Mistä olet saanut apua vv-oireisiin? Onko jollakin kokemusta esim. akupunktiosta? Minua vaivaa erityisesti aamuöinen unettomuus.
Apua ilman hormoneja
Miiiina
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Soijajogurtti jotenkin helpottaa. Ja kun syön enemmän kasviksia ja hedelmiä.Monivitamiinitablettejakin olen ottanut. Vähän virkeämpi olo ja nukun taas useammin kokonaisia öitä. Tässä välillä heräilin aamuyöllä lähes joka yö. Se on nähtävästi niin, että vaihdevuosiolojakin voi helpottaa terveellisemmällä syömisellä. Jätin myös sokerin vähemmälle ja hiivaleivän ja kahvin ja teen kokonaan pois.