Moro oon 16v jätkä (täytin just) ja oon käyttäny nuuskaa kohta sen 3v oon yrittäny päästä siitä eroon ja ei vaan tunnu mikään auttavan haluisin nuuskasta todellakin eroon, mutta esim kaikki jätkät meidän koulussa käyttää ja se ei ainakaan auta lopettamisessa ja se että pelaan jääkiekkoa ja kaikki sielläkin käyttävät nuuskaa on kaikista pahinta lopettamiselle. Odenssia tässä on tullu lähinnä vedettyä nii mitkään miedotkaan nuuskat ei tunnu missää nii niist ei ole apua nii oisko jollai jotai hyvii vinkkei tällee alottelevalle lopettelijalle?
Nuuskan lopettaminen
Yksjäbävaa
1
1247
Vastaukset
- Terkkari
Käy terveydenhoitajan luona tai omassa terveyskeskuksessa. Vähentäminen voi aluksi auttaa, jos onnistuu. Sitten nikotiinipurkka, -laastari tai lääkärin määräämät lääkkeet tupakoinnin lopettamista varten, ellei kaksi ensimmäistä auta. Kannattaa muistaa, ettei purkkaa voi mässyttää kokoajan eli vain pahimpaan tuskaan suosittelisin käyttämään ja laastari tulee laittaa oikeaan kohtaan ohjeen mukaisesti iholle paikkaan josta parhaiten vaikuttaa. Tsemppiä lopettamiseen! Onnistut, koska vain 3 vuotta käyttöä takana. Jos repsahdat niin tiedoksi, että lopettamisyrityksiä tarvitaan tilastollisestikin useampia onnistuneeseen lopettamiseen. Hankkimasi riippuvuus säilyy läpi elämän vaikka et enää käyttäisikään, joten tulevaisuudessa kannattaa pysyä irti nikotiinista kun pääset siitä kertaalleen irti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työsuhdepyörän veroetu poistuu
Hallituksen veropoliittisen Riihen uutisia: Mitä ilmeisimmin 1.1.2026 alkaen työsuhdepyörän kuukausiveloitus maksetaan2257057Pakko tulla tänne
jälleen kertomaan kuinka mahtava ja ihmeellinen sekä parhaalla tavalla hämmentävä nainen olet. En ikinä tule kyllästymää451315Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."
Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka291148- 75921
Hävettää muuttaa Haapavedelle.
Joudun töiden vuoksi muuttamaan Haapavedelle, kun työpaikkani siirtyi sinne. Nyt olen joutunut pakkaamaan kamoja toisaal49895Katseestasi näin
Silmissäsi syttyi hiljainen tuli, Se ei polttanut, vaan muistutti, että olin ennenkin elänyt sinun rinnallasi, jossain a62877Työhuonevähennys poistuu etätyöntekijöiltä
Hyvä. Vituttaa muutenkin etätyöntekijät. Ei se tietokoneen naputtelu mitään työtä ole.96856Toinen kuva mikä susta on jäänyt on
tietynlainen saamattomuus ja laiskuus. Sellaineen narsistinen laiskanpuoleisuus. Palvelkaa ja tehkää.38811Tietenkin täällä
Kunnan kyseenalainen maine kasvaa taas , joku huijannut monen vuoden ajan peltotukia vilpillisin keinoin.14786- 43763