Pellavansiemenen lignaani

salesvwfewwfw

4

743

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jaajojaa

      Mene kauppaan ja osta pussi pellavansiemeniä. Jauha siemenet mahdollisimman pieneksi ja lisää vaikka smoothieihin. Ole hyvä

      • sale34

        Hoksasin eilen, että ainakin k-ruokamarketeista saa myös pellavansiemenrouhetta. Suositukset on että sitä ei saa ottaa liikaa (enintään 2-3 rkl/päivä) koska pellava kerää maasta enemmän kadmiumia kuin muut kasvit. Ja aina pitäis ottaa runsaan veden kanssa ettei tule ähkyä. Laitoin aamulla kukkuraruokalusikallisen ps-rouhetta isoon mukiin ja kaadoin melko kuumaa vettä päälle. Puolen tunnin kuluttua join seoksen ennen aamiaista. taidan ottaa rouhetta tuolla tavalla ainakin kesään asti. Ei siitä ainakaan haittaa ole jos ei hyötyäkään.

    • SPK
      • suppyo

        Pellavansiemenissä olevan estrogeenin vaikutus on ihmiskehossa aivan mitätön. Miehillä kuitenkin löytyy estrogeeniä omasta takaa ja on paljon voimakkaampi kuin kasveista saatava. Pellavansiemenet lähinnä tasapainottaa hormonitasoja kehossa. Saattaa myös olla pieni antiestrogeeninen vaikutus tutkimusten mukaan. Mutta sitähän tämän palstan fina miehet kestä. Fina miehet haluavat mahd. paljon estrogeeniä ja vähän testoa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ny se loppuu ( Kuhmo)

      Yhtiö on myyty. Notta yyteet meleko äkkiä, notta. Pelastautukoon ken voi. Notta se on tuulista pian.
      Kuhmo
      89
      2783

    2. Parikymppinen hakkasi nelikymppisen kriittiseen tilaan

      Ja ihminen jäi junan alle lautiosaaressa...paljon on taas sattunut ja tapahtunut. Ketähän nämä uhrit mahtaa olla 🤔 htt
      Kemi
      44
      2313

    3. Kaivattusi tärkein ulkoinen tuntomerkki

      Onko jokin muu kuin yleinen kuten kaunis, laiha. hyväkroppainen jne.
      Ikävä
      39
      1113

    4. Mille kirjaimelle

      toivotat hyvää yötä , kuka on mielessäsi kun menet nukkumaan?
      Ikävä
      36
      971

    5. Äimän käki

      Olen vähää vaille viisikymppinen mies, ja olen elellyt ilman parisuhdetta parisen vuotta. Nyt vihdoin ja viimein tuntuu,
      Sinkut
      153
      839

    6. Nainen, miten suhtautuisit

      Jos mies ehdottaisi tapaamista? Entä siihen, jos mies kertoisi tapaamisessa tunteistaan ja haluaisi seurustella?
      Ikävä
      58
      690

    7. Paikallinen autokorjaamo

      Kyllä alkaa vituttamaan, palvelua haluaisi niin jono ovelle ja yksi myyjä. Auto valmistunut kuntoon niin kukaan ei ilmoi
      Kuhmo
      7
      655

    8. 2 km on nykyään liian pitkä koulumatka

      Hesarissa päivitellään lapset joutuu nyt kulkemaan 2 km kouluun jösses. Ruostefillarilla tuo matka menee vaikka miten äk
      Lieksa
      42
      582

    9. Sinulle mies

      Kohtaamme jälleen kun on oikea aika. Sitä ei voi mikään eikä kukaan estää <3 <3
      Ikävä
      36
      561

    10. Kenen kanssa koet

      Että sinulla on eniten kipinää
      Ikävä
      21
      555
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt