Häpeän tunteet ongelmien vuoksi

vahvako

Varmasti moni pakko-oireista kärsivä häpeää oireitaan niin paljon, että ei uskalla hakea niihin apua. Itse kuitenkin otin ensimmäisen askeleen ja kerroin ammattilaiselle. Tavallaan olin helpottunut siitä että uskalsin, mutta minulle tuli erittäin kovia häpeän ja jopa syyllisyyden tunteita avautumisestani. Onko monilla samanlaisia kokemuksia? Minulla on ollut tapana esittää että asiat ovat hyvin enkä ole voinut kertoa ongelmistani, minusta tavallaan tuntui nöyryyttävältä näyttää olevani heikko.

3

142

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vahvako

      ja onko tämä helpottunut esim. seuraavilla terapiakäynneillä?

    • pokkana

      En osaa sanoa. Itse ainakin kävi niin, että kun siitä aiheesta avauduin niin en voinut lopettaa. Ulkopuoliselle ei hävetä kertoa, mutta kaikille muille kyllä.

    • Ylimielisyysonsitä

      On. Käräjöivät kun tahtoo aina koota käsittelemättömät ihmisensä saunan taa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Janne Ahonen E R O A A

      Taas 2 lasta jää vaille ehjää perhettä!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      171
      3518
    2. Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä

      En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m
      Ikävä
      85
      1536
    3. Miksi ihmeessä?

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
      Ateismi
      25
      1269
    4. Ootko huomannut miten

      pursuat joka puolelta. Sille joka luulee itsestään liikoja 🫵🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      158
      1222
    5. Pitääkö penkeillä hypätä Martina?

      Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit
      Kotimaiset julkkisjuorut
      192
      988
    6. Kerropa ESA miten kävi tuomioiden

      Osaako ESA kertoa miten haukkumasi kunnanhallituksen kävi.
      Puolanka
      35
      971
    7. Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut
      Maailman menoa
      16
      953
    8. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      57
      832
    9. Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä

      Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk
      Maailman menoa
      92
      794
    10. Se olisi ihan

      Napinpainalluksen päässä. Ei vaatisi paljon
      Ikävä
      62
      745
    Aihe