Olen lukenut jonkin verran internetistä tästä kyseisestä häiriöstä ja alan olemaan aika varma, että omatkin mielenterveysongelmat johtuvat tästä.
Olen melkein koko ajan masentunut. Pienetkin vastoinkäymiset saavat minut haluamaan kuolemaa. Vaikka minulla on kaikki sinällään hyvin, silti on koko ajan sellainen tunne, että elämässä ei ole mitään hyvää. Ahdistaa aivan jatkuvasti kaikki. Ajattelen koko ajan elämääni huonompana kuin se oikeasti on.
Sitten taas aina välillä tulee hetkiä jolloin olen onneni kukkuloilla. Tätä ei yleensä kestä kuin muutama tunti tai maksimissaan pari päivää. Voin yhtäkkiä muuttua täysin masentuneesta maailman onnellisimmaksi ihmiseksi, vaikka mitään ei ole tapahtunut. ja toisinpäin.
Ennen luulin, että elämässäni on oikeasti kaikki pielessä. Mutta nyt on alkanut valoittumaan, että jokin pääkopan sisällä ei ole kunnossa.
Siis tämän lisäksi juuri vielä jatkuvaa ahdistusta, levottomuutta ja pelkotiloja.
Lääkärille en haluaisi mennä, koska minulle olisi liian iso pala, että joku saisi tietää tällaisesta asiasta. En vain kestäisi sitä. Onko siis jotain tapoja, jolla näitä oireita pystyisi lievittämään? Ei ole mukavaa, että elämä on melkein pelkkää tuskaisaa oloa.
Olen melkein koko ajan masentunut. Pienetkin vastoinkäymiset saavat minut haluamaan kuolemaa. Vaikka minulla on kaikki sinällään hyvin, silti on koko ajan sellainen tunne, että elämässä ei ole mitään hyvää. Ahdistaa aivan jatkuvasti kaikki. Ajattelen koko ajan elämääni huonompana kuin se oikeasti on.
Sitten taas aina välillä tulee hetkiä jolloin olen onneni kukkuloilla. Tätä ei yleensä kestä kuin muutama tunti tai maksimissaan pari päivää. Voin yhtäkkiä muuttua täysin masentuneesta maailman onnellisimmaksi ihmiseksi, vaikka mitään ei ole tapahtunut. ja toisinpäin.
Ennen luulin, että elämässäni on oikeasti kaikki pielessä. Mutta nyt on alkanut valoittumaan, että jokin pääkopan sisällä ei ole kunnossa.
Siis tämän lisäksi juuri vielä jatkuvaa ahdistusta, levottomuutta ja pelkotiloja.
Lääkärille en haluaisi mennä, koska minulle olisi liian iso pala, että joku saisi tietää tällaisesta asiasta. En vain kestäisi sitä. Onko siis jotain tapoja, jolla näitä oireita pystyisi lievittämään? Ei ole mukavaa, että elämä on melkein pelkkää tuskaisaa oloa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tätä on siis jatkunut noin kuusi vuotta.
Kuule hei en usko että Sinulla on mitään mielenterveysongelmaa on vain kuormittavia asioita. Vaikka olisikin niiin mitä sitten ?
Mene juttelemaan lääkärille niin saat apua ei siinä ole mitään hävettävää ja olosi helpottuu. Usko ja luota minuun!
Komppaan tuota edellistä. Lääkärin, hyvän sellaisen pakeille, ja asiat alkaa hahmottua ja helpottua. Itsensä diagnosointi ei ole suositeltavaa, mutta elämää haittaaviin oireisiin puuttuminen on. Voimia.