Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Banaanipannarit

    Yritän vältellä hiilareita kun tarkoitus olisi laihtua 5 kiloa.
    Teen yleensä iltapalaksi banaanipannaria
    1banaani
    2kananmunaa
    Suolaa
    Ruokalusikallinen vehnäjauhoja

    Ilman jauhoja pannari ei pysy kasassa. Osaako joku sanoa mitä voisi käyttää vehnäjauhojen sijaan tai onko ruokalusikallinen vehnäjauhoja edes huono asia laihduttajalle?
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Olethan tietoinen, että 100 grammassa (kuorittua) banaania on sellaiset 18 grammaa hiilihydraatteja, ruokalusikallisessa vehnäjauhoja taas jotain 7 grammaa. Noista siis tulee yhteensä noin 25 grammaa hiilihydraatteja.

    Et kerro mitä muuta syöt mutta kun yrität pitää hiilihydraatit jossain 40-50 grammassa joka päivä niin tuloksia pitäisi alkaa näkymään kohtalaisen pian. Tosin haluat laihduttaa vain 5 kiloa niin taidat olla jo muutenkin aika "normaalipainoinen" joten luonnollisesti laihtuminen on hitaampaa kuin selvästi ylipainoisella.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pannari1 kirjoitti:

    Yritän vältellä hiilareita kun tarkoitus olisi laihtua 5 kiloa.
    Teen yleensä iltapalaksi banaanipannaria
    1banaani
    2kananmunaa
    Suolaa
    Ruokalusikallinen vehnäjauhoja

    Ilman jauhoja pannari ei pysy kasassa. Osaako joku sanoa mitä voisi käyttää vehnäjauhojen sijaan tai onko ruokalusikallinen vehnäjauhoja edes huono asia laihduttajalle?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu