Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painoindeksi alas ponnistelematta.

    Viimeinen empiirinen koe osoitti, että paino laskee ilman dieettiä.
    Liikuntaan on kiinnitettävä huomiota siten, että aikaisemmin siihen käytetty aika on syytä puolittaa ja intensitetti pudottaa 1/3 tasoon tai sen alle.

    Koehenkilömme vaakalukema laski 5:ssä viikossa 3kg ym. kaltaisella liikunnan keventämisellä muuttamatta ruokailua missään mielessä. Laatu, määrä ja ajankohdat pysyivät ennallaan.

    Lähtötilanteessa koehenkilön rasva oli 16% joka ei ikääntyneelle miehellekään ole paha.

    Siis herkuttelemaan ja likunnasta säästyneellä ajalla makaamaan sohvalle.
    3<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Rasva on kevyempää kuin lihasmassa. Ts. paino putoaa laiskotellessa, kun lihakset surkastuvat.

    Äänestä

    • Hyvä huomio.

      Äänestä

    • eppu2 kirjoitti:

      Hyvä huomio.

      Vanhuksetkin luulevat laihtuneensa, kun lihakset kutistuvat.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    flegu kirjoitti:

    Viimeinen empiirinen koe osoitti, että paino laskee ilman dieettiä.
    Liikuntaan on kiinnitettävä huomiota siten, että aikaisemmin siihen käytetty aika on syytä puolittaa ja intensitetti pudottaa 1/3 tasoon tai sen alle.

    Koehenkilömme vaakalukema laski 5:ssä viikossa 3kg ym. kaltaisella liikunnan keventämisellä muuttamatta ruokailua missään mielessä. Laatu, määrä ja ajankohdat pysyivät ennallaan.

    Lähtötilanteessa koehenkilön rasva oli 16% joka ei ikääntyneelle miehellekään ole paha.

    Siis herkuttelemaan ja likunnasta säästyneellä ajalla makaamaan sohvalle.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu