Olenko tulossa hulluksi tai jotain ?!
Herään melkein joka yö klo 2-3 välillä.
Oloni ei ole pelokas, minä vain herään.
Yleensä kun herään lähden vessaan, vaikka ei ole hätä tai hakemaan lemmikkikissaa vierelleni.
2-3 välissä saa unta millään. Heti kun kello lyö 3.01 silmäni meinaavat väkisin sulkeutua... Nytkin kello on 3.12 ja puoliunissani tätäkin kirjoitan. Onko jollakin samoja kokemuksia?
Herään melkein joka yö klo 2-3 välillä.
Oloni ei ole pelokas, minä vain herään.
Yleensä kun herään lähden vessaan, vaikka ei ole hätä tai hakemaan lemmikkikissaa vierelleni.
2-3 välissä saa unta millään. Heti kun kello lyö 3.01 silmäni meinaavat väkisin sulkeutua... Nytkin kello on 3.12 ja puoliunissani tätäkin kirjoitan. Onko jollakin samoja kokemuksia?
Vastaukset 3
Vanhimmat
On samoja kokemuksia.Huomasin että se johtui unirytmistäni joka oli jonkun verran sekaisin.
Minäkin herään joka yö samoihin aikoihin klo 2-3 välillä. En saa nukutuksi. Nytkin heräsin kolmelta. Toivottavasti saisin nukutuksi edes vähän ennen aamua.
Minä myös herään 2-4 välillä kausittain,lienee stressiä.Täytyisi venyttää nukkumaan menoaikaa ja käydä iltaisin esim.lenkillä.