Olen 24v mies ja aikeissa aloittaa harrastamaan jotain kamppailulajia. Mitään aiempaa kokemusta näistä lajeista ei ole, joten en tiedä minkä lajin valitsisin. Olen melko pienikokoinen, kuntosalilla on jonkun verran tullut käytyä ja fyysinen kunto ihan ok.
En ole notkea, nopea tai muutenkaan mitenkään ketterä. Suoraan sanottuna olen ehkä hieman kömpelö. Joten mikä itsepuolustuslaji voisi näillä lähtökohdilla olla hyvä kokeilla - vai olenko jo liian vanha aloittamaan? Toisaalta harmittaa kun ei jo lapsena/nuorena tullut kunnolla urheiltua, mutta minkäs sille enää voi.
En ole notkea, nopea tai muutenkaan mitenkään ketterä. Suoraan sanottuna olen ehkä hieman kömpelö. Joten mikä itsepuolustuslaji voisi näillä lähtökohdilla olla hyvä kokeilla - vai olenko jo liian vanha aloittamaan? Toisaalta harmittaa kun ei jo lapsena/nuorena tullut kunnolla urheiltua, mutta minkäs sille enää voi.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Koita vaikka judoa. Hyvä monipuolinen eikä edes kallis. Seuroja löytyy ympäri suomea.
Aikidoa suosittelen. Monipuolista mielen ja kehon halintaa ilman kilpailua. Aloituksen yläikää on tuskin missään lajissa
Lähde kokeilemaan judoa! Se sopii kaikille ikään ja kuntotasoon katsomatta. Lihaskunto, notkeus ja koordinaatiokyky paranee kuin huomaamatta.
BJJ.
Pienikokoiselle ainoa oikea valinta on painilaji.
Riippuu vähän siitä, mitä olet hakemassa. Haluatko kilpailla, kuntoilla, vai haluatko treenata valmiuksia puolustaa itseäsi? Täyskontaktilaji, vaiko ns. hippalaji, jossa otellaan pisteistä, joita saa hyvistä osumista? Itsepuolustuslajit, kuten esim. krav maga ja jujutsu keskittyvät, kuten nimestäkin voi päätellä, itsepuolustukseen, eli niissä harjoitellaan päällekarkaustilanteissa selviämiseen. Kamppailulajeissa, kuten karate ja judo otellaan ja kilpaillaan tiettyjen sääntöjen puitteissa. Niissäkin voi olla itsepuolustustreeniä, mutta se ei ole niin itsetarkoituksellista kuin itsepuolustuslajeissa.
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa hyvää harrastusta. Kuntoilumielessä voi treenata minkäikäisenä tahansa, vaikkakin joissain lajeissa ikä saattaa tuoda esteitä, esim. niveliä paljon rasittavat lajit, taikka akrobatia. Kilpaillakin voi vaikka ikämiehenä, kun on seniorisarjat.
Jos et nyt mitään ankaraa häkkitappelua varten ole aikeissa ruveta treenaamaan verenmaku suussa, niin lajinvalinta on oikeastaan vain siitä kiinni, minkä nyt koet mielekkäimmäksi, ja mitkä ovat tarkoitusperäsi.