Stressitutkimus nuorille

tutkailija kirjoitti:

Teen lukion terveystieto 3 kurssille tutkimusta stressistä. Pyydän kaikkia lukiolaisia ja ammattiopiskelijoita vastaamaan kyselyyn.

Kyselylomake
Sukupuoli: nainen/mies Opiskelu: ammattiopisto/lukio
1. Oletko kokenut stressiä viimeisen puolen vuoden ajalta?
-->Kyllä -->Ei
Jos olet kokenut niin jatka lomakkeen muihin kysymyksiin.
2. Kuinka usein olet kokenut stressiä?
-->Joka päivä -->Pari kertaa viikossa -->Kerran viikossa
-->Pari kertaa kuukaudessa -->Kerran kuukaudessa -->Kerran muutamassa kuukaudessa
3. Kuinka kauan stressi kestää?
-->Muutaman tunnin -->Päivän -->Muutaman päivän
-->Viikon -->Muutaman viikon -->Kuukauden
-->Stressi on jatkuvaa
4. Mitkä asiat aiheuttavat stressiä?
Voit valita usean kohdan.
-->Koulutehtävät -->YO- kirjoitukset -->Esitelmät
-->Kiire -->Ihmissuhteet -->Väkivallan pelko
-->Kotiolot -->Muu, mikä?_______________________
5. Minkälaisia oireita saat stressistä?
Voit valita usean kohdan.
-->Päänsärky -->Hikoilu -->Univaikeudet -->Keskittymisvaikeudet
-->Väsymys -->Masentuneisuus -->Ärtynyt käytös
-->Eristäytyminen -->Muu, mikä? _____________________
6. Mikä helpottaa stressiin?
Voit valita usean kohdan.
-->Liikunta -->Musiikki -->Rentoutuminen -->Harrastukset
-->Ihmissuhteet -->Oma positiivinen asennoituminen
-->Muu, mikä?________________
7. Miten ennalta ehkäiset stressiä?
Voit valita usean kohdan.
-->Aikataulutus -->Riittävät tauot työssä -->Opiskelun rytmitys
-->Ergomiset työpisteet -->Muu, mikä?_______________________
Kiitos kaikille vastanneille!

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä