Pakko-ajatukset ja -toiminnot

Pelokas3

Onko täällä ketään kuka kärsii näistä molemmista ja ahdistus siihen vielä päälle?

2

117

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • löytyyy

      jep, muutaman vuoden ajan oli pakkotoimintoja ja ajatuksia ja niiden kyljessä kulkenut ahdistuneissuushäiriö ja paniikkihäiriö. Mulla ne pakkohommat meni itsestään pikkuhiljaa ohi, hiipu vain pois kun pakotin itseni tekemään päivastoin kuin tuntui että nyt on pakko. esimerkiksi jos tuntui että on pakko koskea tuohon tai käy jotain pahaa, niin enpäs koskenu uhallakaan eikä koskaa mitään tapahtunut. paitsi oma olo parani. helpotus sinänsä, pahimmillaan saattoi kestää tunnin matka alakerrasta yläkertaan nukkumaan kaikkien niiden ihme rituaalien kanssa. pääsin niistä eroon noin 3-4 vuotta sitte

      • pelokas3

        Mulla nuo on sellaisia että liittyvät siihen että kun teen jotain toimintoa esim lajittelen pyykkiä niin tulee joku sana mieleen, siis ihan mikä sana vaan ja jos en tee sitä toimintoa uudelleen jää sana kummittelemaan mieleen ja ahdistamaan.
        Toinen tilanne voi olla vaikka että olen nousemassa tuolilta ja Viljasen samalla lastani jalkaan, alan pelkää että jalalle tapahtuu jotain joten joudun istumaan uudelleen ns mitätöidäkseni tämän ajatuksen. Siis aivan järjetöntä ja pirun kuluttavaa!
        Nyt tähän on tullut vielä hirveä ahdistus lisäksi.
        sertraliniia olen syönyt vuoden alusta max annosta ja opamoxia ahdistukseen mutta eipä tunnu auttavan.. seronil 60mg toimi monta vuotta kunnes lakkasi tehoamasta.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Janne Ahonen E R O A A

      Taas 2 lasta jää vaille ehjää perhettä!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      171
      3508
    2. Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä

      En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m
      Ikävä
      85
      1526
    3. Miksi ihmeessä?

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
      Ateismi
      25
      1259
    4. Ootko huomannut miten

      pursuat joka puolelta. Sille joka luulee itsestään liikoja 🫵🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      158
      1222
    5. Pitääkö penkeillä hypätä Martina?

      Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit
      Kotimaiset julkkisjuorut
      192
      978
    6. Kerropa ESA miten kävi tuomioiden

      Osaako ESA kertoa miten haukkumasi kunnanhallituksen kävi.
      Puolanka
      35
      971
    7. Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut
      Maailman menoa
      16
      953
    8. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      57
      832
    9. Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä

      Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk
      Maailman menoa
      91
      788
    10. Se olisi ihan

      Napinpainalluksen päässä. Ei vaatisi paljon
      Ikävä
      62
      745
    Aihe