11 Astma ja ruokavalio ?

Kun ruokavaliosta poistetaan kaikki maitotaloustuotteet, mistä saa tilalle niissä olevat hyvät tarpeelliset aineet, kuten kalsium, proteiini yms? Mikä pitää luut ja lihakset hyvinä ja terveinä?
Ainä väsynyt, tukkoinen

Maidon kalsium imeytyy huonosti ja proteiinia sinä on hyvin hyvin vähän.

Kalsiumia on lähes joka ruuassa.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm

Rahka on pääasiassa kaseiinia ja lisäksi sen fosfori-kalsiumsuhde on huono. Se lisää elimistön happokuormaa ja on todennäköisesti luustolle haitallista.

Perusmaitotuotteet ovat hyvin hitaasti pilkkoutuvaa, huonosti imeytyvää proteiinia, joka estää muiden ravintoaineiden imeytymisen. Tämä taas hidastuttaa aineenvaihduntaa. Se on kuitupitoisesti köyhää ravintoa.

Maito sisältää naudan vasta-aineita ja muita valkuaisaineita, jotka voivat indusoida erilaisia allergia- ja tulehdusreaktioita. Maito sisältää myös disakkaria eli laktoosia, joka vähäisestä molekyylirakenteestaan huolimatta tarvitsee laktaasin tullakseen pilkotuksi vereen imeytyvään muotoon. Tämä entsyymi muodostuu ohutsuolen loppupäässä, jonka entsyymiaktiivisuus vähenee iän myötä. Joillakin kansoilla, kuten aasialaisilla, sitä ei käytännössä muodostu lainkaan.

Nykyaikaisen käsitellyn maidon kalsium imeytyy huonosti ja laktoosin lisäksi maitoproteiini sinällään aiheuttaa monelle ongelmia. Maitotuotteet ovat monella yksi keskeisistä syistä suolisto-oireisiin, allergioihin, astmaoireisiin sekä erilaisiin iho-ongelmiin. Maitotuotteiden eliminointi helpottaa usein näitä oireita, ja moni vuosia oireista kärsinyt pääsee pysyvästi eroon sekä ongelmasta että lääkityksestä. Lisäksi maitotuotteet keräävät limaa ja ovat usein merkittävänä tekijänä kroonisissa ylähengitystieinfektioissa.

Nykyaikaisen käsitellyn maidon kalsium imeytyy huonosti ja laktoosin lisäksi maitoproteiini sinällään aiheuttaa monelle ongelmia.

Juommeko maitoa koska se on kannattava business ?

Hei! Täällä minun kokemuksiani ruokavalion ja ravintoaineiden (lisäravinteiden) vaikutuksista astmaoireisiin. Tosi merkittävän eron olen saanut suoliston kunnon parantumisella aikaan!

https://helpottaa.wordpress.com

Allergiat, astma ja atopia ovat elimistön immuunijärjestelmän ylireagointia vieraisiin aineisiin, jonka todellinen syy voi olla sopimaton (yleensä viljat ja/tai maito) ruokavalio joka pitää hälytystilaa yllä kehossa. Kun elimistön pommittaminen väärällä ravinnolla lopetetaan, myös immuunijärjestelmä rauhoittuu.

Kannattaa perehtyä aiheeseen, sillä voit päästä kaikista allergioista eroon vain muuttamalla ruokavaliotasi.

Lasten allergiat ja autoimmuunisairaudet ovat lisääntymässä huimaa vauhtia. Ei nuo sairaudet taivaasta tipu vaan jotain tehdään todella väärin.

Itse sairastin 1970 - 1980 -lukujen vaihteessa lapsena paljon, ja silloin minulle diagnosoitiin astma. Asuimme tehtaan päästöalueella, jossa astma oli lapsilla yleistä. Tietenkään tehtaalla ei voinut olla asian kanssa tekemistä, koska tehdas oli tuottava laitos, ja tarjosi työpaikkoja. Siihen aikaan D-vitamiinin saantisuositukset olivat myös riittämättömät. Eli useimmat lapsista (= nykyisistä äideistä tai nuorehkoista isoäideistä) kärsivät kasvuaikanaan D-vitamiinin puutteesta kaikkine haittoineen. Yksi tekijä oli myös muuttoaalto maalta kaupunkeihin, todennäköisesti rokotuksetkin. Elimistön normaalille immuniteettijärjestelmälle ei enää ollut työtä.

Jossain dokkarissa etelän maassa (jokin saarivaltio) tummaihoisilla kaupunkiin muuttaneilla astma oli todella yleinen, yleisempi kuin Suomessa. Kun elimistön ei enää tarvinnut hyökätä taudinaiheuttajia vastaan - joita tropiikissa piisaa , se hyökkäsi omaa elimistöä vastaan.

Eli lapset pihalle ja kesällä paljain jaloin sen sijaan, että näppäillään vain tietokonetta. Nykyään kaikki luonnolliset bakteerit kotoa ja iholta halutaan tappaa desinfektioaineilla. Paljain jaloin liikkuminen ja kaikki likainen on epäillyttävää. Liian steriilissä ympäristössä allergioista ja astmasta ei voi päästä eroon.

Itse jätin astmalääkkeeni murrosiässä, tosin infektioiden aikaan nuorena aikuisena oireilin. Kasvissyöjä olen ollut 25 v ja siitä vegaani 20 v. Menetin ammattini iho-oireiden vuoksi, käsi-ihottuma on tavallista entisillä atoopikkolapsilla. Nyt vuosien jälkeen olen oireeton, tosin vältän allergeeneja, joille todetusti olen allerginen. Iholääkärithän eivät tähän mennessä ole välttäneet siitä, onko potilas herkistynyt lääke- tai perusvoiteen ainesosille (kiitos Abobase-skandaalin tietoisuus kasvaa). Hoidan itseäni varsin omapäisesti, suhtaudun kielteisesti lääketieteeseen. Kesäisin pyrin viettämään muutaman jakson luonnossa. Luonnon bakteerit ovat ihmiselle hyvin tarpeellisia, sekä mielelle että ruumiille. Toki saan oireita esim. tupakansavusta, mutta mielestäni minulla on oltava oikeus olla myrkyttämättä itseäni sillä.