Minulla vaikeaa hyvänlaatuisia asentohuimausta kestänyt jo 5viikkoa.Oireet:pahoja pyörittäviä huimauskohtauksia,pahoinvointia jopa oksentelua,tasapaino hukassa.Olen tehnyt asentohoito harjoituksia.Myös niskat mennyt jumiin mikä myös pahentaa oireita.Onnko kellään jotain uutta tietoa tai konstia tähän tautiin.Hermot menee samoin mieliala maassa.Tämä rajoittaa elämää.
Vastaukset 2
- Minullaauttoi
Mene penkille (sänky, sohva tms) selällesi niin että pääsi roikkuu penkin päästä yli hieman alaviistoon.
Käännä päätäsi sivuille, ensiksi sille sivulle jolta puolelta arvelet huimauksen johtuvan. Odota niin kauan kuunes huimaus menee ohi. Käännä sen jälkeen päätäsi keskiasentoon ja sama juttu odota kunnes pyöriminen ja huimaus tasoittuu. Käännä pääsi sitten vastakkaiselle puolelle kuin aluksi ja odota kunnes huimaus lakkaa. Tee samaa muutaman kerran, odota että huimaus aina lakkaa ennenkuin jatkat kääntämistä. Minulla auttoi joskus tuo liike.
Jos ei auta niin lääkäriin.. - Mr_Menier
epleyn manööveri voisi auttaa
http://www.terveyskirjasto.fi/xmedia/dlk/dlk00224.pdf
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 43935
- 95903
Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."
Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i19775- 116721
Anteeksi J-mies
Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t80668- 43621
Olet nainen ollut vaikein rasti
Eniten olet tunteitani myllännyt ja niitä kuluttanut, ja tuottanut. 🤔34604Minä muistan
Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol45600- 19586
- 46568
Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle
Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke20535- 33533
- 36512
Siinä kävi mies nyt niin että tämä ämmä muuttaa ulkomaille
Vuonojen maa kutsuu, joten ei hätää. Et kuule minusta enää. 😂 Lycka till! Ämmä riittää.66509- 25492
Ähtäri on taas TV: n ja radion ykkösuutinen
Uusi podcast on julkaistu ja on nyt kuunneltavissa. Mot on tehnyt hyvää työtä! Mikko Savola ja kepu ei ota mitään vast44476Mitä muuta on olemassa kuin lisääntyminen
Jos mies ei pääse lisääntymään niin mikä hänen osansa elämässä on? mitä jää jäljelle? Hän on vain muiden palvelija kok106467Koska Martina viettää aikaansa lapsiensa kanssa
Äiti vaan juoksee miehen perässä Tallinnassa, Lontoossa, Turussa. Kyllä oli kätilö oikeassa, kun sanoi, että ei olisi ka132460- 44454
Pahkalassa tapahtuu
Mitäs on tapahtunut yöllä pahkalan kerrostaloilla.oli poliisia ja ambulanssia taas vaihteeksi7427