Hei! Olen parikymppinen nainen (165/75) ja halusin todella aloittaa jonkin kamppailulajin, mieluiten karaten.
Olen aiemmin harrastanut aktiivisesti hiihtoa ja (kunto)nyrkkeilyä. Kuntoni ei kuitenkaan tällä hetkellä ole kovin hyvä (juosten 10km/60 min) ja vatsalihaksia saan tehtyä ehkä kaksi.. :D
Uskallanko mennä kokeilemaan ja millaiset vaatteet treeneissä tulee olla?
Olen aiemmin harrastanut aktiivisesti hiihtoa ja (kunto)nyrkkeilyä. Kuntoni ei kuitenkaan tällä hetkellä ole kovin hyvä (juosten 10km/60 min) ja vatsalihaksia saan tehtyä ehkä kaksi.. :D
Uskallanko mennä kokeilemaan ja millaiset vaatteet treeneissä tulee olla?
Vastaukset 9
Vanhimmat
http://www.karatemart.com/deluxe-kung-fu-costume
http://www.karatemart.com/ice-dragon-ninja-costume
http://www.karatemart.com/red-ninja-of-the-black-dragon
Kyllä uskallat, vaatetus verskat ja t-paita. Siellä alkeiskurssilla ne taidot ja kunto kehittyvät, mukaan vaan. Jahkailemalla ei homma ala koskaan.
helpottaisi ehdottasjia jos olisi hajua missä päin asut?
Mene ehdottomasti kokeilemaan! Itse aloitin karaten tässä hetki sitten ja ihastuin lajiin heti! Kunnolla ei ole väliä, karate sopii ihan kaikille ja kunto muutenkin kohoaa sitä harrastaessa. Alkeiskurssille tarvitset vain t-paidan ja verkkarit. Ja tietysti, jos joku karateen liittyvä asia mietityttää, kannattaa olla yhteydessä seuraan, josta olet kiinnostunut. Aluksi liikkeet eivät ole mitenkään erityisen vaativia, joten huono kunto ei todellakaan ole este.
Koita löytää mahdollisimman perinteinen tyylisuunta. Sellaisten treeneissä voi edetä omaa vauhtiaan ja nauttia onnistumisista. Kyllä sen tietää, kun joku potku tai lyönti lähtee ensimmäistä kertaa kunnolla.
Iske mamu ja rupea poikimaan fattan piikkiin. Ei mulla muuta.
mamu ottaa kyllä ihan oma-aloitteisesti. ja mitä enemmän porsii sitä enemmän tilille napsahtaa fyffeä.
Kannattaa aloittaa esim. Kuntokaratesta. Itse olen 186 ja painoin 126kg kun aloitin 2013, nyt on vihreevyö tuloillaan ja painoa on 95kg. Kokeilemaan vaan.
Itse painan jotain 33.9 kg ja ihan hyvä kunto sen painoselle. Muuten jos joku haluaa karatea oppia niin katsokaa Karate Kid.