saan selittämättömiä ahdistuskohtauksia. Myös unesta aamulla herätessä valtava ahdistus. En tiedä mitä tehdä. Samanaikaisesti pitäisi jaksaa elää normaalisti.
Paha olla joka päivä
minnituulikki
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuo on aika epämääräisesti kuvattu. Mutta heti tuli mieleen, että jos ahdistus tulee noin kohtauksittain syy voi olla sisäilmaongelma. Itse sairastuin siitä ja aamut olivat kaikkein vaikeimmat kun hengitystoiminta ei meinannut millään lähteä kunnolla käyntiin yön jäljiltä. Olin kuin jossain kuplan sisällä, kädet hikosivat, olo voimaton sydän hakkaa valtavasti.
Hengitä avonaisen ikkunan äärellä hitaasti sisään ja voimakkaasti ulos, ikäänkuin puhaltaisit mehupilliin. Tilanne ei kuitenkaan lopu jos oireen syyt ovat koneellinen ilmastointi eikä ikkunoita pidetä auki päivisin että tulisi aitoa happea.
Kun herää unesta niin on ollut unen aikana kosketuksessa alitajuntaansa. Siellä kellarissa muhii kaikenlaista käsittelemätöntä roinaa.
Onko pitkään jatkunut?