GALLUP

Vastaathan

Hei osteoporoosilaiset

KYSYMYS:

Oletko elämäsi aikana juonut maitoa säännöllisesti esim. enemmän kuin lasillisen päivässä ?

Osteoporoosiahan esiintyy nimenomaan maissa, joissa maidonjuonti on runsasta. Samaten se on harvinainen ongelma kasvissyöjillä. Lisäksi useiden tutkijoiden mielestä maito voisi itsessään jopa aiheuttaa luukatoa. Tätä perustellaan sillä, että eläinproteiinien happamuus siis myös maidon proteiinit liuottaa luustosta enemmän kalkkia kuin mitä maidosta saa tilalle.

Luuston lujuus kehittyy lapsuudessa ja nuoruudessa ja meille juotettiin lapsena maitoa jopa ruokajuomana. Se ehkä esti myös ruoan mukana saatujen vihannesten hyvämuotoisen kalkin imeytymisen.

11

1113

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • annu

      oliskohan niin, että osteoporoosia ylipäänsä on mahdollista tutkia maissa, joissa sattumoisin juodaan myös maitoa (Pohjoismaat, Länsi-Eurooppa, Usa, Australia, Uusi-Seelanti).On maita, joissa kuollaan ennen kuin on mahdollista saada osteoporoosi.
      Maidon ja maitotuotteiden hyödyllisyys on sementoitu juttu.

    • juttuja

      Mistähän ihmeestä esität nämä asiat faktoina?

      Olen itse paljon diagnosoinut osteoporoosia ja kyseessä yleensä on maitoa juomaton henkilö.

      Kasvissyönti ei ole ollut kovinkaan pitkään yleistä, joten se osteoporootikkojen sukupolvi on vasta tulossa.
      Kaikenkaikkiaan siellä vanhempien ikäpolvien joukossa ei kasvissyöntiin juurikaan törmää.
      Ei kannata liikaa haahuilla missään asiassa.

    • Aapo

      Aiheesta on tehty lukuisia ja laajoja tutkimuksia maailmalla (alla olevan linkin lopussa on listattu niitä kirjallisuusviitteineen). Suomessa ne eivät tietenkään saa julkisuutta ja täällä on myös totuttu luottamaan auktoriteetteihin.

      Suomi on maidon kulutuksessa maailman kärkimaa. Jos maito jotenkin ehkäisisi osteoporoosia, meillä ei siis pitäisi esiintyä sitä lainkaan tai ainakin vähiten maailmassa. Tilanne on kuitenkin päinvastainen – osteoporoosi on huolestuttavan yleinen Suomessa myös nuorten henkilöiden kohdalla (Kuntaliiton tiedote).

      Maidon kulutus per hlö kg/vuodessa:
      (Lähde FAO):

      370 Finland
      341 Sweden
      329 The Netherlands
      308 Switzerland
      256 France
      254 USA
      239 Italy
      233 Australia
      230 UK
      210 New Zealand
      197 Poland
      177 Kuwait
      164 Spain
      68 Japan
      17 Gambia
      15 Congo
      11 Guinea
      8 China*
      6 Togo
      3 Laos
      3 Cambodia
      2 Liberia
      2 Ghana
      0.6 Dem. Rep. Congo

      International statistics show that in all countries where the most calcium is consumed, the hip fracture rates are the highest (these rates are independent of the % of old people in a country).
      So, the LIFETIME effects of consuming much calcium are detrimental.

      Lisää tutkimus- ja kirjallisuusviitteineen linkistä:
      http://www.notmilk.com/calcium/excesscalcium.html

      • annu

        "17 Gambia
        15 Congo
        11 Guinea
        8 China*
        6 Togo
        3 Laos
        3 Cambodia
        2 Liberia
        2 Ghana
        0.6 Dem. Rep. Congo "

        Tässäpä vasta paikkoja, joista löytyy yli 75v naisia, joilla on todellinen riski saada osteoporoottinen lonkkamurtuma.


      • Aapo
        annu kirjoitti:

        "17 Gambia
        15 Congo
        11 Guinea
        8 China*
        6 Togo
        3 Laos
        3 Cambodia
        2 Liberia
        2 Ghana
        0.6 Dem. Rep. Congo "

        Tässäpä vasta paikkoja, joista löytyy yli 75v naisia, joilla on todellinen riski saada osteoporoottinen lonkkamurtuma.

        Linkistön tarkemmin lukien olisit voinut huomata, että vertailuissa on ikäasiakin huomioitu ja sen osoittava tutkimusviite annettu. Varmuuden vuoksi kopioin myös edelliseen viestiini lauseen:

        "International statistics show that in all countries where the most calcium is consumed, the hip fracture rates are the highest (these rates are independent of the % of old people in a country)."


    • viilipytty

      jaa vastaan galluppiin en ole juonut koskaan maitoa, olen syönyt jugurttia, piimää, juustoa, manteleita, tofua, viiliä paljon. Sitten on osteoporoosia nyt. Ja mikäs neuvoksi?

    • syynä

      Lika eläinproteiinin, käytännössä lihan syönti liottaa pois kalsiumia, joipa maitoa miten paljon tahansa ja seurauksena on osteoporoosi.
      Samanalaista häiriötilaa aiheuttaa myös erinäiset lisäaineet sekä esim. cocacola.
      Tästä on selvää tutkimustietoa, mutta siitä ei paljon puhuta. Tämä selvittää myös miksi kymmenet tuhannet katkovat luitaan vaikka käyttävät ahkerasti maitotuotteita. Itse olen jättänyt pois naudanlihan ja makkaran, enkä niitä kaipaa.
      Miksi ennen ei vanhukset katkoneet luitaan, johtuu paitsi alhaisemmasta kuoliniästä, myös siitä ettei lihaa syöty mässäten kuten nykyään ja ravinto oli hyvin käsittelemätöntä.Nainen maalta.

      • vihonviimeistä moskaa

        Samoin joka kaupan vallanneet kevyttuotteet ovat ala-arvoiseksi käsiteltyjä ravinto-aineita, jotka lisäävät osteoporoosia, kun ruuan luonnollinen rasva on poistettu ja sijalle tungettu erinäisiä lisäaineita.
        Itse ostan moisia epäruokia korkeintaan vahingossa. Kauppareissulla saakin nykyään olla silmä tarkkana, kun pahanmakuisia kevytjugurtin luiruja on hyllymetreittäin ja tavallista jugurttia saa etsimällä etsiä.
        Niin tähän alkuperäiseen galluppiin: käytän maitotaloustuotteita satunnaisesti. Toisinaan saattaa hujahtaa viikkokin etten syö mitään, mutta sitten saatan taas rakennella iltaisin erilaisia piimäpöperöitä tai mässyttää puolikkaan juustoa (eikä taatusti kevytsellaista). Vihanneksia yritän syödä, muun muassa kaalissa on runsaasti kalsiumia. Ja kuten edellä kerrottu, lihaa vältän, tosin kalaa syön silloin tällöin ja kalanmaksaöljyä talvisin. Luissani ei vikaa, ei ole koskaan ollut murtumia. Nainen maalta.


    • Arja

      ...imeytyäkseen. Eli ei riitä vaikka joisit maitoa kuin vasikka vaan pitää saada myös D:tä, jotta kalkki imeytyisi.

      Siksihän alettiin sitä D-vitamiinia vähän aikaa sitten lisäämään maitoon, koska huoamttiin, että osteoporoosi on myös nuorten tauti. D-vitamiinin saanti talvikuukausina on liian vähäistä Suomessa, siksi sitä pitäisi ottaa purkista.

    • make

      Tuli tuossa mieleen kun kukaan ei ole vielä ottanut työ ympäristön vaikutusta osteoporoosiin.
      Teollisuudessa käytetään paljon kemiallisia aineita jotka höyrystyvät työpaikan ilmaan,on tinneriä,tärpättiä,isosyaniittia ja lukematon määrä muita aineita.Olisi hyvä tietää liuttaako nämä aineet kalsiumia luustosta.Toivoisin vastauksia myös asiantuntijoilta?

    • Tilastot uusiksi

      Olen maatalon tyttö,joka on syönyt terveellistä kotiruokaa: omista jauhoista leivottua ruisleipää oman maan luomuperunaa, vihannesta ym. Meilläpäin ei ollut tapana kaupan herkkuja saatikka valmisruokia ostella. Ilman maitotuotteita olen elänyt allergian takia viisitoistavuotiaasta ja kolmekymppisenä todettiin osteoporoosi, joten ainakaan minun sairauteni ei johdu lisäaineista, kevyttuotteista tai maidon liiallisesta nauttimisesta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitäs peitsarissa on tapahtunut eilen illalla

      Mikkelissä iso poliisioperaatio https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/39ef020c-2d81-4d72-b720-651f458ba3e2
      Mikkeli
      90
      2767
    2. Mitä jos saisit selville

      että kaivattusi tekee susta pilaa?
      Ikävä
      201
      1054
    3. Mitä ajattelit ensimmäisenä kun

      näit kaivattusi ekaa kertaa?
      Ikävä
      70
      949
    4. Sofia teki aika pahat oharit

      Leikkiikö Sofia kansainvälistä kosmopoliittia vai menikö rehdisti pupu pöksyyn, kun perui viestillä tulonsa puoli tunti
      Kotimaiset julkkisjuorut
      159
      901
    5. Mikä on toinen nimesi?

      Tiedätkö naisen?
      Ikävä
      63
      760
    6. Mikä on sun ja kaivattusi nimen viimeinen kirjain?

      Välillä näin päin...
      Ikävä
      57
      737
    7. Havaintoja ihmisen ulosteesta lenkkeilypoluilla

      Oletteko havainneet ihmisen ulostetta taajamaa kiertävillä lenkkeilypoluilla?
      Kuhmo
      19
      640
    8. Mies, toivotko että kaivatullasi

      olisi vähän isommat rinnat? Kuinka paljon isommat olisi kivat?
      Ikävä
      56
      607
    9. Peräännytkö nainen vai mitä sanot

      Jos sanon sulle että rakastan sua? Suututko oletko vihainen vai olisiko tunteet molemminpuolisia?
      Ikävä
      57
      558
    10. Mitä nainen tekisit J-miehen kanssa?

      Jos saisit juoksemalla kiinni?
      Ikävä
      55
      535
    Aihe