1) Kuivatut mustikat ovat melkoisen tyyriitä (n. 7-9e / 100g). Ovat terveellisiä ja niitä voi käyttää monella tavalla, vaikkaposia ihan sellaisinaan.
Pitäisikö ne mieluummin ostaa BIO:na vai ovatko muutkin ok?
Mieluiteen tuotteen tulisi olla mahdollisiman luonnollinen ja ei missään tapakausessa sokeroitu.
2) Entä "purkkimustkat" eli puristeena olevat joita myydään tyyliin noin 240mg per puriste? Mahtanevatko ravitsemuksellisesti vastata edes noin suunnilleen kuivattuja mustikoita?
Ilmesesti osa on pursteen muodosa joita voi vaikka imeskellä (mukavempi ajatus) ja osa nielaistavissa kapsuleissa.
Alla esimerkki, 200kpl ja 250mg per kapsuli, 11,38e..
- http://www.amazon.fr/Myrtille-Bio-200-Gelules-Atlantic/dp/B00IGKCGCG/ref=sr_1_10?s=hpc&ie=UTF8&qid=1427113877&sr=1-10&keywords=myrtilles
Kuivatut mustikat & Co ?
3
563
Vastaukset
- mus7
Mikset osta kotimaisia mustikoita kaupan pakastealtaasta.Ovat taatusti paljon halvempia ja vitamiinit säilyy hyvin pakastettaessa.Itse kerään tai ostan joka kesä ainakin 50 litraa mustikkaa pakasteeseen ja hyvin maistuu, puuron , jogurtin ym.kanssa.Niistä voi tehdä joskus kiisseliä ja piirakkaa tai syödä sellaisenaan..Varsinaista superfoodia ja kun itse kerää saa ilmaiseksi ja samalla nauttia ulkoilmasta ja luonnon kauneudesta.
- mustikkaa
Aivan tarkoituksella ja erityisistä syistä kysyin juuri avaukseen laittamiani elementtejä.
Vaikutan tällä hetkellä pidempään ulkomailla ja periodiasunnossani ei ole asianamukaista pakastinta. Muutoinkin olen melko "mustalainen" ja riskeeraan olla pitkiäkin jaksoja ajoittain muilla mannuilla kuin pakastimen vaikutuspiirissä. Sitten on vielä oma lukunsa pakastemustikat joiden alkuperämaa voi olla jotakin muuta kuin Fin, eli pitäisi ilmeisestikin ensin keittää ja lopputulos ei oiken vastaa idealia mustikkaa. Muutoinhan tuo sesonkiaikaan suuren erän ostaminen ja pakastaminen sopivan kokoisissa annospusseissa olisi hyvä ja toimiva ratkaisu.
Millaisessa muodossa nuo sulatetut mustikat ovat, eli miten säilyttävät koostumuksensa? Erittäin terveellistä herkkuahan mustikat ovat ;-) - viola_biflora
Olen kokeillut erilaisia mustikkavalmisteita, mutta näköön auttaa parhaiten ihan tavallinen kaupasta ostettava mustikkakeitto. Itse pidän eniten sokeroimattomasta mustikkakeitosta, jota myy mm valio litran purkeissa. Luulen, että tuoreet marjat voisivat olla kaikista parhaita. Selkeästi lähinäkö paranee, kun juon lasillisen mustikkakeittoa päivässä. Suosittelen kokeilemaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 522127
- 622042
SDP:n lyhyt selviytymisopas
1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p131561- 621372
- 501339
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?41855Toivoisitko
Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit90727Nanna Karalahti :Paljastus bisneksistä Jere Karalahden kanssa!
Ottanut yhteyttä seiskalehden toimittajaan ja kertonut totuuden yhteisestä Herotreeni-nimisestä verkkovalmenuksesta.118717Sotekeskus
Aloite on hyvä, kiitokset siitä. Mutta jos olette yhtään seuranneet hyvinvointialueen kokouksia niin sehän on jo nuijit33688- 40653