Paino!!

Hei,

Et ole ainut kenellä paino on noussut.eka raskaudessani se nousi 25kg yhteensä.

Ja nytkin rv 28 meneillään ja paino noussut jo 13kg! Mutta olin kyllä aika hoikka ennen odotusta.

Ei siitä ainakaan kannata turhaan liikaa stressata,kun se on niin yksilöllistä. toisilla elimistö kerää enemmän varastoon tulevaa vauvaa varten:)

Onko sinulla turvotusta? Syötkö paljon hyvin suolaista ruokaa? Turvotus saattaa nostaa useita kiloja painoa, joskin pienoinen turvotus on ihan normaalia. Painonnousu on hyvin yksilöllistä, mutta jos tuntuu, että se nousee kohtuuttoman nopeaa, kannattaa liikkua esim. kävellä ja keventää ruokavaliota rasvattomampaan suuntaan. Minulla viikkoja on kohta 15 ja paino on edelleen -3 lähtöpainosta rankan pahoinvoinnin takia. Mutta älä huolehdi liikaa, se voi tasoittuakin jossain vaiheessa.

Mulla nousi reippaasti yli 20 kg, mutta johtu osittain siitä, että minä tyttö se kyllä söinkin enemmän kuin kahden edestä. Ruokapöydässä kun söin, niin oma äitikin sanoi välillä, että herran jumala lopeta jo. Siitä huolimatta pöydästä noustessani minulla oli jo nälkä! Luoja että nautin siitä kun ei tarvinnut välittää miltä näytin - pään täytti vaan ihana vauvan odotus.

Olihan siinä huonot puolensa tietysti, että vaatteita oli hankala saada, kenkien laittoon tarvitsin apua, hiki valui ja oli kuuma (osa tietysti johtui hormooneista, ja osa läskistä)sohvalta en meinannut päästä ylös, auton ratin ja penkin väliin ei meinannut mahtua jne.Viimeisen kuukauden nukuin puoliksi istuallaan, kun maha tuntui painavan keuhkoja, ettei henki kule! Käsissä ei ollut tuntoa,hyvä kun lusikka pysyi (se jo hieman hillitsi syömistä).

Koko ajan povattiin yli 4 kiloista lasta (kuvauksienkin perusteella) - vielä synnytyssalissakin oli puhe, että iso lapsi on tulossa. Lapsen koon arvioimista vaikeutti se että minulla oli napakat vatsalihakset (urheilun takia), ja oli hankala tunnustella minkä kokoisesta vauvasta oli kyse. Yllätys, yllätys vauvan sitten tulla tupsahdettua 23 tunnin ponnistelun jälkeen(minä tyttö kun luulin, että ollessani urheilullinen ja nopee, niin vauva vaan pierastaan hetkessä - totuus että imukupilla kiskottiin...)pikkuinen painoikin 3 300.Mutta nopeastihan nämä pienet sitä painoaan kerryttävät, ja ovat hyvin pirtsakoita pienestä pitäin.

Menihän siinä tietysti aikansa, että vatsa palautui ennalleen (yksikin kysyi sairaalassa ollessani, että millonkas se vauva syntyy - oli syntynyt jo!). Aikansahan se heltta roikkui mahan tilalla, nyt on jo ok, tosin aikaa on vierähtänyt useampi vuosi. Mutta iiiiihanaaaa se odotus ja lapsen saanti on!

olin 58 kg enne raskautta ja lopussa 92 kg, synnytyksen jälkeen olin 86kg. Vauva on nytten 4kk ja paino on nytten minulla 72kg ja koko ajan laskussa. ei kannatta olla huolissa, kyllä raskauden jälkeen imetykseen aikanaa paino taas laskee.
molemmat raskaukset on ollut mulla aika samanlaisia. ensimäinen lapsi painoi 3462 g ja synnytys kest 14 tuntia ja toinen panoi 4164 g, synnytys 8 tuntia, toisessa en saanut edes mitä kipulääkitystä, kun meni näin nopeasti.

"Normaali" painonnousu on n 15 kg. Itsellä paino nousi 22 kg, ihan pelkän ylettömän syömisen takia. Synnytys sujui normaalisti, lapsen painoon ei äidin painonnousu vaikuta.

Kuitenkin; kannattaisi kiinnittää huomiota ruokavalioon ja lisätä liikuntaa - ylimääräisistä kiloista on tosi vaikea päästä eroon synnytyksen jälkeen (itse painoin synnäriltä tullessa 76 kg, sen jälkeen n 8 kiloa lähti vielä pikkuhiljaa, mutta loppujen kanssa oli tosi taistelu!).

Olen myös viikolla 25, ja neuvolassa kauhisteltu painonnousuani joka ylittää tällä hetkellä yli kilon/per viikko, alussa painoin 48 kg ja hoikka olin, nyt painan jo 63kg, eli n. 15 kiloo on tullu lisää... Muut tottuneet synnyttäjät sanovat että elä huoli kun oot muutenkin laiha, hoikilla saattaa helpommin tuo paino nousta ?!?! Mutta miksi ja milloin sinä jouduit sinne sokerinrasitukseen?? Mikä siinä on ns. painorajana etä sinne pistetään?