Kertokaa joku syy siihen miksi on näin mitä pidempi ateriaväli niin sitä ylemmäksi vs nousee. Ny ei ole kyse siitä että vetäisin pullia, makeaa, leipää, pottuja, makaroonia, riisiä ym paljon hiilaria sisältävää ja nopeasti nostavaa.siis ruoan laatu on oikeaa, mutta syönkö tarpeeksi vai mikä on syy että vs nousee esim jos olen syömättä vaikka 5-6tuntia. Luulen, että vs olisi laskenut, mutta se nouseekin . Olen d 2. Oikeasti rassaa kun yritän syödä vähän ja pitkiä väleja vs ei laske. Paino on normaali.
kertokaa nyt varmaa tietoa
krokotiilitkin
153
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Maksa tuottaa verenkiertoon sokeria, jos sitä ei ole suoliston kautta saatavilla. Tuollainen 5 - 6 h aika syömättä alkaa saada aikaan sinänsä aivan luonnollisen ilmiön. Maksa työntää joko glukoosivarastoistaan tai muodostaa sokerin ei-hiilihydraattiperäisistä lähteistä. Terveellä ihmisellä samalla insuliinin eritys kasvaa. Tämä siirtää sokerin verenkierrosta eteenpäin ja samalla hillitsee maksaa. Vallitsee siis tasapaino. Kakkostyypin diabeetikolla homma toimii enemmän tai vähemmän vajanaisesti ja tuloksena voi olla verensokerin nousu.
Syöminen katkaisee maksan sokerin pukkaamisen. Syömisessä kannattaa sinänsä olla varovainen, jotta ei saa liian korkeaksi verensokeria tämän vuoksi. Hiilihydraatteja rajoitetusti ja nekin hitaita, pääosin rasvaa ja proteiinia. Näin saadaan suoliston kautta sokerin imeytyminen hitaaksi ja pitempiaikaiseksi. Itse asiassa jo ohutsuolen täyttyminen lisää inkretiinien erittymistä suolistosta. Nämä lisäävät haiman erittämää insuliinia.
Metformiini hillitsee maksaa pukkaamasta sokeria liikaa. Toinen mahdollisuus on ulkoisen pitkävaikutteisen insuliinin käyttö. Tämä vaikuttaa myös siihen pisimpään syömättömään väliin: illasta aamuun. Tähän vaikuttaa myös aamunkoittoilmiö enemmän tai vähemmän.