Epäilen, että kaverillani on ongelma ihonsa nyppimisen kanssa. Näen hänen tekevän sitä tosi usein ajatuksissaan, juttelun tai jonkun muun tekemisen lomassa. Nyppiminen on aiheuttanut hänelle haavoja ja mustelmia ihoon ja näyttää siltä, ettei hän osaa lopettaa.
Onko jollakulla omakohtaista kokemusta dermatillomaniasta? Pystynkö jotenkin auttamaan kaveriani? Tajuaako hän itse, jos hänellä on ongelma? Mikä dermatillomaniaan auttaa? Voiko siitä toipua täysin?
Dermatillomania
Huolissaan
5
126
Vastaukset
- VoiToipua
Todennäköisesti taustalla on jotain fyysistäkin, joka aiheuttaa ihon oireet, joita voi ja tekee mieli nyppiä (oireilua tuskin olisi normaali-ihoisella). Kilpirauhasen vajaatoimintaa? Jodin puute liittyy kys. asiaan. Ihon puhdistus ja rasvaus menetelmät kannattaa muuttaa myös, esim ihon hilseilyä ja kutinaa voi hoitaa, samoin aknea. Vehnän ja maitotuotteiden (paitsi voin) sekä tomaatin (koisokasvien) välttäminen, ovat asioita, joita voi kokeilla ruokavalion osalta. Lisäravinteet saattavat olla myös tarpeen, etenkin, jos ruokavaliossa on vähän kasviksia, pähkinöitä ja siemeniä.
Kun edellä mainitut seikat on saanut kuntoon, nyppimiselle ei toivottavasti ole enää tarvetta, kun iho ei oireile. Tarvittaessa kannattaa pitää hanskat kädessä tai hakea ammattiapua. - Huolissaan
Hänen ihonsa ei oireile, vaan olisi ihan hyvässä kunnossa ellei hän nyppisi sitä.
- Anonyymi00003
Vaikuttaa dermatillomanialta. Itselläni ei ole diagnosoitu, mutta luulen että minullakin on se. Minun käsivarret, rintakehä ja selkä on täynnä punaisia jälkiä ja haavoja. Nypin myös kasvojani. Paidan selkään ja hihoihin jää veritahroja. Eikä se johdu mistään kutinasta tms. Olen vasta 13-vuotias, enkä oikein tiedä kuinka voisin auttaa, kun en oikein osaa auttaa itseänikään. Minulla kuitenkin on appi, jonka nimi on SkinAware. Siellä voi merkitä, kun on nyppinyt, että ymmärtää omaa toimintaa paremmin jne. Siellä on myös esim. hengitysharjoituksia ja muuta, sekä sieltä saa vertaistukea, kun muiden kanssa voi keskustella asiasta. Käytän myös fidget-leluja, esim. Picky Padeja, joista voi nyppiä helmiä irti. Rasvaan ihoani, ja leikkaan kynnet lyhyiksi, niin että nyppiminen on hankalampaa. Jos aiot ottaa asian esille kaverisi kanssa, muista olla hienovarainen, sillä tämä on aika arka aihe, ja aiheuttaa paljon häpeää. Kovasti tsemppiä kaverillesi, hän ei todellakaan ole ainoa joka kamppailee tämän kanssa! ❤️
- Anonyymi00004
Anonyymi00003 kirjoitti:
Vaikuttaa dermatillomanialta. Itselläni ei ole diagnosoitu, mutta luulen että minullakin on se. Minun käsivarret, rintakehä ja selkä on täynnä punaisia jälkiä ja haavoja. Nypin myös kasvojani. Paidan selkään ja hihoihin jää veritahroja. Eikä se johdu mistään kutinasta tms. Olen vasta 13-vuotias, enkä oikein tiedä kuinka voisin auttaa, kun en oikein osaa auttaa itseänikään. Minulla kuitenkin on appi, jonka nimi on SkinAware. Siellä voi merkitä, kun on nyppinyt, että ymmärtää omaa toimintaa paremmin jne. Siellä on myös esim. hengitysharjoituksia ja muuta, sekä sieltä saa vertaistukea, kun muiden kanssa voi keskustella asiasta. Käytän myös fidget-leluja, esim. Picky Padeja, joista voi nyppiä helmiä irti. Rasvaan ihoani, ja leikkaan kynnet lyhyiksi, niin että nyppiminen on hankalampaa. Jos aiot ottaa asian esille kaverisi kanssa, muista olla hienovarainen, sillä tämä on aika arka aihe, ja aiheuttaa paljon häpeää. Kovasti tsemppiä kaverillesi, hän ei todellakaan ole ainoa joka kamppailee tämän kanssa! ❤️
Huomasin juuri muuten, että vastasin aika vanhaan ketjuun. No, jos aihe on vielä ajankohtainen, toivottavasti neuvoistani oli apua! ❤️
- Anonyymi00005
Taustallani on mt-ongelmia, ja ne vaikuttavat joskus ikävästi terveydenhuollossa käydessäni siihen, kuinka minua kohdellaan.
Vuosia sitten jostain syystä minulta lähti suurin osa hiuksia, syystä ei tietoa. Olin kerran päivystyspotilaana somaattisista syistä, ei koskenut psyykeä, ei kaljuutta.
Loukkasi jokseenkin pahasti, kun lääkäri alkoi kysellä kaljusta (ei siinä vielä mitään), mutta hän kysyi aivan suoraan " onko sulla ollut sellaista nyppimistä ? ".
Kyllä siinä meinasi alkaa nyppimään, ilmeisesti taustatiedoissa näkyvät diagnoosit saivat hänet epäilemään nyppimisongelmaa, varmaan oletuksena, että nyppisin psyykkisistä syistä.
En yleensä herkästi loukkaannu, olen joutunut ottamaan vastaan jos vaikka mitä, mutta tuo sattui jotenkin arkaan kohtaan, huonolla hetkellä.
Ei se kivalta tunnu, kun menee aivan muista syistä lääkäriin, ja aletaan epäilemään hiusten nyppimistä. Kaikenlaista sitä elämä eteen tuokin, aina jotain uutta, ainoa, että enää ei oikein pysty yllättämään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Missä kokoomuksen naiset?
Hähmäistä ukkotarinaa kuultu koko viikonloppu. Kukaan ei ole kokoomuksessa edes yrittänyt pitää naisten puolta. Jopa853588Finland is now Petter place
Audin B-ryhmän ralliautolla saatiin kansa voimaan hyvin. Kiitos kokoomus huumoripläjäyksestä.292373Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita
HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.1402016Toivon että kuulut elämääni
Mutta aika näyttää miten läheisesti. Lupaan kertoa jossain sivulauseessa, kun muutan paikkaa.33861En unohda sua
En vaan unohda sua. Eikä se näköjään ole tarkoituskaan. Rakastan sua sitten omalla tavalla kauempaa kun mikään muu ei on30780- 43775
Mahdatko ymmärtää sitä
Mä en selviä jollei me jutella kunnolla. Tarvitsen sua siihen. Etkä sä voi sitä tietää kun en ole ilmaissut mutta olen59722Jorma Lind kuollut
Ylen uutisankkurina 40 vuotta toiminut Jorma Lind on kuollut 85-vuotiaana. https://yle.fi/a/74-20230265 ARVl on näet3706- 40677
Kyllä nainenkin voi ottaa yhteyttä
Ja on ihan kiva jos ottaa yhteyttä mieheen. Minä ainakin olisin onnessani jos nainen ottaisi yhteyttä. mies87666