Hei osteoporoosilaiset
KYSYMYS:
Oletko elämäsi aikana juonut maitoa säännöllisesti esim. enemmän kuin lasillisen päivässä ?
Osteoporoosiahan esiintyy nimenomaan maissa, joissa maidonjuonti on runsasta. Samaten se on harvinainen ongelma kasvissyöjillä. Lisäksi useiden tutkijoiden mielestä maito voisi itsessään jopa aiheuttaa luukatoa. Tätä perustellaan sillä, että eläinproteiinien happamuus siis myös maidon proteiinit liuottaa luustosta enemmän kalkkia kuin mitä maidosta saa tilalle.
Luuston lujuus kehittyy lapsuudessa ja nuoruudessa ja meille juotettiin lapsena maitoa jopa ruokajuomana. Se ehkä esti myös ruoan mukana saatujen vihannesten hyvämuotoisen kalkin imeytymisen.
GALLUP
11
1032
Vastaukset
- annu
oliskohan niin, että osteoporoosia ylipäänsä on mahdollista tutkia maissa, joissa sattumoisin juodaan myös maitoa (Pohjoismaat, Länsi-Eurooppa, Usa, Australia, Uusi-Seelanti).On maita, joissa kuollaan ennen kuin on mahdollista saada osteoporoosi.
Maidon ja maitotuotteiden hyödyllisyys on sementoitu juttu. - juttuja
Mistähän ihmeestä esität nämä asiat faktoina?
Olen itse paljon diagnosoinut osteoporoosia ja kyseessä yleensä on maitoa juomaton henkilö.
Kasvissyönti ei ole ollut kovinkaan pitkään yleistä, joten se osteoporootikkojen sukupolvi on vasta tulossa.
Kaikenkaikkiaan siellä vanhempien ikäpolvien joukossa ei kasvissyöntiin juurikaan törmää.
Ei kannata liikaa haahuilla missään asiassa. - Aapo
Aiheesta on tehty lukuisia ja laajoja tutkimuksia maailmalla (alla olevan linkin lopussa on listattu niitä kirjallisuusviitteineen). Suomessa ne eivät tietenkään saa julkisuutta ja täällä on myös totuttu luottamaan auktoriteetteihin.
Suomi on maidon kulutuksessa maailman kärkimaa. Jos maito jotenkin ehkäisisi osteoporoosia, meillä ei siis pitäisi esiintyä sitä lainkaan tai ainakin vähiten maailmassa. Tilanne on kuitenkin päinvastainen – osteoporoosi on huolestuttavan yleinen Suomessa myös nuorten henkilöiden kohdalla (Kuntaliiton tiedote).
Maidon kulutus per hlö kg/vuodessa:
(Lähde FAO):
370 Finland
341 Sweden
329 The Netherlands
308 Switzerland
256 France
254 USA
239 Italy
233 Australia
230 UK
210 New Zealand
197 Poland
177 Kuwait
164 Spain
68 Japan
17 Gambia
15 Congo
11 Guinea
8 China*
6 Togo
3 Laos
3 Cambodia
2 Liberia
2 Ghana
0.6 Dem. Rep. Congo
International statistics show that in all countries where the most calcium is consumed, the hip fracture rates are the highest (these rates are independent of the % of old people in a country).
So, the LIFETIME effects of consuming much calcium are detrimental.
Lisää tutkimus- ja kirjallisuusviitteineen linkistä:
http://www.notmilk.com/calcium/excesscalcium.html- annu
"17 Gambia
15 Congo
11 Guinea
8 China*
6 Togo
3 Laos
3 Cambodia
2 Liberia
2 Ghana
0.6 Dem. Rep. Congo "
Tässäpä vasta paikkoja, joista löytyy yli 75v naisia, joilla on todellinen riski saada osteoporoottinen lonkkamurtuma. - Aapo
annu kirjoitti:
"17 Gambia
15 Congo
11 Guinea
8 China*
6 Togo
3 Laos
3 Cambodia
2 Liberia
2 Ghana
0.6 Dem. Rep. Congo "
Tässäpä vasta paikkoja, joista löytyy yli 75v naisia, joilla on todellinen riski saada osteoporoottinen lonkkamurtuma.Linkistön tarkemmin lukien olisit voinut huomata, että vertailuissa on ikäasiakin huomioitu ja sen osoittava tutkimusviite annettu. Varmuuden vuoksi kopioin myös edelliseen viestiini lauseen:
"International statistics show that in all countries where the most calcium is consumed, the hip fracture rates are the highest (these rates are independent of the % of old people in a country)."
- viilipytty
jaa vastaan galluppiin en ole juonut koskaan maitoa, olen syönyt jugurttia, piimää, juustoa, manteleita, tofua, viiliä paljon. Sitten on osteoporoosia nyt. Ja mikäs neuvoksi?
- syynä
Lika eläinproteiinin, käytännössä lihan syönti liottaa pois kalsiumia, joipa maitoa miten paljon tahansa ja seurauksena on osteoporoosi.
Samanalaista häiriötilaa aiheuttaa myös erinäiset lisäaineet sekä esim. cocacola.
Tästä on selvää tutkimustietoa, mutta siitä ei paljon puhuta. Tämä selvittää myös miksi kymmenet tuhannet katkovat luitaan vaikka käyttävät ahkerasti maitotuotteita. Itse olen jättänyt pois naudanlihan ja makkaran, enkä niitä kaipaa.
Miksi ennen ei vanhukset katkoneet luitaan, johtuu paitsi alhaisemmasta kuoliniästä, myös siitä ettei lihaa syöty mässäten kuten nykyään ja ravinto oli hyvin käsittelemätöntä.Nainen maalta.- vihonviimeistä moskaa
Samoin joka kaupan vallanneet kevyttuotteet ovat ala-arvoiseksi käsiteltyjä ravinto-aineita, jotka lisäävät osteoporoosia, kun ruuan luonnollinen rasva on poistettu ja sijalle tungettu erinäisiä lisäaineita.
Itse ostan moisia epäruokia korkeintaan vahingossa. Kauppareissulla saakin nykyään olla silmä tarkkana, kun pahanmakuisia kevytjugurtin luiruja on hyllymetreittäin ja tavallista jugurttia saa etsimällä etsiä.
Niin tähän alkuperäiseen galluppiin: käytän maitotaloustuotteita satunnaisesti. Toisinaan saattaa hujahtaa viikkokin etten syö mitään, mutta sitten saatan taas rakennella iltaisin erilaisia piimäpöperöitä tai mässyttää puolikkaan juustoa (eikä taatusti kevytsellaista). Vihanneksia yritän syödä, muun muassa kaalissa on runsaasti kalsiumia. Ja kuten edellä kerrottu, lihaa vältän, tosin kalaa syön silloin tällöin ja kalanmaksaöljyä talvisin. Luissani ei vikaa, ei ole koskaan ollut murtumia. Nainen maalta.
- Arja
...imeytyäkseen. Eli ei riitä vaikka joisit maitoa kuin vasikka vaan pitää saada myös D:tä, jotta kalkki imeytyisi.
Siksihän alettiin sitä D-vitamiinia vähän aikaa sitten lisäämään maitoon, koska huoamttiin, että osteoporoosi on myös nuorten tauti. D-vitamiinin saanti talvikuukausina on liian vähäistä Suomessa, siksi sitä pitäisi ottaa purkista. - make
Tuli tuossa mieleen kun kukaan ei ole vielä ottanut työ ympäristön vaikutusta osteoporoosiin.
Teollisuudessa käytetään paljon kemiallisia aineita jotka höyrystyvät työpaikan ilmaan,on tinneriä,tärpättiä,isosyaniittia ja lukematon määrä muita aineita.Olisi hyvä tietää liuttaako nämä aineet kalsiumia luustosta.Toivoisin vastauksia myös asiantuntijoilta? - Tilastot uusiksi
Olen maatalon tyttö,joka on syönyt terveellistä kotiruokaa: omista jauhoista leivottua ruisleipää oman maan luomuperunaa, vihannesta ym. Meilläpäin ei ollut tapana kaupan herkkuja saatikka valmisruokia ostella. Ilman maitotuotteita olen elänyt allergian takia viisitoistavuotiaasta ja kolmekymppisenä todettiin osteoporoosi, joten ainakaan minun sairauteni ei johdu lisäaineista, kevyttuotteista tai maidon liiallisesta nauttimisesta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
24h Kirppis
Olen muuttamassa paikkakunnalle ja mietin olisiko tälläiselle liikkeelle tarvetta alueella?133768Kerotakaa joensuun kontiolahden paiholan laitoksesta jotain
Mun kaveri joutuu paiholan laitokseen nyt lähi aikoina niin voisko ihmiset kertoa minkälaista siellä on tarinoita jne ja283078Suomessa eletään liian pitkään
"Ihmisten on kuoltava" Asiantuntija varoittaa: Suomi ei ole valmis siihen, että niin moni elää pitkään: ”Kaiken täytyy2782891Deodoranttiteollisuus
Annan ilmaisen vinkin. Kyseinen teollisuus voisi alkaa valmistaa kuolleen ruumiin hajua. Olisi varma hittituote, ainakin71961- 2321600
Voitaisko olla kavereita?
Haluaisin aloittaa puhtaalta pöydältä sinun kanssasi, tabula rasa. Minä lopetan sinun perääsi haikailun, ja sitten sinäk61360- 751281
Martinan mies on Suomessa.
Siellä se on Martinan instassa ja täällä on jo ero tullut. Voi että kun huvittaa...2021235Rukoilimme Länsimuurilla 2000 vuoden jälkeen, Jumalamme oli antanut meille kaiken takaisin
Western Wall, In our Hands. 55th Para. https://www.youtube.com/watch?v=u4BJAppyCSo https://en.wikipedia.org/wiki/55th_41071Maistaisitko sinä näitä valmisruokia?
Terhi Kinnari ja Kinnarin tila voitti Suomalainen menestysresepti -kisan. Makuja Kinnarin tilan kaurapohjaisissa aterioi321055