Elikkäs joka ilta kun menen nukkumaan, niin tarkistan kaikki mahdolliset jutut että ne on kunnossa. Sitten joitakin tarkkstan monta kertaa, niin monta, että aivoni ymmärtää sen. Yritän mennä suoraan nukkumaan, mutta siitä ei vain tuke yhtään mitään. Mikä neuvoksi?
Ennen nukkumaan menöa, tarkistan turhaan
En-jaksa
8<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kuulostaa joltain turvallisuusriitiltä. Onko tuo jatkunut kauan vai tullut äskettäin. Ei kai tavasta haittaa ole, mutta jos se vie kauan ja tarpeettomasti aikaa, niin ei se kivaa ole.
Pakkoneuroosi.
Mulla on ollut se n. 6kk enkä oikeen tiedä kun olen alaikäinen enkä uskalla kertoa tästä. Mitäs teen?
Voisit varata ajan koulupsykologille,heillä on vaitiolovelvollisuus.Googleta tietoa neurooseista.
Siellähän luki että neuroosin hoito on aloitettava mahdollisimman pian. (1-3kk) Ja minulla on ollut tätä jo n. 6kk
Kyllä silti voit käydä keskustelemassa ammattilaisen kanssa.Sinulle on ehkä tullut jokin häiriötekijä elämääsi puoli vuotta sitten ja reagoit tuolla tavoin?
Kyllä sinun kannattaa nyt vain alkaa juttelemaan jonkun sinulle läheisen aikuisen kanssa. Sinulla on luultavasti jotain huolia ja murheita. Pelottaako sinua jokin, onko huolia, jännitystä.
Miten aloittaisin, kertoakseni tätä vanhemmilleni? Olisiko ideoita?
Olen muuten huono aloittamaan keskusteluita.