En tunne että olisin niin ahdistunut ...Tietysti on asioita joita on tässä vähän ajan sisällä tapahtumnut... Olin myoma leikkauksessa leikkas meni ok...Mutta sitten jälkitoipuminen veikin aikaa... Ja nyt jälkeen päin ajattelen että meninkö liian aikasin duuniin takasin... Sitten tuli flunssa ... Ja muutaman muukin asia mietittyttää...
Nyt iskikin muutaman paniikkihäiriö kohtaus.... En oo montaa niitä saanut mutta nyt tuli...
Reagoiko elimistö vaikka en tunne itseeni ahdistuneeksi , masentuneeksi...
Kävin lääkärissä ja sain tapuja....
Nyt iskikin muutaman paniikkihäiriö kohtaus.... En oo montaa niitä saanut mutta nyt tuli...
Reagoiko elimistö vaikka en tunne itseeni ahdistuneeksi , masentuneeksi...
Kävin lääkärissä ja sain tapuja....
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ainahan tuollaiset jutut jollakin tavoin stressaavat. Saatat olla tyyppiä, joka pystyy tehokkaasti torjumaan huolet ja paineet alitajuntaan. Saattaa olla jopa ylienerginen.
Sinun kannattaa päästä avaamaan sieluasi noiden asioiden kanssa joista et tässä erikseen maininnut. Toisille työhön paluu on kuin terapiaa kun taas toisille ei. Riippuu miten kokee töissä olemisen: työkaverit ja onko sopivasti haastava työ.
Jos tuntuu, ettet jaksa kannattaa kai pyytää lisää sairaus- ja toipumislomaa.
Niistä mielessä olevista "peikoista" kannattaa jutella.