiedä mitä pitäisi tehdä niin jospa täältä löytyisi apua. Olen ollut väsynyt ja alakuloinen jo pidemmän aikaa. Useamman viikon. Välillä on hyviäkin hetkiä, mutta melkein joka päivä itkettää. Mikään ei tunnu kiinnostavan, mihinkään ei jaksa keskittyä. Töissäkin tuntuu että kaikki ärsyttää. Olin töistä tämän viikon talvilomalla ja toivoin että se olisi auttanut olotilaani mutta mitään muutosta ei ole tapahtunut. Kaikki mitä lomalla olen tehnyt olen joutunut pakottamaan itseni tekemään. Ei ole ollut yhtään semmoinen fiilis että jee kivaa loma! Mikään ei ole tuntunut kivalta tehdä. Mutta siksi olen yrittänyt, koska tiedän että yksin sohvalla makaamalla olotila vain pahenee. Olen lihonutkin kun olen syönyt pahaan olooni, enkä ole jaksanut liikkua.
Lähipiirissä en oikein kenellekään osaa puhua ajatuksista ja olotilastani. Meillä ei ole koskaan ollut mikään läheinen perhe/suku. Ei ole ollut läheisyyttä eikä asioista ole keskusteltu. Vanhemmat erosi kun olin 11-vuotias.
Toisaalta olen niin hirveän yksin, mutta toisaalta en edes haluaisi nähdä ja puhua kenenkään kanssa. Olen luonteeltani introvertti. Työ on ihmisten kanssa olemista ja puhumista 8 tuntia. Olen miettinyt sairaslomankin mahdollisuutta, mutta tuntuu ettei se auta mitään, jos jää vaan yksin kotiin makaamaan.
Periaatteessa elämässä pitäisi olla kaikki hyvin. On työ, oma asunto, harrastuksia, muutama kaveri, mutta mikään ei vain tunnu hyvältä ja kivalta.
Mitä minun pitäisi tehdä? Auttakaa kiltit...
Masentunutko?
4
<50
Vastaukset
- nominäpä
No itse 24 vuotias mies henkilö, joka asuu elämän tilanteen takia vielä ns. kotona eli vanhempieni kanssa. Opiskelut ja työt on.
Kyllä vähän on masennus iskenyt itseenikin, kun katsoo, mitä tuo opiskeluelämä on. Onko tässä missään järkeä?
Ei muuta kuin lippu korkealla ja ojan kautta eteenpäin! - niinkin
Jos vaikka kotona on ollut puhumattomuuden kulttuuri, niin voihan itse tehdä valinnan, etä kehittää sosiaalisia taitojaan, googlaa esim. sosiaalisten tilanteiden pelko ym, ylittää omia pinttyneitäkin luuloja ja pelkojaan, sitä helposti pinttyy vanhaan ja tuttuun
- Ju.Ku.Ru
Minulla oli "paha olo" useampi vuosi (ainakin 2-3vuotta), en oikein tarkkaan tiennyt mikä minua vaivasi. Kaikki oli periaatteessa hyvin, eikä sille pahalla ololle ollut sinäänsä mitään järkevää syytä. Koitin ajatella positiivisesti jne. Aikaa meni ja olo ei helpottunut vaan paheni. Jossakin vaiheessa ei uskaltanut kävelyllä mennä sillan yli, kun pelkäsi että sillä kertaa sillankaide olisi liian matala minulle. Yhtenä sunnuntaina, kun muu perhe oli jo nukkumassa, menin vessaan ja... No siinä kun istui vessassa ja katso verta valuvaa kättä niin totesin että nyt mopo karkaa ihan käsistä. En sentään ranteita ollut vetänyt auki, sormet vain. Onneksi minulla on perhe ja pysytyin kertomaan tilanteesta vaimolleni, hän sitten varasi ajan lääkäriin.
Nyt 2,5kk sairasloman jälkeen teen 50% töitä ja toiset 50% olen sairaslomalla
Työ tuntuu raskaalta, ja oloani helpotan (valitettavasti) alkoholilla, ei siis ihan optimaalinen tilanne, mutta päivä kerrallaan. Uskallan kuitenkin kävelyllä käydä, että onhan sekin jotain.
En tiedä miltä sinusta tuntuu, mutta älä päästä tilannettasi niin pahaksi kuin se oli/on minulla. Masennus on sairaus ja se on tappava sairaus. Sitä ei positiivisesti ajattelemalla parane, ei kukaan mene sanomaan rammalle että juokse vain, kyllä se jalka kasvaa takaisn. Älä jää yksin kantamaan taakkaasi. Kuulostaa kornilts, mutta hae sairaslomaa ja pyydä että voisit käydä pyskoterapiassa. Etsi edes joku jolla voit puhua, se on alku paranemisessa.
Vielä lopuksi tiedä, että ei se niin helppoa ole sitä apua hakea. - KVM
Hei. Olen itse samassa tilanteessa. Kaikkihan on "hyvin", mutta entä kun en ole nukkunut kuukauteen tai mikään ei tunnu miltään. Oireesi on suoraan masennuksen oireet. Kuulostaa ehkä pahalta, mutta jos vain jaksat älä jää pois töistä, koska rutiinit auttavat toipumaan. Suosittelen alkuun vaikka käymään Suomen mielenterveys sivuilla, sieltä löydät oman paikkakuntasi auttavat tahot. Aina se työterveys lääkäri tai tk:n setä ei oikeasti osaa tunnistaa oireita. Tärkeintä on ettet jää yksin.... On hienoa että jaksat puhua asiasta ja hakea apua, se on merkki siitä että haluat oikeasti apua ja voida hyvin... Itse olen myös vaille keskustelu seuraa ja vertaistuki on usein korvaamatonta...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti24516617Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235351- 1152537
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar151995Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361736Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111969- 59935
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto28838Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?40830