Paino&painoindeksi
Paljon painatte?
gallup
38<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 38
Vanhimmat
55kg ja indeksi muistaakseni 22
Väärin muistin bmi.n laskin äsken sen olevan 20.3.
70 kg 20.3
Indeksi välillä 19-20. En ole punninnut itseäni hetkeen, joten paino arviona.
Aika paljon. Erikoisvalmisteinen työtuolini on tuotu suoraan jenkeistä työpisteelleni. Voinee olla, etten kohta mahdu siihenkään. Täytynee lähteä donitsille, Ciao gimmat!
176 cm/68 = painoindeksi 21. Ikä 82 vuotta, eikä toistaiseksi ole tarvinnut alituiseen lääkärissä ravata. Pitäkää hyvää huolta tärkeimmästänne, eli omasta kehostanne,sillä sanotaan Luojankin toivovan niin.
Yleisesti ottaen voi sanoa, että ylipaino on Suomessakin suurimpia sairauden aiheuttajia ja sen myötä myös taloutta suuresti rasittava.
Olen kevyt kuin sudenkorento
Bmi 19 :)
55-56 kg, bmi 18-18,5
Vuoden alussa bmi oli 27.5, nyt enää 24. Pahimmillaan bmi oli 34, olin ihan barbapapa-kunnossa. Tavoite olis jossain tuolla bmi 22 tienoilla.
Kovasti on koko ja paino vaihdellut vuosien mittaan, onneksi iho on aina mukautunut hyvin. Outoa miten se jaksaakin venyä ja kutistua. Kevyimmillään olen painanut 57 kg, mutta siihen ei kannata enää pyrkiä, silloin olin pelkkää luuta ja nahkaa, kuin risukimppu, ja alusvaatteetkin vain pyöri päällä...
Hienosti käynnissä sulla painonpudotus, tsemppiä jatkoonkin :)!
Oon hiukan kade sun nahkoistasi ;), oma vatsanseutuni on ihan kaamea kurttukasa, kun se raskausaikana venyi, vaikkei ylimääräistä paljon tullutkaan, oli vain niin painava vauva.
Raskausarvet ovat hankalajuttu, kun ei niitä saa mitenkään pois, vai onko niihin jotain keinoa? Epäilisin, että jos onkin, niin kallista se on.
Tai tiedän, että on voiteita ja hiontahoitoja, mutta että kokonaan sais pois.
Itselläni ei tuota ongelmaa, mutta nähnyt olen.
Nyt en tarkoita raskausarpia, vaan vatsanahkaa, joka venyi niin paljon, ettei palautunut enää. Siis nahkaa roikuu ja on rytyssä siinä vatsan kohdalla. Keskiside venyi myös pilalle, ei palaudu millään jumpalla. Koska sen on vain kosmeettista, en viitsi mennä leikkaukseen. Näin kyllä kerran dokkarin jossa ruotsalaisäiti leikkautti vatsansa ja oli 2 kk kipeä parannellessaan. Ymmärrän kyllä jos joku samanlaisella mahalla varustettu kokee olonsa hankalaksi vaikkapa uimahallissa tai uuden miesystävän seurassa, mutta itse tlen toimeen itseni kanssa.
Ok, käsitin väärin.
Joo, raskaus oli melkoinen rasitus kropalle, joutuu venymään ja vanumaan joka suuntaan, ja sitten lopulta on tyhjää täynnä. Ei uskoisi miten siitä kunnosta voi palautua - eivätkä kaikki tosiaan niin hyvin palaudukaan. Tasan ei mee nallekarkit. Mutta pääasia että pysyisi terveenä ja liikuntakykyisenä, kosmeettiset vammat on sentään vain pintaa.
Painoni vaihtelee 55 ja 59 ! kilon välillä. Pari päivää sitten kun töissä (en edes omista vaakaa) punnitsin itseni ja painoin 58,5 kiloa, joten laskin bmin sen mukaan. Tämänhetkinen bmi:ni on 21,3. :) Nyt joku innokas voi sitten laskea x:n arvon, joka ei ole edes vaikeata. ;) 58,5 / x2 = 21.3
Indeksiä en muista, paino normaali, tykkään skrodesta miehestä.
Minä taas aika hentoisista, ovat yleensä henkisempiä.
Mä en menis mitenkään yhdistelemään kokoa ja henkisyyttä. Sulla on ehkä aika suppea otos sitten ihmisistä kun noin menet kategorisoimaan...
Enpä oo lihavaa joogaa nähny :D
Mä olen nähnyt lihavia henkisiä ihmisiä. Henkisyys voi ilmetä muutenkin kuin joogaamalla.
Tarkoitin, että tykkään joogistani ja olen huomannut että ne ihmiset ovat hoikkia ja henkisiä, ei kai tää asia voi noin vaikeaa olla ymmärtää. On itsestään selvyys ettei paino ja henkisyys kulje käsikädessä, mutta askeettinen elämäntapa on usein merkki henkisyydestä ja siihen ei mussuttajat kykene....
n 54 kg ja n 166 cm. Joka voi laskea jos tahtoo. Ei kiinnosta indeksit enkä jaksa laskea.
ai yhteensä:) en viitsi arvailla kun en toisesta tiedä. Oma bmi on vajaa 21.
Body Mass Indexini on viime vuodet ollut noin 20.5 - 22.0.
Silloin kun vielä kilpaurheilin, niin punnituspäivinä indeksi painui hetkittäin alle kahdenkymmenen.
lienee rasvaprosentti?
http://www.trainermaister.fi/wp-content/uploads/2013/11/rasvaprosentti.png
minulla on 10-12. Hetken jo luulin, että joku oli laittanut kuvani sinne, mutta minulla ei ole tuollaisia uimahousuja. :)
No muotoillaan sitten niin, että viimevuosina rasvaprosenttini lienee pyörinyt tuossa kahdenkymmenen molemmin puolin ja aikoinaan, ainakin ottelupäivinä, se kävi lähempänä kymmentä - luulisin.
by leevi and the leavings
https://www.youtube.com/watch?v=gnH-7qZUkUY
74kg/25,5. Rinnanympärys 117cm, vyötärö 84cm. Rasva% alle 20.
BMI itsessään ei kerro yhtään mitään. Kokonaisuus ratkaisee.
Laihalla läskillä voi olla BMI alle 20, mutta rasva- ja lihaskudoksen suhde ihan päin persettä. Ja kaikkihan tietävät minkä riskitekijä kehon suuri rasvapitoisuus on? Riippumatta siitä, mikä BMI on. Kyllä, metabolisen oireyhtymän ja diabetes 2 -tyypin riskitekijä. Sen sijaan vähänkään enemmän lihasta omaavalla (ja samoilla rasvoilla kuin laihaläski) BMI väittää ylipainoa. Kuitenkin lihas- ja rasvakudoksen suhde on aivan eri. Ja niin on riski sairastua metaboliseen oireyhtymään ja diabetekseen. BMI ei siis kerro mitään siitä, mistä keho koostuu.
Unohtakaa jo se BMI.
Itsekin sitä mieltä, että BMI on vanhanaikaista. Käykää kehonkoostumuksen mittauksessa, siinä saa paljon mielenkiintoista tietoa. Esim. joissakin apteekeisssa voi käyä teettämässä, eikä maksa paljon mitään. Luulisin, että joillain kuntosaleilla saattaa olla myös vempeleet.
Itseni yllätti se, että lihasmassaa oli enemmän kuin luulin ja toisaalta se, miten epäsymmetrinen olenkaan (voi verrata esim. raajoja toisiinsa). Naiseksi rasvaa oli sopivasti. Muistakaa se, että naisten "kuuluukin" olla rasvaisempia kuin miesten. Yllätti myös se, että päivttäin tarvitsemani kalorimäärä on pienempi kuin mitä pelkän painon perusteella olin luullut (en tokikaan syö kaloreita laskien mutta silti).
Ja kuten ketjun aikaisemmasta kuvallisesta linkistä näkee, niin naisilla ideaali rasvaprosentti on noin kymmenen prosenttia suurempi, kuin miehillä..
http://www.trainermaister.fi/wp-content/uploads/2013/11/rasvaprosentti.png
182/64kg
Ihan tarpeeksi painan, ylipainoa löytyy ja rutkasti tällä hetkellä. Mä olen jojottelija, välillä hoikempi ja välillä lihavampi. Mitä tuota painoaan tänne mainostamaan, paras mittari on se, kun joku tuttu huomauttaa ett sähän oot laihtunut. Tarviiko tuon kummempaa mittaria. Jotkuthan menee lihavuusleikkaukseen, osa terveyssyistä ja toiset sen takia, kun ovat liian laiskoja yrittämään itse, haluavat päästä helpommalla. Sitten leikkauksen jälkeen laihduttuaan itkevät ett kuinka kaikki ovat kateellisia kun hän on laihtunut niin paljon...hei haloo..miks kadehtia sellasta joka mennyt sieltä mistä aita on matalin. Itse olen laihtunut liikkumalla enemmän, mulla vaan meni kroppa sekaisin kun laihduin, veriarvot romahti alas jostain syystä, vähäinenkin rasitus pisti pumpun hakkaamaan ylikierroksia ja huimasi ja oli näköhäiriöitäkin. Tuntui ettei sydäri ole kaukana, lekurikin varoitti silloin ettei saa rasittaa itseään liikaa, sydän voi pettää. Kyllä, ku itsepäinen suomalainen olen, liikuin silloinkin ja huomasin etten pystynyt edes pyörällä ajamaan ylämäkeä, piti nöyrästi taluttaa pyörä ylös mäen päälle ;). Syytä ei löytynyt arvojen romahtamiseen vaikka kävin monissa tutkimuksissa. Vahingosta viisastuneena, en enää leiki terveydelläni liikaa. Se tunne mikä silloin oli ei todellakaan ollut mikään hääppönen. Stressaantuneena en pysty edes laihtumaan tai laihduttamaan. Ehkä joku päivä kun on aikaa huolehtia pelkästään itsestään, saan hilattua painoa ja painoindeksiäkin alemmas. Mä olen surusyöppö eli kun elämä potkii päähän, tulee syötyä enemmän. Olisinpa kuin äitini, kun hän murehti asioita, hän laihtui roimasti. Mutt hienoa ett niin monella teillä on paino ja painoindeksi kohdillaan, ihan käy kateeks.
En tiedä painoindeksiäni. En muista ees, miten se laskettii :D Painan tällä hetkellä 47kilua ja oon 158 centtiä pitkä. Painaisin mielelläni enemmän ja pituuttakin ottaisin lisää :) Jumppaan, mutta paino ei nouse.
160cm pätkä ja 53kg pyöreyttä.
BMI on 22,3