Pellavansiemenen lignaani

salesvwfewwfw

4

749

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jaajojaa

      Mene kauppaan ja osta pussi pellavansiemeniä. Jauha siemenet mahdollisimman pieneksi ja lisää vaikka smoothieihin. Ole hyvä

      • sale34

        Hoksasin eilen, että ainakin k-ruokamarketeista saa myös pellavansiemenrouhetta. Suositukset on että sitä ei saa ottaa liikaa (enintään 2-3 rkl/päivä) koska pellava kerää maasta enemmän kadmiumia kuin muut kasvit. Ja aina pitäis ottaa runsaan veden kanssa ettei tule ähkyä. Laitoin aamulla kukkuraruokalusikallisen ps-rouhetta isoon mukiin ja kaadoin melko kuumaa vettä päälle. Puolen tunnin kuluttua join seoksen ennen aamiaista. taidan ottaa rouhetta tuolla tavalla ainakin kesään asti. Ei siitä ainakaan haittaa ole jos ei hyötyäkään.


    • SPK
      • suppyo

        Pellavansiemenissä olevan estrogeenin vaikutus on ihmiskehossa aivan mitätön. Miehillä kuitenkin löytyy estrogeeniä omasta takaa ja on paljon voimakkaampi kuin kasveista saatava. Pellavansiemenet lähinnä tasapainottaa hormonitasoja kehossa. Saattaa myös olla pieni antiestrogeeninen vaikutus tutkimusten mukaan. Mutta sitähän tämän palstan fina miehet kestä. Fina miehet haluavat mahd. paljon estrogeeniä ja vähän testoa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluatko että unohdan sinut kokonaan

      Siihen suuntaan ollaan menossa, nyt jo. Ja ehkä parempi näin, niin ei kulu energiaa hukkaan mahdottomuuteen. Ja vaikka j
      Ikävä
      86
      1320
    2. Haapaveden upea kurvikuningatar

      No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga
      Haapavesi
      79
      839
    3. Millä nimellä

      kutsut kaivattuasi omassa mielessäsi?
      Ikävä
      42
      834
    4. Pisa-tulokset.....

      Tuoreen tutkimuksen mukaan suomalaisten osaaminen on edelleen OECD-maiden keskitasoa parempaa. Kantaväestön oppilaiden
      Maailman menoa
      261
      744
    5. Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin

      Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.
      Ikävä
      35
      611
    6. Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää

      WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️
      Ikävä
      80
      602
    7. Sinulle viestiä

      Me sitten oikeasti tutustutaan ensin!!
      Ikävä
      46
      585
    8. Jos ajattelit että

      Annan anteeksi niin en anna.
      Ikävä
      34
      547
    9. Tiedät että on

      Tunteita yhä ja edelleen. Ehkä molemmin puolin.
      Ikävä
      25
      532
    10. 37
      532
    Aihe