Ruokamääristä

Ehkä tyhmä kysymys, mutta oon kauan miettiny että jos esim. Syön 500 kcal/päivä, niin onko sillä väliä otanko ne kalorit esim. Kukkakaalista, jota saisi syödä tuohon kalorimäärään reilun kilon, vai esim. Suklaasta, jota söisin 100g?

Ja joo, tiedän kyllä että kukkakaali on terveellisempää blaablaa, mutta tällähetkellä oon kiinnostunu vaan siitä merkityksestä laihduttamisen kannalta.
276
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

eikai (samaa oon itekkin miettiny) mut tietty jos viikkoja elää pelkällä suklaalla niin alkaa terveys kärsiä :D mut en usko et sillä jos pari päivää hankkii kalorit pelkästä suklaasta on mitään väliä laihutuksen kannalta

Äänestä

Ota ne jostain mistä saa paljon proteiinia ja jostain mistä jotain mm. vitamiineja. Esim. jauhelihaa kukkakaalia 500kcal edestä. Seuraavan päivänä vaikka kananmunia ja tomaattia, sitte maitoo ja banaania, jne...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Sininenkaali kirjoitti:

Ehkä tyhmä kysymys, mutta oon kauan miettiny että jos esim. Syön 500 kcal/päivä, niin onko sillä väliä otanko ne kalorit esim. Kukkakaalista, jota saisi syödä tuohon kalorimäärään reilun kilon, vai esim. Suklaasta, jota söisin 100g?

Ja joo, tiedän kyllä että kukkakaali on terveellisempää blaablaa, mutta tällähetkellä oon kiinnostunu vaan siitä merkityksestä laihduttamisen kannalta.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu