Pellavansiemenen lignaani

salesvwfewwfw

4

666

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jaajojaa

      Mene kauppaan ja osta pussi pellavansiemeniä. Jauha siemenet mahdollisimman pieneksi ja lisää vaikka smoothieihin. Ole hyvä

      • sale34

        Hoksasin eilen, että ainakin k-ruokamarketeista saa myös pellavansiemenrouhetta. Suositukset on että sitä ei saa ottaa liikaa (enintään 2-3 rkl/päivä) koska pellava kerää maasta enemmän kadmiumia kuin muut kasvit. Ja aina pitäis ottaa runsaan veden kanssa ettei tule ähkyä. Laitoin aamulla kukkuraruokalusikallisen ps-rouhetta isoon mukiin ja kaadoin melko kuumaa vettä päälle. Puolen tunnin kuluttua join seoksen ennen aamiaista. taidan ottaa rouhetta tuolla tavalla ainakin kesään asti. Ei siitä ainakaan haittaa ole jos ei hyötyäkään.


    • SPK
      • suppyo

        Pellavansiemenissä olevan estrogeenin vaikutus on ihmiskehossa aivan mitätön. Miehillä kuitenkin löytyy estrogeeniä omasta takaa ja on paljon voimakkaampi kuin kasveista saatava. Pellavansiemenet lähinnä tasapainottaa hormonitasoja kehossa. Saattaa myös olla pieni antiestrogeeninen vaikutus tutkimusten mukaan. Mutta sitähän tämän palstan fina miehet kestä. Fina miehet haluavat mahd. paljon estrogeeniä ja vähän testoa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen

      ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?
      Maailman menoa
      188
      5101
    2. Kukka kuoli ja kukka tappo Kokkolassa?

      Ouluntiellä tapettu nainen torstaina kukka tappo?
      Kokkola
      18
      1792
    3. Kenen joukoissa Suomi seisoo maailmalla, jos SDP voittaa seuraavat vaalit?

      SDP on ainoa pohjoismainen sosialidemokraattinen puolue, joka edelleen kuuluu Sosialistiseen internationaaliin. Sitä ka
      Maailman menoa
      63
      1636
    4. Jos mies oikeasti haluaa sinut

      Hän ei ota riskiä että menettäisi sinut. Ei pienintäkään. Mies ei jätä vastaamatta viesteihin eikä pidä sinua epätietois
      Ikävä
      127
      1517
    5. Helena Puolakka laukoo suorat sanat Vappu Pimiän MasterChef -pestistä

      Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Kokenut keittiömestari ja ravintoloitsija Helena Puolakka laukoo suorat s
      Tv-sarjat
      10
      1497
    6. Voiko ryyppäämisellä tienata elantonsa?

      Lassi Kuhlman on rappiostriimaaja. Hän kuvaa omaa päihteiden käyttöään pitkissä somestriimeissä. Katsojat voivat lahjoit
      Maailman menoa
      51
      1175
    7. Ketä ehdotatte seuraavaksi kuntanne johtohahmoksi

      Ei ole teitä riitaisia kehityksen jarruja helppo yrittää kohti valoa ohjata. Siinä on teille pähkinä purtavaksi.
      Lappajärvi
      96
      1084
    8. Persuille 1,8 prosenttiyksikköä laskua. Keskusta meni ohi ja Vasl hengittää niskassa

      Erityisesti työväestö on hylkäämässä persut. https://yle.fi/a/74-20208249
      Maailman menoa
      307
      980
    9. Vasemmistoliitto menossa perussuomalaisten ohi!

      Keskustapuolue meni jo...
      Maailman menoa
      196
      945
    10. Dannyn "ex-käly" Jennika Vikman teki erikoisen ratkaisun!

      Dannyn "ex-käly" Jennika Vikman paljasti uudet kujeet. Hän on mukana kohutussa Sointu Borg & Tyrkyt -realityssä. Jääkö
      Suomalaiset julkkikset
      7
      840
    Aihe